最近在CH挖到了一群青年天文研究人员。在科普专场里，天文这种神秘的学科照例吸引不少民科和伪科学爱好者，每当这些人提问时，往往专业人士集体沉默，没有一个人想搭茬的。后来干脆定了房规三不谈高悬门楣。有感于伪知识与真知识距离之遥远且不自知，我做了此“恐龙图”，适用于热门理科。中学开始没学好的容易滑入伪科学，大学开始没学好的容易去搞民科，普通人有兴趣的话，能把专业的大学水平知识较准确地了解到，就挺不错了。更高深的对业余爱好者也是可能的，但只属于极少数有脑又有闲的精神贵族了。
（1）为什么有非常多的健身实验证明极轻的重量根本就不具有增肌作用？
因为机械张力不足。
我们能在健身市场上看到的大量机构/自媒体/运动员/爱好者，只要是教人用超轻重量增肌的，都可以毫无疑问的确信属于伪科学、忽悠/欺骗受众。
（2）为什么会有大量研究证明，不包含充血/泵感、不包含损伤的训练，只要重量到位，增肌效果就不差？
因为机械张力对基因的刺激，才是增肌的核心，才是必要原理。
训练刺激了基质蛋白等生物传感器，引起了细胞内信号的传递过程，最终影响了DNA的表达。
因为机械张力不足。
我们能在健身市场上看到的大量机构/自媒体/运动员/爱好者，只要是教人用超轻重量增肌的，都可以毫无疑问的确信属于伪科学、忽悠/欺骗受众。
（2）为什么会有大量研究证明，不包含充血/泵感、不包含损伤的训练，只要重量到位，增肌效果就不差？
因为机械张力对基因的刺激，才是增肌的核心，才是必要原理。
训练刺激了基质蛋白等生物传感器，引起了细胞内信号的传递过程，最终影响了DNA的表达。
可以非常肯定地结论：这位大哥是个养生伪科学爱好者，搜狐帮的？年纪大了对生命的变化过于恐惧或者追求长度？
这样的爱好者怎么怼？给他提问题：什么是火、上火如何定性定量、火的化学元素组成、火的物理化学特征、火的功能物质基础、空腹吃姜的并发症和发生率、十二直肠内鼻饲姜汁是否养胃。。。。。
保证他会被怼的吐血。
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