今天在街上遇到一位因慢性不可治疗疾病（心衰）而晕倒的年轻人，我和大家一起围观、询问、关心。我觉得他的确非常不幸，我很难过，写了很多字，但我决定不向外传播负面情绪了。我只想记录下他带给我的震撼以及他坚强的精神，我什么忙都帮不上，我只能默默祝福他，希望他在今后的日子里，不再有那么多病痛。

想记录 怕写下的字太矫情。

从崩溃的那一刻到现在近两月，情绪稍稳定，但总有波澜。曾经只闻病人抑郁而惶恐，生怕自己说错话产生不好情绪招惹麻烦。作为医生（非精神科），只当自己成为抑郁患者那天，才真的感同身受。既往课本上学过，但此刻仍不知如何面对突如其来的抑郁。我不知哪里错了，不知怎会这样，找不到明确的原因，我体会到了那种痛苦 悲伤 挣扎 自责 兴趣丧失和内心放弃。我甚至怀疑自己是否真的病了，是不是太脆弱，无病呻吟？即使休息也不能心安理得。大夫说得病的人都这样。

我在积极治疗，药物和心理上的。眼泪和悲伤还是会突然触发，不好的想法也无法从脑子里清除，不知何时能恢复原样，也许到时已不记得原来的样子了。每想起复发和终身患病率，很彷徨。我还没学会如何与黑狗相处，如何控制它。

抑郁带给我的，撼动了近十年没有变化的体重，在短短一周多，瘦了足有十斤，这会让减肥困难的人嫉妒吧。我打算放弃既往九年来付出一切，只是被社会和势力拖着，不知何时才能重新开始。或许这是我为什么抑郁吧？

①
长大是避免不了的悲伤。
没有那么多的话要说，也不想发泄太多的情绪，所以路过的地方不会拍很多照片，做过的事情都只装进记忆里。除了和她，试图把她各种样子都记录下来。
长时间忘了悲伤本身是悲伤的，缅怀过去才想着向前走。走了许久，回头一看，
总是留不住美好的事物。试图一开始就倾之所有，总是以为伸伸手就够，也总是觉得自己什么都有。
乱七八糟的情绪总是喜欢写成碎片一样乱七八糟。
长大是避免不了的幸福。 ​​​
应该是幸福的。也向着走过去。
②
突然会被一两句话惊到。
可能是别人说的，可能是自己说的。
惊到脑子短路，
好像又合情合理。
就从来没想过以后。
也可能是贯穿始终？
我都不知道
③
第三个主题，确实被女朋友的微博感动到，原文如图。
我很爱她，也接受到她更多的爱。她为我的事情操心很多，心里很感激，从来没有生气，都理解，没有夸张的向她表达。
就在今晚的一个瞬间，一下子被感动到。
也没分配时间专门给她写东西，就放在这里挂出来。
我：不要焦虑，不要紧张，我们很理解对方，放轻松。
④
我矫揉造作，
也亏朋友们忍耐，
借我的日子，
给兄弟们道谢。如图2。 https://t.cn/R2WxdDX