发自内心地羡慕和崇拜有高度专注力且没有拖延症的完美主义者. 这是一种基因优势？
1. 理想中的极简生活书桌；
2. 今天又解锁了一个新的体势，老师说这叫头轮；@FUSIONFITNESS热炼健身
3. 为了视频效果的单纯摆拍行为；
4. 瞧我多能装，还整整齐齐的；
5. 电脑包新色样品，但LOGO用小了一号，还会调整；
6. 还是很喜欢古橄榄绿，百看不厌；
7. ！！！窄款TN内芯可终于出来了，空白页，我很满意[愉快]；
8. 感字还是做了标准款，可以作冥想/瑜伽手帐用；
9. 每一件都是心爱的小宝贝，放在身边，每天工作都非常开心。[愉快][愉快][愉快]
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#赛优教育# 在抑郁症患者治疗过程中,最难跨越的是“接受”这一关
接受不完美的自己、接受不完美的事实,真没有想象中那么容易。
海蓝博士在大学期间,有过很长一段时间的失恋期,用了5年的时间才走出抑郁症的阴霾,很多人曾问海蓝博士,为什么你会从抑郁到拥有今天的成长和状态?
她的回答是:
因为慢慢的,当我碰到问题时,不再想为什么不行、不能,开始想为什么可以和能够时,我的生命就越来越有力量、越来越充满快乐和自由。#心理学[超话]#

10条时间管理精华，让你工作生活轻松，精力充沛

1⃣ 不要多线工作，这样会磨灭你的专注力

2⃣ 把“思考类”和“执行类”的工作分开做。

3⃣ 拯救拖延症最好的方法就是完成比完美更重要。

4⃣ 制定一套固定的工作时间表，并坚持

5⃣ 每天只计划4-5小时的真正工作时间

6⃣ 进入工作的最佳方式就是“开始工作”

7⃣ 做最大影响力的事

8⃣ 学会授权，尽量只做不了替代的事情

9⃣ 将“大任务”分割成小块

在状态时多干，不在状态时休息