【日常护肝7要诀】1、戒烟戒酒；2、养肝保肝的最好方法是晚上10点就寝，保证充足睡眠； 3、均衡膳食； 4、适度运动； 5、保持好心情是拥有健康肝脏的前#家庭急救手册# #夏日护肤记# 提； 6、不要吃加工食品，这些食品中含有防腐剂，对肝脏有损害；7、科学求医，得了病不要自行用药，在医生指导下用药比较安全。

尖峰神叶护肝解酒

当人体摄入酒精后，酒精会随着血液进入肝脏并且大部分分解为“乙醛”，乙醛是一种有毒物质，可以直接损害干细胞的结构与功能，并且刺激大脑神经。长期喝酒身体中会残留很多有害物质，会影响肝脏对糖和蛋白的代谢。另外乙醇转化乙醛的过程中，也会产生很多对人体有害的自由基。长期大量饮酒极易引发肝脏疾病，发展为肝纤维化、肝硬化直至肝癌。

尖峰神叶中护肝解酒的主要成分是皂苷、多糖、三萜类、酵素等有机化合物，以及锌、硒、锰和镍等微量元素。

三萜、皂苷，有调节肝肾功能，抗脂质过氧化，保肝，解酒毒及抑制中枢神经等方面的药理作用；三萜类及多糖成分，有效预防酒精肝，脂肪肝，肝硬化等肝脏疾病，多糖又能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基、抗辐射，解毒；植物酵素有明显的解酒作用，可以明显地降低GOT、GPT活性，具有一定的保肝作用。锌，能修复胃壁细胞损伤，促进消化机能。硒元素也具有养肝护肝、排毒清肠的作用。锰、镍等元素可以修复肝肾及脑垂体，刺激血液生长、促进红细胞再生、防肝硬化。 https://t.cn/RuQ52aU

护肝养肝的药物盘点

​1.解毒类药物：这类药物能够增加肝脏代谢，提高肝脏解毒功能，如谷胱甘肽、硫普罗宁、葡醛内酯等。
​2.抗炎类药物：这类药物主要是抑制转氨酶产生，对肝炎具有一定作用，常见是甘草酸制剂，如复方甘草酸苷、甘草酸二铵、异甘草酸酶等。
​3.磷酯类药物：这类药物内含有磷脂酰胆碱，对肝脏损伤后修复有比较大的作用，如多烯磷酯酰胆碱等。
​4.利胆类药物：及时排放肝脏内胆汁，防止淤积，产生黄疸，如腺苷蛋氨酸、熊去氧胆酸。
​5.维生素类药物：维生素B族类及其他各种水溶性维生素，如维生素C、维生素E等，具有促进肝细胞再生作用，对于保肝护肝有较好效果。
​6.中药类：一些中药有一定保肝护肝疗效，如：逍遥丸、五味子、护肝片等。
​7.其他：像肝细胞生长因子等对于肝脏修复有一定作用。#忆果缘1971##健康管理##疾病预防#