特殊的对镜才能看清自己想要什么，痛苦的煎熬中才能理解他人的难处。患难中才能看清心意，说一千道一万不如一点行。
人的一生不过是在不断想满足欲望中走独木桥，走着走着就迷失自己，走着走着在雾霾中看清了真相，虽然失望但也可歌可泣，你对得起自己的欲望，并且在明了实相中菩提，如此而已。
后面路还很长，逾越这段泥泞，放下这段虚幻，朋友昨天一段话很重要：“你很重要”！
是的，“你自己活的好很重要”！ https://t.cn/RxDXl1r

1.先讲个小故事吧：小徒弟问师父：“什么是修行？修行修的是什么？”
师父笑了笑，没有回答，却收拾了行装，带着小徒弟踏上了漫漫征程。
偶遇一日山间起雾，狂风呼啸、电闪雷鸣，走着走着竟不觉迷失了方向，四下荒凉，连一处遮蔽也寻不见。
小徒弟忍不住抱怨：“今天怎得如此不顺，又是雾又是雨的，现下衣服都湿透了。”
师父问：“这便是坏事吗？我却觉得不然。”
小徒弟撇撇嘴：“这难道还不是坏事吗？”
但不过片刻，暴雨骤停，迷雾散去，雨后现彩虹，山清水秀、碧空如洗，前路尽现眼前。师父说：“你看，有时候好未必是好，有时候不好也未必是不好，这便是修行，修的是什么？修的就是一颗得失心啊。”
这一趟人间，我们每个人都一直在经历着得失。
谁都期盼着生活始终能够如自己所想的那样一帆风顺、喜乐平安，但这只不过是一种愿想，反而是你越怕什么，往往就越来什么。
遇到那些讨厌的人和不喜欢的事时，我们总是容易先生起气来。
明明生的是旁人的气，但气的却是自己。
因为你的闷气从来不能憋在别人那里，被自己的情绪和心态束缚住了，郁结的永远是自己的心口。
我想，一个人真正成熟的标志一定包括着，不做被坏情绪支配的人，能够稳定管理好自己的情绪。
2.有位专家说：暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过十二秒，爆发式摧毁一切但过后却风平浪静，控制好这十二秒，就能缓解负面情绪。
大家一定也经历过这样的时刻，猛得心火起，冲动和愤怒像海啸一样瞬间淹没头顶。
如果那一瞬间没控制住自己，也许真的会做出些难以挽回的事情。
而这样的“不控制”，我们往往泄露给了最亲近的人。
有位小读者问我：“其实我很爱我的爸妈，但是每次他们唠叨我的时候我就忍不住和他们抬杠，有时候一些很伤人的话说出口我自己也很震惊，看他们失望的眼神我也很难过，可我不知道该怎么办才好。”
我说：“你先记住一件事，负情绪来临的时候，深呼吸30秒不要说话，有任何话，都等到30秒以后再说。”
这一招真的有效。
还记得著名的菲斯汀格法则吗？
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。
你一时没控制住情绪，对亲密的人说了难听的话，事后也许你道歉了，你们和好了，但那一瞬间的失望、尴尬和难堪，是永远都无法重来弥补的；你一时做了负情绪的奴隶，做了一件冲动的事，比如狠狠摔碎了一个杯子。
你以为情绪发泄出来了，但实际上你只会变得更沮丧，而且可能在一个月之后，被没清理干净的玻璃碴子划破了脚。
生活也许不会永远像我们想象的那么好，但也一定不会总是如我们所害怕的那么糟糕，有时候情绪就像阴雨天，雨过了，天就晴了。
不要害怕负情绪，迷茫、焦虑、困顿、暴躁、压抑，甚至是绝望，都吃五谷杂粮，感受喜怒哀乐，这些是人之常情。
你怎么对待情绪，情绪就怎么对待你，你越暴戾，它越嚣张，你越平和，它就只能偃旗息鼓。
所以你要去面对它。
观察它从哪里来，为何而来，30秒的时间其实很短，把自己当成一面镜子，去寻找让你生气的事情背后藏着的另外一种心态。
生活也像一面镜子，你如果热爱生活，它一定比谁都清楚。
3.走过小半生平湖烟雨，看过这一程岁月山河，我们必须承认的是，每个人都有自己生命中必须要吃的苦，无人可替，无人可免。
只不过有些人选择把磨难当历练，有些人却从此麻木一生。
所谓的运气，所谓的好命，其实都不是突如而来的。
你选择了坚定，选择了善良，选择了积极乐观，选择了从容向上，那么你就是在一路走，一路遇见更真实的自己，并且与他握手言和。
做一个情绪稳定的人，才能遇见更多的可能性，获得更多的机会，也才能够寻找到更平和、更幸福的生活。
愿你始终相信，人生没有过不去的坎儿，所有发生都是必然，所有经历，皆是成长。
你看太阳东升西落，还有月亮在陪着你，一切都很好，所以要答应自己，不要把时间和精力浪费给那些不开心、不值得。
看清不如看轻，看透不如看淡。
永远，一定，不要做被坏情绪支配的人，好吗？#佛教##因果教育#

孝心已渡鬼门关
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X先生有一份令人羡慕的工作——远洋货轮的船长，很多人都羡慕他不但拿着高工资，还可以整日在在海上，看着海上的日出日落，欣赏着各地各国的风情。可是他自己心里的苦涩也泛滥成海，因为货轮在海上行驶的周期较长，所以与家人在一起的时间特别少，三年前他在海上的时候，爷爷去世了，家里人不想他太难过所以都瞒着他，直到一个半月后他才知道爷爷的死讯，去年同样的故事又在他身上重演候他出海奶奶也去世了。
他十分内疚常年漂泊与家人聚少离多，也悔恨自己没有能见到爷爷奶奶最后一面，并且这些年来他一次也没有梦到自己的爷爷奶奶，因此认为自己的爷爷奶奶在怨恨自己，不然为什么一个梦都不给自己托。

于是来到的道场，想要得知自己的爷爷奶奶在另一边过的好不好，是不是怨恨自己没有陪伴他们走完最后一程。
在道场中解决掉了某些原因后，没过多久便接到了x打来的电话。
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一天早上，我被闹钟叫醒，然后正常的起床，穿衣，洗漱，准备上船。当我打开家门往外走的时候，回头看了一眼，忽然发现，我房间的门是开着的，里面还亮着台灯，正好可以看到我依然睡在床上，我愣了一下，不明白怎么回事，但是依然稀里糊涂的出门了。

走到小区门口，感觉上和平时有些不一样，但是又感觉不出哪里不同，我还是跟往常一样，向港口走去。走着走着，天变得蒙蒙亮了，但是感觉有雾，看不到前面太远的地方，然后我走的路也和平时不一样，是一条土路，上面铺着一些碎石子，路大约7、8米宽，看不到通向何方，只发现慢慢的开始有人再往来，只是自己也没有留心是些什么人。

我就这样一直往前走，不知道走了多久，感觉雾气慢慢的消散了，前方露出一个很大的城池这样的建筑（我自小生活在西南某地，从未见过这样的建筑，一直到后面去了西安上大学才真正见到这样的城池），这座城池很像西安的南城门，城墙也和西安的一样宏伟，城门上有一个很大的城楼，然后城门的门洞看起来很深，黑洞洞的，看不清里面有什么。

随着我慢慢走近，我看到城门上有一个很大的牌匾，牌匾上写着三个大字“鬼门关”，然后城门两边有一副很大的对联，上联是“向前走”，下联是：“莫回头。我走到门洞口，看到里面阴森森的，不知道该不该进去，往里看看，感觉里面像是一个大殿，大殿上遍地血污，都是尸骸，而且都不是完整的尸骸。我在城门口左顾右盼的时候，忽然听到有人叫我的名字。

我回头一看，叫我的是我已经去世好几年的爷爷，他推着个自行车，车上还驮了些东西，正在一脸惊异的看着我，说”你怎么会来这里？赶紧跟我走”，一边说，一边拉着我顺着城墙，从远离城门的方向走，一边走一边跟我说，你奶奶也在家，跟我回去。就带着我往前走，不知道走了多久，感觉是走到了城墙的某个角上，一大片像个集市一样的地方，里面都是木头的房子，人来人往的，很是热闹。

爷爷跟我说，他和我奶奶在这里开饭馆（爷爷奶奶都是厨师，49年以前就是自己开餐馆的），然后带着我走到集市里面，到了一个房子前，整好就看到我奶奶从里面出来，她看到我也是一脸的惊异，说“你怎么会来这里？”，我爷爷说：”我去买东西，路上看到了他，就叫他过来了“，然后我奶奶问我饿不饿，还煮了一碗米线给我吃，一边吃，两老一边跟我讲话，总体意思就是说，他们都挺好的。

我吃完米线，又陪二老聊了一会，反正整个过程我似乎不记得他们已经去世了，就跟他们生前一样的聊天。又聊了一会，不知道是多久，奶奶说，行了行了，你赶紧回去吧，别让你父母担心。然后我爷爷就说，我带你回去，就这样带着我，顺着我来时的路往回走，走了好长一段，爷爷说，我就送你到这里，你就一直往前走就可以了，于是我跟爷爷说了再见，就自己往前走了，回头看了下，爷爷一直站在路边看着我。

我自己一人往回走，那时候天已经大亮了，但是感觉就是有很厚的云层和淡淡的雾气，视野一直不好，而且完全看不到太阳，就像非常阴沉的那种天气。不知道走了多久，发现到了我家门口，我一推，门没锁啊，然后正想看看我自己房间，忽然就醒来了，原来，我一直睡在床上，看了闹钟，还不到6点15分，闹钟并没有响过。