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生酮饮食的主要原理是，用脂肪来替换碳水化合物给人体供能。身体消耗完葡萄糖后，就开始燃烧脂肪给自己身体供能，人体也就进入生酮状态。最终，让身体进入一个高速燃脂的状态。所以，生酮饮食的本质就是身体将脂肪分解产生能量，以达到减脂、减肥的目的。正由于生酮是一种靶向消耗脂肪的减肥法，因此它可以快速降低我们的体脂率，如果再加上适宜强度的运动，那随随便便减掉十几斤脂肪的确不难，减肥效果非常快速、明显#热量减肥药法##瘦身##光芒表情包大赛#
威塑抽脂专家徐鹤然 https://t.cn/A6buimUI 过于肥胖不但会影响外貌体形，还会导致很多疾病的发生，也有很多产后妈妈也面临着身体肥胖的困扰
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