今天聊的晚了
P说喜欢我这张照片
让我发他
4年前了吧
那时候真的好瘦啊
他说这张是他拍的最好的照片了
我想想是的
我找了一下给他发了
其实我不喜欢我和他在南宁同居的这些年
无论住在哪里
我都不开心
我自己不开心
我和他在一起也不开心
我是真的没有特别喜欢南宁
这里没有我的过去，没有我喜欢的回忆
我13年来南宁，到今天
我真的不太喜欢这个城市
所以我根本就没有怎么在这个城市溜达
很多地方我也不知道怎么走
但是我在这个城市也有了新的朋友
定居了下来
我喜欢这些新的朋友
我就是一个非常恋旧非常恋旧的人吧
现在和p的距离是我感觉可以让我没有那么难受的了
我还是很担心他
怕他这不好，怕他那不好
等他稳定下来，步入正轨了
我就可以不要那么担心了
所以他自己得能吃苦，熬过去
让自己坚强起来
人生没有那么轻松的
但是也不要过得那么沉重才好
P说喜欢我这张照片
让我发他
4年前了吧
那时候真的好瘦啊
他说这张是他拍的最好的照片了
我想想是的
我找了一下给他发了
其实我不喜欢我和他在南宁同居的这些年
无论住在哪里
我都不开心
我自己不开心
我和他在一起也不开心
我是真的没有特别喜欢南宁
这里没有我的过去，没有我喜欢的回忆
我13年来南宁，到今天
我真的不太喜欢这个城市
所以我根本就没有怎么在这个城市溜达
很多地方我也不知道怎么走
但是我在这个城市也有了新的朋友
定居了下来
我喜欢这些新的朋友
我就是一个非常恋旧非常恋旧的人吧
现在和p的距离是我感觉可以让我没有那么难受的了
我还是很担心他
怕他这不好，怕他那不好
等他稳定下来，步入正轨了
我就可以不要那么担心了
所以他自己得能吃苦，熬过去
让自己坚强起来
人生没有那么轻松的
但是也不要过得那么沉重才好
我倒是乐意看到朋友们都去过自己的生活，甭管我每天逼逼赖赖啥。我发来解闷的东西，随便瞟两眼就得了，自己的生活过得舒服才是最重要的，没必要被我的胡话影响。
所以我喜欢把七七八八的东西发在没人认识的平台，没有心理负担，不用瞻前顾后，想说啥说啥，没人对号入座。我很清楚我作为一个个体，人生经验极其匮乏，没啥参考价值。
我是只蝼蚁，不稀罕拥有什么影响力，只是需要找个地儿随心所欲地做事、说话，然后一生就这样混过去，图个乐呵～
所以我喜欢把七七八八的东西发在没人认识的平台，没有心理负担，不用瞻前顾后，想说啥说啥，没人对号入座。我很清楚我作为一个个体，人生经验极其匮乏，没啥参考价值。
我是只蝼蚁，不稀罕拥有什么影响力，只是需要找个地儿随心所欲地做事、说话，然后一生就这样混过去，图个乐呵～
给你从头皮到脚面的全方位护理——onsensou 温泉藻洗发水&沐浴露
今天的内容一共分为三个部分。【对一款洗发水的表扬】、【一次不成功的实验】和【一个送上门的好东西】
虽然是个广告，但这次就是跟大家说说我的事儿，随便聊聊。
——————————————————————————
你们把洗发水当沐浴露用过吗？
我用过。
有一天晚上，我正在淋浴冲水的的时候，毫无征兆的冒出了这么一个大胆的想法。
一般情况下，这种智障的行为在我身上发生的概率不是很高。但这次，你们听我解释，我真的是抱着一个合理的期待的：
【对一款洗发水的表扬】
我之前有做过一个onsensou 温泉藻洗发水的广子。我个人比较喜欢这个洗发水，很好用，对于头皮水油平衡的调节也很有效。我一直在用。
用它的洗发水洗完之后，头发会呈现出自然蓬松的状态，并不是像用了威猛先生洗头一样，特别干燥，僵硬。恢复自然的水油平衡状态，一天工作下来头发状态保持的也很好。
这个洗发水的好用，除了来自90%的天然成分和低刺激性成分复配之外，对于我这种很容易头皮敏感的人来说，它的温泉藻精华确实很有效。
onsensou 的核心成分就是以提取自在 50-80°C高温温泉中生存的温泉藻类精华。他们的研究团队对日本别府温泉有着长达 15 年的研究，并成功从中提取出了专利的温泉藻精华成分，还在日本获得专利。
这核心技术提起来跟微商产品感觉一个路子，听起来玄玄乎乎，不咋靠谱。
但问题是，它还真的被实验论证是有效果的：
在《Mitochondrial Regulation in the Pathogenic Process of Inflammatory Arthritis by Microalgal Mucidosphaerium Species》中，RG92就是这个温泉藻提取物的编号，这个论文证明RG92确实具有抗炎的作用。
温泉藻精华用在洗发水中能够改善毛囊活力，用于肌肤有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
这是它对于头皮养护的核心技术，确实挺不错。
配合这个以养护为中心的核心成分，onsensou还特别研制了氨基酸复配配方，在保证温和的同时也保证了足够的清洁力。
而且它的复配表活成分非常讲究。不仅没有用传统的SLS和SLES表活，也就是月桂醇硫酸酯钠（S LS），月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），还去掉了硅油成分，无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂、无焦油、无色素、无皂基成分。
使用的是低刺激性牛磺酸系洗剂——甲基椰油酰基牛磺酸钠，配合90%以上天然成分，尽最大可能减少刺激性。
传统的SLS和SLES表活有很强的的清洁力，大多数的洗发水都会用。但是对于头皮脆弱敏感的人群，这个两个成分的强渗透力，稍不注意就可能造成皮肤角质层脂质剥离，使头皮干燥，易敏感，头痒，甚至产生头屑。
至于无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂，它们都属于常规防腐剂，合理剂量之下其实对于一般人问题不大，但是对于头皮脆弱的人，容易导致皮肤过敏。
所以高天然成分、低刺激性配方并非是噱头是溢价。对于像我这种头皮敏感脆弱的人来说，这些东西能不用最好。
【一次不成功的实验】
那段时间，我喝酒熬夜次数有点多，吃的东西也没控制好。搞得胸口皮肤上起了痘痘，身上还有点干燥，皮肤整体不是太好。但是用着onsensou的洗发水，头皮倒是比较稳定，未见明显不适。
而刚在提到，温泉藻精华用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
所以我想，既然温泉藻精华都可以缓解头皮细胞的炎症、调节水油平衡，那用在身上是不是也有一样的效果？
作为一个合格的情感区头部大V、科普区臀部KOL，拿自己当小白鼠测试产品这种事我做的多了，区区一个洗发水有啥不敢用的。
于是，我那一天用了平时三倍的洗发水。其中一半以上抹在了自己的身上。
效果一言难尽。
你会感觉自己身上仿佛被洗的特别干净，浑身上下就像一个刚冲下洗洁精的白盘子，身上一点油脂的都没有。但同时，你的皮肤又会有点奇异的光滑。不是那种油脂带来的自然柔顺，而是仿佛给你盖上一层塑料膜的那种，虚伪的顺滑。
这可能就是最不走心的假滑。非常假，假到懒得掩饰自己。
那天晚上，我认真研究了一下，洗发水为啥不能和沐浴露混着用。除了头皮和身体皮肤皮脂腺的密度不同，导致不同部位的皮脂分泌量不同，清洁力要求也不一样。
另外，洗发水还会添加一些修复毛鳞片的调理成分，这东西用在身上除了让你不舒服，其他的还真没啥效果。
晚上睡觉前，我想，我要是这个品牌方，我就干脆再做他妈一个沐浴露。既然这个温泉藻精华效果这么好，那稍微调整一下配方，用在身上肯定也效果拔群。
然后过了几个月，onsensou品牌方的PR联系我，让我再试试他们的沐浴露。
【一个送上门的好东西】
其实这个沐浴露送来之前，我的期待是比较高的。因为他们家的洗发水做的挺好，我用着也舒服，所以感觉这个沐浴露应该也有什么专利或者黑科技。
但结果看下来，这个沐浴露除了用他们引以为傲的「温泉藻精华」「温泉酵母精华」之外，还像没啥听起来就让人目瞪狗呆的东西。
但是用了一段时间之后，你会发现这沐浴露有点不太一样。
你说不出跟之前的沐浴露有啥区别，清洁做的不错，保湿能力也不错，可除了这些，好像还有那儿做了一点点变化，就是让你莫名的舒服。
我认真研究了一下，发现原来他的秘密就在用了一个不一样的保湿逻辑。
先不说这个，你说，沐浴露到底有啥用？
最基础的就是清洁，其次就是保证皮肤的水油平衡，也就是保湿。剩下的什么美白、祛痘、留香都是额外功能。核心就这两个。
清洁是沐浴露的第一功能。它可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
原理上都大同小异：用的就是表面活性剂的原理。一边是亲水端，一边是疏水端。亲水的羧基露在外边，很多个这样的分子会把小污渍团包成一个外边全是羧基的团。这样污渍就可以溶于水被冲走。
在这个基础配方之外，各家都会按自己的需求添加一些增效的配方。这里面可能有椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物等等。
这里面比如月桂酸、肉豆蔻酸；氢氧化钾这样的，是皂基沐浴露的常见成分。他们的优点是清洁力极强，适合油性肤质。至于苯甲酸酯类是典型的防腐剂，硫酸系化合物也有对肌肤的一定调理作用等等。
但他们都有一个问题，长期使用都会对皮肤有一定刺激性。这东西跟添加量并非100%相关，也跟个人肤质耐受有关。
有可能别人怎么用都好，你一用就出问题。
所以onsensou直接不添加椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物。尽最大可能减少对皮肤的刺激。
这么做虽然看起来有点矫情，但对于皮肤敏感脆弱的人来说，这些东西当然能不用最好。
沐浴露的第二功能，就是保湿。
其实这是个调节皮肤水油平衡的工作，但是并不是什么沐浴露都会做。一般来说，低端沐浴露，通常主要是用表面活性剂作为主要的清洁成分，其余就是防腐剂和一些噱头，保湿效果基本等于没有。
如果需要有保湿能力，沐浴露通常会加入赋脂剂。有的产品会用一些比如霍霍巴油这样的成分，在皮肤清洁以后还能够在皮肤上驻留，然后达到保湿滋润的效果。
有的直接用聚季铵盐-7这样，带正电荷的聚合物。他们很容易附着在头发和皮肤表面带负电荷的角蛋白上，留下丝滑的感觉。
这就是你洗完会觉得不干不涩还滑滑的秘诀。
换句话说，只要加够了聚合阳离子，就算是皂基的洗面奶，洗完后也不会又干又涩。
但是onsensou的沐浴露在保湿这件事上走的确是另一个思路：
onsensou的温泉藻精华，对于平衡皮肤菌群环境，缓和因外部刺激、化学成分导致的头炎症，为毛囊细胞补充营养、调节皮肤水油平衡都有很好的效果。
同时，温泉藻精华在沐浴露中用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
他是通过调节皮肤健康状态，来从内而外使皮肤状态逐渐向好发展。并非利用外部成分，来时效性的赋予皮肤保湿补水的能力。
这个沐浴露你可能用一次效果不并不如那些保湿沐浴露效果立竿见影。但是坚持用几次，你会发现皮肤状态会慢慢的提升，炎症、起痘，刺激的情况也会开始减少。
而且沐浴露里还添加了取自高岭土的温泉泥，说是可以通过其中的粒子增强清洁效果。可能由于我皮厚，感觉不是很明显。但是它的香味倒是很让我喜欢。
他们自己说香味的组合是以白檀为主，搭配清甜花果香。我感觉下来其实就是一种凉爽的大自然香味，那种森林雨水的气息，跟他们的洗发水香味有点异曲同工的感觉。
如果你嫌我说的太长，那你肯定直接划到这儿了。
我也确实说完了，总结一下，onsensou这个洗发水确实不错，沐浴露也值得尝试，用的都是他们专利的温泉藻精华。也最大可能减少了添加剂防腐剂的使用，整体上会更加温和，低刺激。
但即使好用，也别洗发水和沐浴露混着用。
想要调理头皮头发状态，你就买洗发水。想要皮肤水油平衡，清洁低刺激，你就买沐浴露。
想要从头皮到脚面的全方位护理，那就一样买一个，不亏。
今天的内容一共分为三个部分。【对一款洗发水的表扬】、【一次不成功的实验】和【一个送上门的好东西】
虽然是个广告，但这次就是跟大家说说我的事儿，随便聊聊。
——————————————————————————
你们把洗发水当沐浴露用过吗？
我用过。
有一天晚上，我正在淋浴冲水的的时候，毫无征兆的冒出了这么一个大胆的想法。
一般情况下，这种智障的行为在我身上发生的概率不是很高。但这次，你们听我解释，我真的是抱着一个合理的期待的：
【对一款洗发水的表扬】
我之前有做过一个onsensou 温泉藻洗发水的广子。我个人比较喜欢这个洗发水，很好用，对于头皮水油平衡的调节也很有效。我一直在用。
用它的洗发水洗完之后，头发会呈现出自然蓬松的状态，并不是像用了威猛先生洗头一样，特别干燥，僵硬。恢复自然的水油平衡状态，一天工作下来头发状态保持的也很好。
这个洗发水的好用，除了来自90%的天然成分和低刺激性成分复配之外，对于我这种很容易头皮敏感的人来说，它的温泉藻精华确实很有效。
onsensou 的核心成分就是以提取自在 50-80°C高温温泉中生存的温泉藻类精华。他们的研究团队对日本别府温泉有着长达 15 年的研究，并成功从中提取出了专利的温泉藻精华成分，还在日本获得专利。
这核心技术提起来跟微商产品感觉一个路子，听起来玄玄乎乎，不咋靠谱。
但问题是，它还真的被实验论证是有效果的：
在《Mitochondrial Regulation in the Pathogenic Process of Inflammatory Arthritis by Microalgal Mucidosphaerium Species》中，RG92就是这个温泉藻提取物的编号，这个论文证明RG92确实具有抗炎的作用。
温泉藻精华用在洗发水中能够改善毛囊活力，用于肌肤有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
这是它对于头皮养护的核心技术，确实挺不错。
配合这个以养护为中心的核心成分，onsensou还特别研制了氨基酸复配配方，在保证温和的同时也保证了足够的清洁力。
而且它的复配表活成分非常讲究。不仅没有用传统的SLS和SLES表活，也就是月桂醇硫酸酯钠（S LS），月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），还去掉了硅油成分，无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂、无焦油、无色素、无皂基成分。
使用的是低刺激性牛磺酸系洗剂——甲基椰油酰基牛磺酸钠，配合90%以上天然成分，尽最大可能减少刺激性。
传统的SLS和SLES表活有很强的的清洁力，大多数的洗发水都会用。但是对于头皮脆弱敏感的人群，这个两个成分的强渗透力，稍不注意就可能造成皮肤角质层脂质剥离，使头皮干燥，易敏感，头痒，甚至产生头屑。
至于无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂，它们都属于常规防腐剂，合理剂量之下其实对于一般人问题不大，但是对于头皮脆弱的人，容易导致皮肤过敏。
所以高天然成分、低刺激性配方并非是噱头是溢价。对于像我这种头皮敏感脆弱的人来说，这些东西能不用最好。
【一次不成功的实验】
那段时间，我喝酒熬夜次数有点多，吃的东西也没控制好。搞得胸口皮肤上起了痘痘，身上还有点干燥，皮肤整体不是太好。但是用着onsensou的洗发水，头皮倒是比较稳定，未见明显不适。
而刚在提到，温泉藻精华用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
所以我想，既然温泉藻精华都可以缓解头皮细胞的炎症、调节水油平衡，那用在身上是不是也有一样的效果？
作为一个合格的情感区头部大V、科普区臀部KOL，拿自己当小白鼠测试产品这种事我做的多了，区区一个洗发水有啥不敢用的。
于是，我那一天用了平时三倍的洗发水。其中一半以上抹在了自己的身上。
效果一言难尽。
你会感觉自己身上仿佛被洗的特别干净，浑身上下就像一个刚冲下洗洁精的白盘子，身上一点油脂的都没有。但同时，你的皮肤又会有点奇异的光滑。不是那种油脂带来的自然柔顺，而是仿佛给你盖上一层塑料膜的那种，虚伪的顺滑。
这可能就是最不走心的假滑。非常假，假到懒得掩饰自己。
那天晚上，我认真研究了一下，洗发水为啥不能和沐浴露混着用。除了头皮和身体皮肤皮脂腺的密度不同，导致不同部位的皮脂分泌量不同，清洁力要求也不一样。
另外，洗发水还会添加一些修复毛鳞片的调理成分，这东西用在身上除了让你不舒服，其他的还真没啥效果。
晚上睡觉前，我想，我要是这个品牌方，我就干脆再做他妈一个沐浴露。既然这个温泉藻精华效果这么好，那稍微调整一下配方，用在身上肯定也效果拔群。
然后过了几个月，onsensou品牌方的PR联系我，让我再试试他们的沐浴露。
【一个送上门的好东西】
其实这个沐浴露送来之前，我的期待是比较高的。因为他们家的洗发水做的挺好，我用着也舒服，所以感觉这个沐浴露应该也有什么专利或者黑科技。
但结果看下来，这个沐浴露除了用他们引以为傲的「温泉藻精华」「温泉酵母精华」之外，还像没啥听起来就让人目瞪狗呆的东西。
但是用了一段时间之后，你会发现这沐浴露有点不太一样。
你说不出跟之前的沐浴露有啥区别，清洁做的不错，保湿能力也不错，可除了这些，好像还有那儿做了一点点变化，就是让你莫名的舒服。
我认真研究了一下，发现原来他的秘密就在用了一个不一样的保湿逻辑。
先不说这个，你说，沐浴露到底有啥用？
最基础的就是清洁，其次就是保证皮肤的水油平衡，也就是保湿。剩下的什么美白、祛痘、留香都是额外功能。核心就这两个。
清洁是沐浴露的第一功能。它可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
原理上都大同小异：用的就是表面活性剂的原理。一边是亲水端，一边是疏水端。亲水的羧基露在外边，很多个这样的分子会把小污渍团包成一个外边全是羧基的团。这样污渍就可以溶于水被冲走。
在这个基础配方之外，各家都会按自己的需求添加一些增效的配方。这里面可能有椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物等等。
这里面比如月桂酸、肉豆蔻酸；氢氧化钾这样的，是皂基沐浴露的常见成分。他们的优点是清洁力极强，适合油性肤质。至于苯甲酸酯类是典型的防腐剂，硫酸系化合物也有对肌肤的一定调理作用等等。
但他们都有一个问题，长期使用都会对皮肤有一定刺激性。这东西跟添加量并非100%相关，也跟个人肤质耐受有关。
有可能别人怎么用都好，你一用就出问题。
所以onsensou直接不添加椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物。尽最大可能减少对皮肤的刺激。
这么做虽然看起来有点矫情，但对于皮肤敏感脆弱的人来说，这些东西当然能不用最好。
沐浴露的第二功能，就是保湿。
其实这是个调节皮肤水油平衡的工作，但是并不是什么沐浴露都会做。一般来说，低端沐浴露，通常主要是用表面活性剂作为主要的清洁成分，其余就是防腐剂和一些噱头，保湿效果基本等于没有。
如果需要有保湿能力，沐浴露通常会加入赋脂剂。有的产品会用一些比如霍霍巴油这样的成分，在皮肤清洁以后还能够在皮肤上驻留，然后达到保湿滋润的效果。
有的直接用聚季铵盐-7这样，带正电荷的聚合物。他们很容易附着在头发和皮肤表面带负电荷的角蛋白上，留下丝滑的感觉。
这就是你洗完会觉得不干不涩还滑滑的秘诀。
换句话说，只要加够了聚合阳离子，就算是皂基的洗面奶，洗完后也不会又干又涩。
但是onsensou的沐浴露在保湿这件事上走的确是另一个思路：
onsensou的温泉藻精华，对于平衡皮肤菌群环境，缓和因外部刺激、化学成分导致的头炎症，为毛囊细胞补充营养、调节皮肤水油平衡都有很好的效果。
同时，温泉藻精华在沐浴露中用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
他是通过调节皮肤健康状态，来从内而外使皮肤状态逐渐向好发展。并非利用外部成分，来时效性的赋予皮肤保湿补水的能力。
这个沐浴露你可能用一次效果不并不如那些保湿沐浴露效果立竿见影。但是坚持用几次，你会发现皮肤状态会慢慢的提升，炎症、起痘，刺激的情况也会开始减少。
而且沐浴露里还添加了取自高岭土的温泉泥，说是可以通过其中的粒子增强清洁效果。可能由于我皮厚，感觉不是很明显。但是它的香味倒是很让我喜欢。
他们自己说香味的组合是以白檀为主，搭配清甜花果香。我感觉下来其实就是一种凉爽的大自然香味，那种森林雨水的气息，跟他们的洗发水香味有点异曲同工的感觉。
如果你嫌我说的太长，那你肯定直接划到这儿了。
我也确实说完了，总结一下，onsensou这个洗发水确实不错，沐浴露也值得尝试，用的都是他们专利的温泉藻精华。也最大可能减少了添加剂防腐剂的使用，整体上会更加温和，低刺激。
但即使好用，也别洗发水和沐浴露混着用。
想要调理头皮头发状态，你就买洗发水。想要皮肤水油平衡，清洁低刺激，你就买沐浴露。
想要从头皮到脚面的全方位护理，那就一样买一个，不亏。
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