成都超肥肠美蛙鱼‼️油爆爆太好吃了无语！！

成都超火的美蛙鱼头开到南门啦本来以为这种都是苍蝇馆子，没想到这家环境超好巨干净❗️健美蛙logo可爱爆了坠爱他家肥肠和美蛙，真的太好吃了！！！
·
【美蛙】
爱吃蛙的看过来！！！
你可以永远相信他家
每一只个头都不小 
还都是那种健美蛙
腿腿上的肉超级紧实‼️
·
【卤肥肠】
好爱好爱这个卤肥肠[流泪][流泪]
真的爆入味好好吃！！！
直接点两份加进去 信我！！
越久越入味 巴适
·
【黔鱼】
喜欢吃鱼的话点黔鱼没错啦
刺少肉多 吃起来比较方便
而且鱼肉不怕胖 
任性吃‼️
·
他家还有【南瓜饼】这些小吃
【黑豆腐】【大头菜】适合煮进去加菜
价格不贵很实惠
超适合一群人来聚餐 环境也好‼️
·
名字：奇力蛙冷锅鱼（天府四街）
地址：天府四街1066号#成都探店[超话]##成都美食[超话]#

营养又美味的仰韶小米，含有这5大养生功效
 
​​小米是大家喜欢的一种美味食品，比如小米粥就是大家经常吃的。你可以把小米加入红豆，大枣，莲子，百合等放在一起，熬成美味的小米红豆粥，小米红枣粥、莲子百合小米粥等小米粥等，营养价值更高哦~
 
小米在古代称为“粟”，属于一种谷类植物，小米所含的营养成分非常多，蛋白质和维生素的含量丰富，对身体具有诸多的保健功效，仰韶小米其营养价值最佳。
 
一、小米的功效
1、预防便秘
小米中膳食纤维的含量极高，常喝小米粥可以促进肠道的蠕动，帮助预防便秘的产生。小米中还含有丰富的维生素B1和维生素B12，可以缓解消化不良引起的呕吐和反胃等症状。
 
2、减肥
小米中含有丰富的钾元素和粗纤维，这些营养元素具有利尿消肿和促进肠胃蠕动的功效。减肥期间食用小米，能帮助我们消除体内多余的脂肪。
 
3、补血
在我国北方地区，很多女性在坐月子时都会喝点红糖小米粥来调养身体。因为小米中含有大量的铁元素和磷元素，补血效果非常好，特别适合贫血人群和孕产妇食用。小米属于碱性食物，还具有很好的滋阴作用。
 
4、促进睡眠
随着生活和工作节奏的加快，很多人都饱受失眠的折磨。要想睡个好觉，我们可以在入睡前喝碗小米粥。小米的色氨酸含量特别高，色氨酸具有安定神经和调节睡眠的功效。
 
5、美容养颜
小米中含有丰富的维生素B，维生素B对皮肤非常有好处，经常食用小米可以减轻皱纹、色斑和黑色素沉着。
 
 
二、小米的食用方法
1、煮粥喝
小米最常见的食用方法就是煮粥，口感美味而且营养好吸收。在煮粥时，我们可以加入红豆、红枣、红薯等食材，熬成别具风味的营养粥。
2、制成糕点
我们可以将小米磨成粉，制成各种各样的糕点。小米制成的糕点口感松软独特，特别适合儿童和老年人食用。
小米除了养胃以外，居然还有预防便秘、减肥、补血、养颜等五大功效。常喝小米粥对身体好，大家赶紧喝起来吧。
A
 
三、哪的小米最好呢？
仰韶小米因其得天独厚的生长环境，再加上渑池县千钟粟农业科技有限公司甄选的优质品种、严格的生产过程、精心加工等环节，才使得仰韶小米颗粒圆大，色泽金黄，粒度整齐、均匀，熬粥时糊化速度快，米汁香稠，口味醇香粘糯爽口，米油丰富，汤纹可揭数层，营养价值是普通小米的几倍，使得仰韶小米食用者赞不绝口，购买者络绎不绝。
 

每个早晨，忙完班务，吃完早晨，都要挤出时间，拖地收拾宿舍，消毒碗筷，准备午餐，甚至晚餐。也不是很枯燥，天猫精灵也和我一样早起。听些好歌曲，感受不一样的心跳。

每天出门十二小时的好处，就是你可以利用琐碎时间，把家务活提前做好。在九月份开学之前，我的认知里没有八点钟就在准备午餐这种事情，也没有一大早起卤汁卤五花肉鸡蛋放保温饭盒傍晚带回家的经历。呵呵，我们这辈子还很长，总会有一些奇葩的体验。

再坚持个三个月吧，寒假就要来了。然后再坚持五个月吧，暑假也能和我们见面。别羡慕也别说话带酸，您行您上～一年带薪“放假”三个月，老师绝对值得～没有这种福利，谁愿意拿着三等公民的工资，操着几十口人祖宗十八代的心。别眼红了，修养要够。

幸福是什么？大概就是打不死的小强，重新活过来了。[心]