第一，回到过去，体会愤怒：每个人都会经历各种各样的事情，很多事情会在心里留下烙印，虽然这些事情已经过去，但是影响却依然存在，所以并没有真正的走出来。

第二，转换视角，重新看待：虽然有些事情看起来没有那么美好，但是你可以切换不同的视角看待这些事情，从这个角度是一个坏的事情，但是其他角度看，也许有很好的一面。

第三，剥离过去，化为路人：不管是好的经历还是不好的，过去终究是过去了，把自己从事件的主角转化成第三人设，这些事情都是发生过的事情，已经与你无关。

第四，找到自我，创造生活：你会惊喜的发现，你是自己生活的创造者和主宰者，你想要什么，就在自己的生活画卷上绘制。

在自我实现者身上，我们看到了一种健康的自私，一种伟大的自尊和一种不愿做无谓牺牲的倾向。在这种爱情关系中，我们看到的是巨大的爱的能力与对对方及自己的巨大的尊重两者的融合。他们在一起时可以极其亲密，但如果需要也可以分开而又不会垮掉。他们不会相互依附或有任何寄生性关系。人们会明确地感到，他们极其享受对方，但也会非常达观地对待长期的分离或死亡，也就是说，他们会保持坚强。在大部分的强烈和令人心醉神迷的爱情过程中，这些人保持着自我本色，并且仍是自己终极的主宰者，虽然强烈地相互享受着对方，但仍按自己的标准生活着。-亚伯拉罕·马斯洛 To sb. https://t.cn/z8bj8ms

：电影中经典励志高级句子

1、不负光阴，不负自己
2、所有缝隙都是光照进来的方向
3、生活本是沉闷的，但是跑起来就有风啦
4、我当然不会去摘月亮 我要月亮奔我而来
5、对未来真正慷慨的是把一切都奉献给现在
6、不要让别人告诉你，你不能做什么，有梦想就要去追求
7、生活有望穿秋水的等待，也有意想不到的惊喜
8、少年与爱永不老去，即使披荆斩棘丢失怒马鲜衣
9、青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华
10、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强
11、要变得温柔和强大，就算哪天突然孤身一人， 也能平静地活下去，不至于崩溃
12、连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢
13、人生没有如果，只有后果和结果
14、别在最美的时光里，让自己满腹委屈
15、蝴蝶需要一次蜕变，才有可能换来惊艳
16、希望你一如既往的坚强勇敢，站在迎着光的地方，活成自己想要的模样
17、所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰
18、无论天空如何雾霾，太阳一直都在这，不在这里就在那里
19、人要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写另一页

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