一个人无论再忙，也要抽出时间运动。

每天久坐不动，或者躺着不动，不仅伤身体，也会让自己变得越来越懒散。

每天坚持运动，不仅可以保持身体健康，也可以让自己变得朝气蓬勃，更显年轻。

有一句话说：“生命在于运动。”

不运动的坏处有很多，比如身体素质会变差，容易引起肥胖。

但爱运动，不仅能很好地控制体重，还能锻炼人的意志力。

当你活动起来时，就会有一个健康的身体，也会让自己的生活状态越来越积极。

这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息。
看得太多，可并非所有想要的都能得到，于是我们越来越容易变得焦躁，人如果长期负重前行，会很累的。
可你有没有想过，我们所追求的，从来都不是烦闷和苦恼。
当你把心静一静，让一切回归原点，就会发现，生活的累一小半来源于生存，一大半来源于自己；大道至简，以简驭繁，才是最好的生存之道。大家早安！[微笑][太阳]

有哪些沙.雕而又可爱的文案，让你一眼就喜欢？

1、人要是行，干一行行一行一行行行行行，行行行干哪行都行。

2、只要我把我挣的钱全给我爸，那我就能成富二代了！

3、既然不来找我聊天那你也别想好过 我叫你刷朋友圈都要看见我

4、一直对发型不满意的人，有一个共同点：不肯承认这是脸的问题。

5、好看就是好看，难看就是难看，你说我好难看是什么意思？

6、你社你的会，我富我的贵，我们香水不犯花露水。

7、 聊天也不聊，朋友圈也不评论点 赞，你们加我好友就是为了看我朋友圈，欣赏我该死的魅力？

8、等了好久的快递，终于到了，现在放在自提柜里，我故意不去拿，没别的意思，就是想让快递也尝尝等我的滋味。

9、我有QQ糖，糖给你，QQ可以给我吗？

10、总结一下，近年来获得成功的主要分三类：登录成功，下载成功，支付成功。

11、早安唔西迪西，早安玛卡巴卡，早安依古比古，早安汤姆布利波，早安小点点，早安叮叮车，早安飞飞鱼，早安小朋友们

12、如果菜咸了，就等一会儿，因为时间可以冲淡一切！

13、再凶的男孩子，绑鞋带还不是要绑蝴蝶结！

14、一切都会变好的 比如从胖变成好胖

15、当我写作业想睡觉的时候 我就对自己说 这些都是奏折 是我的江山和子民 朕要做一代明君

16、大家好 我是一只螃蟹 我的钳子没了 我没钳了

17、听说女孩子用叠词很可爱，我我觉觉的的我我已已经经完完全全掌掌握握了了！

18、一到晚上 手机变得好奇怪 散发着烧烤味 奶茶味

19、其实我也参加了青春有你 但是易烊千玺说我不是选秀的料 是当他女朋友的料

20、天气预报今天说没有西北风 糟糕 又要饿肚子了

21、别人一夸我，我就感到局促不安，因为我总觉得，他们夸我夸得还不够。

22、我已经不是那个花一百块都会心疼的小孩子了，我现在是花五块都要深思熟虑的大孩子了。

23、你们说我是美女我认了，但是你们说我闺蜜我实在忍不了，这件事根本和她没关系。

24、我每天都坚持做仰卧起坐：晚上一个仰卧，早上一个起坐！