当代年轻人的焦虑
1.卷。哪怕很多人都是焦虑产生的假努力,但是身边仍旧有多优秀并努力的人在刺激自己做出改变吧,依旧很怕自己会被这个时代淘汰!
2.身体健康和年龄焦虑。除了害怕工作太累导致的皮肤问题(大家也都知道我本来长得就显老)就买了很多护肤品,强迫自己每天泡脚(有时候确实忘记觉得洗澡了就不泡脚,每天尽量不吃盒饭去餐厅荤素搭配,少油少糖,咖啡永远喝冰美式,同事的奶茶邀请从来不接,早餐后吃复合维生素,我爱长痘长达一年没有敢喝纯牛奶(可能有例外我忘记了),早餐饮品万年无糖豆浆,今天又采购了黑豆浆粉和芝麻丸鸡胸肉麦片,用食补优质营养以期防脱……坚持运动等等!
嗯保持良好积极的心态最重要! https://t.cn/RVJk9aF
1.卷。哪怕很多人都是焦虑产生的假努力,但是身边仍旧有多优秀并努力的人在刺激自己做出改变吧,依旧很怕自己会被这个时代淘汰!
2.身体健康和年龄焦虑。除了害怕工作太累导致的皮肤问题(大家也都知道我本来长得就显老)就买了很多护肤品,强迫自己每天泡脚(有时候确实忘记觉得洗澡了就不泡脚,每天尽量不吃盒饭去餐厅荤素搭配,少油少糖,咖啡永远喝冰美式,同事的奶茶邀请从来不接,早餐后吃复合维生素,我爱长痘长达一年没有敢喝纯牛奶(可能有例外我忘记了),早餐饮品万年无糖豆浆,今天又采购了黑豆浆粉和芝麻丸鸡胸肉麦片,用食补优质营养以期防脱……坚持运动等等!
嗯保持良好积极的心态最重要! https://t.cn/RVJk9aF
新一轮To do list:
❤️2月份过年前 衣服裤子所有非必需品全部不买 看看白嫖过瘾没问题
新一轮刷脂除了每周三次跳操 饮食一周只有1-2次吃放纵餐的机会
项目年前还有两单要开 以及副业发展方向需要基本落定
不喝奶茶高糖的所有甜品饮品 早上可以喝冰美式 热美式 其他时候温水或者喝茶
冬季来了 每天擦身体乳 不可以贪凉穿的太少
多穿浅色 或者紧身的衣服 时刻提醒自己 你还有20斤要减
[加油]运动打卡不变
❤️2月份过年前 衣服裤子所有非必需品全部不买 看看白嫖过瘾没问题
新一轮刷脂除了每周三次跳操 饮食一周只有1-2次吃放纵餐的机会
项目年前还有两单要开 以及副业发展方向需要基本落定
不喝奶茶高糖的所有甜品饮品 早上可以喝冰美式 热美式 其他时候温水或者喝茶
冬季来了 每天擦身体乳 不可以贪凉穿的太少
多穿浅色 或者紧身的衣服 时刻提醒自己 你还有20斤要减
[加油]运动打卡不变
下班就有海底捞好快乐
这周是雨雨雨阴阴日日日的一天,但是公司可以短裤拖鞋的上班真好
肯德基的热干面还可以,就是撑得影响了午饭的食欲
邻里没有踩雷的第一次!# 奶茶记录#
热美式,冰美式我真的都不行。每一口都喝药一样痛苦,最后都向奶精低了头
喜茶雪糕真的好棒啊,除了贵没有别的毛病
#小公主碎碎念#
工作做不出来,像便秘一样。越做不出来越不想做,就想拖着,但是又拖不了
上班最快乐的就是同事很好,虽然工作越来越难了[并不简单][并不简单][并不简单] 我们不是在上班,是在开会间隙抽空干活!每周的会真的是太多了太多了
这周是雨雨雨阴阴日日日的一天,但是公司可以短裤拖鞋的上班真好
肯德基的热干面还可以,就是撑得影响了午饭的食欲
邻里没有踩雷的第一次!# 奶茶记录#
热美式,冰美式我真的都不行。每一口都喝药一样痛苦,最后都向奶精低了头
喜茶雪糕真的好棒啊,除了贵没有别的毛病
#小公主碎碎念#
工作做不出来,像便秘一样。越做不出来越不想做,就想拖着,但是又拖不了
上班最快乐的就是同事很好,虽然工作越来越难了[并不简单][并不简单][并不简单] 我们不是在上班,是在开会间隙抽空干活!每周的会真的是太多了太多了
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