#阳光信用[超话]##每日一善#我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。
爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。 无需言它，从吾做起；不必多言，当下善行。

记录一下此刻的难过
明明离得很近却感觉更远了
什么都是

“我们走了”就只是结果和一张图片，也如同我每一个突如其来醒来的杭州清晨，每一个11平米的隔绝空间，每一朵凋谢的花，每一次沉溺过后的自我厌恶

国庆开始的前两天我再次陷入暴饮暴食，情绪的不稳定，身体自己会反馈给我。强烈的压迫感笼罩着我，好像身体里有两个我，不想去杭州但到了杭州会开心的我，期待家人们回上海到了却不开心的我。

一切都是从在杭州生日回来之后愈演愈烈，不开心也不表达，感受到朋友不开心会变得更不开心，我不知道到底是什么原因，只是觉得自己化身了孤岛，我周围的海域是强酸？如果说那转瞬即逝仓促折磨的恋爱只是一次不想长大的捶死挣扎，那我到底是触底反弹了，还是仍在挣扎。

#宗萨仁波切[超话]# 记住生命就像梦一样虚幻，这将有助你观待生死仅是噩梦一场。生与死都是幻相，但这并不意味着它们不存在。咖啡尝起来是咖啡，而不是橙汁；黄金是黄金，而不是黄铜。接受生死如幻，即是承认我们所看到和感受到的一切，都是人类的投射。对于一只甲壳虫来说，咖啡不是咖啡；对于一头骆驼，橙汁不是橙汁；黄金对狗毫无价值。有些投射似乎很珍贵，有些则似乎毫无价值，你只能根据自己通过人类投射所学到的价值观来区分二者。最终，当你真正觉醒证悟时，你会意识到，你在数百万兆生生世世中所经历的一切全都只是梦境一场，就像把冷水倒入沸水一样。这种省思会有帮助。——宗萨仁波切《活着，即是迈向死亡》