个人使用口口非2瓶为时42天,中间断了10天有特殊事没吃,于5月17号开始重新打卡,一直吃到现在从99瘦到89.7,历史以来第一次下90,真的很激动很兴奋。我来讲讲这32天的感受,刚开始吃的时候拉了三天,我感觉是不是我的肠胃坏了,(卧槽)糟糕!于是请教管理师,管理师告诉我我身体毒素太重了,经常熬夜吃油炸辛辣食品还有大量的冰淇淋,脾胃虚寒肝胆排毒不好,叫我坚持吃毒素排出来了就不拉了,我半信半疑继续吃(我叉、我会不会死掉),等我吃到第四天就明显好了,正常排便很舒畅细节不说了(难为情☺️),这下爽了……说说睡眠吧,我以前经常熬夜半夜2.3点才睡,夜里睡不着早上还起得来[捂脸],早上6.7点就醒了,这倒也没事重点是睡的不深容易醒,白头容易头晕,记忆力差(老婆婆的赶脚),现在呢虽然照样2.3点才睡可是真的睡眠超级好,感觉打我一巴掌都没感觉的那种,中午也能睡午觉了,现在的记忆力怎么那么好,我也不知道为什么?可能毒素排出了也可能睡眠好了也可能营养补足了。再说说吃方面,我刚开始还不敢怎么吃,以前每天吃一餐最多二餐硬扛着饿才是王道,所以体重一直维持在99.98.96.左右,说起来都是泪我的意志力,好吧回归正题,后来我慢慢的开始三餐都吃,刚开始10天一斤不瘦我都快气死了,管理师叫我坚持还给我发的几张专业的人体知识,好吧我忍我继续~到了20天左右瘦了2斤,2斤也是爱~接着继续吃第二瓶,第二瓶半瓶我的妈呀,(我靠)每天一斤一斤的掉,总共瘦了近10左右,还是三餐正常吃没有节食的情况下,这感觉像做梦一样太爽了,你知道我怎么吃的吗?吃的超级多,早上三个粽子一个鸡蛋,中午3大碗菜(不喜欢吃米饭觉得太干了),晚上那就不得了了,水果都是按斤吃我妈都吓到了你怎么这么能吃,那到底吃了什么呢?2斤樱桃➕大番茄2个➕黄瓜1根➕火龙果1个➕半夜还吃了1根胡萝卜(我的饮食热量已经超标了)还有啥忘了……基本上每天要4斤多水果。总结就是一定要大量喝水大量吃水果补充维生素,维生素是帮助口口非燃烧的脂肪快速代谢出去的。中间几天我故意停掉了口口非5天,按照这个饮食去吃尼玛一斤没瘦还胖了1斤,因为我平常吃的太多了从早吃到晚,赶紧的继续吃口口非,所以说光吃不胖是要有神器辅助你的。

#头秃少女组百万美工[超话]#
就是好看!
有一天大白兔和小白兔走在树林里散步,
小白兔拿出胡萝卜对大白兔说:“我喜欢你,就像这根胡萝卜一样长”,
大白兔就对小白兔说:“我喜欢你,比你的这个胡萝卜还要长”。
小白兔又说,“那我喜欢你,就像前面那颗大树一样高”,
大白兔就对小白兔说:“我喜欢你,比你的这个大树还要高”。
它们就一直边散步边争论,也没有个结果。
后来走累了,小白兔睡着了,
大白兔看着小白兔:“小傻瓜,我喜欢你,永远比你喜欢我多一点啊”。

最近真的疯狂爱上榨汁

1. 橙子➕胡萝卜➕水
胡萝卜太硬了简直为难小榨汁机,要榨特别久 没有像网上说的橙子味道能盖过胡萝卜味道 胡萝卜的味道还是很重
2.香蕉➕酸奶
我要吹爆这个组合 我觉得好喝到当场飞天 香蕉软软的特别好榨 花费时间是上面的一半
3.西瓜➕水
时间久点会榨得特别细 可以但是没必要我觉得 直接咔哧咔哧吃会方便一点
4.今天早上上班坐在办公室刚榨的

香蕉➕黄瓜➕酸奶
我觉得这是目前为止最好喝的组合,黄瓜加进去之后清清爽爽的,喜欢稀一点就多加酸奶 ,可以唤醒一天的活力!

好啦上班啦[doge]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 在赛事背后,通信人也用文字和镜头记录着工作生活的点滴,有汗水、有欢乐、有温暖、有收获……冬奥已经结束,故事还在继续,下一个“赛场”再会!也许是吧,大抵是毕业的前
  • 第十六条 有下列情形之一的,不予办理转移登记:(一)电动自行车所有人提交的证明凭证无效的;(二)改变电动自行车技术参数且不符合强制性国家标准的;(三)电动自行车
  • 抽奖时希望大家把防疫提醒也转出去哦~#kimhanbin[超话]# #B级感性金韩彬#【220312】220312 「131online」蓝鸟更新公告一则大
  • 心里一字一句的慢慢念——这一世,我欠你的,都已还你。不过既然魂都飘到昭烈庙了,也可以和丞相一得弹弹琴啥的,不知道先帝艺术造诣咋样,大概率没有你俩的水平,不过欣赏
  • #新星聊汽车##奔驰a级amg#【全碳街头斗士,宝马S1000R专用碳纤套件登场】2020 年,BMW 将自家运动街车 S 1000 R 进行了久违的改款,虽然
  • 如果没有居住证的话要赶紧的申请,可以尽量提升下自己的学历的和技能,多参加公益的行动为自己加分。首先恭喜首周闯关成功的玩家,你们已解锁04-30星球居住权一周!
  • 当然不是完全指金钱,它的范围非常广,我可以举一个例子:如果你每天都亲吻你的爱人,而他从不主动亲你,这样过了一段时间,你就会觉得不平衡。 如果我们觉得我们的女朋
  • 智慧线和生命线相连较少,为人易冲动,做事情容易莽撞,不会三思而后行,判断力欠佳,掌面比较大,包容心比较强,同时也会比较辛苦,手指不是很长,遇事不会灵活变通,为人
  • 这也容易理解,毕竟Cu2+也和之前提到的Fe3+一样属于金属离子里的暴躁老哥,碰到什么S2-啊,I-啊都会不管三七二十一先氧化一通(不过Fe2S3也是很难溶的沉
  • 汪小菲和大S对感情的处理方式完全不同,一个坦坦荡荡,一个遮遮掩掩汪小菲可能不是好丈夫,甚至是妈宝男,但绝对是个好父亲。一句话连对大S的称呼,都带上了姓,足见汪小
  • #多位明星现身福州参与升旗仪式# 今天一往无前的蓝录制路透中@张翰 @张彬彬Vin @秦霄贤 @张颜齐 @INTO1-张嘉元 在福州五一广场参与升旗仪式!(人民
  • 至于星盘和八字,只是生下来的时候的一张考试卷,这个分数总结的不是今生,对今生的作用至少有两点:第一,如果从生活中发现了自己有某方面的不足,就像水星一样,在你不足
  • 从小学开始我就和一个朋友非常要好,我是一个 100% 关心我朋友的人,我不会对我朋友自私也不会过分期待什么,起初我和他交心并且想着“是啊挺不错的哇”但有一天当我
  • 至黄龙溪古镇,“赤水与锦江汇流,溪水褐,江水清”便有了“黄龙渡清江,真龙内中藏”的奇观也有了“建安二十四年,黄龙见武阳,赤水九日。至黄龙溪古镇,“赤水与锦江汇流
  • 傍晚浇水时把开得差不多的茶花剪下来,放在一个盆子上,竟然又是一群美丽,有些如普陀已经开尽了,盆里有粉十八学士,赤丹,姚黄魏紫,东方亮白…还有花蕾的粉丹,乔伊,十
  • 《清明上河图3.0》宋“潮”游乐园绍兴展联手艺术家、设计师,以书法之美,重新激活南宋诞生的“灯谜”游戏,创作别具匠心的“字画灯谜”并以画认字,以字寻根,以“书画
  • 我深深知道,了解一个国家和一种文化,是需要时间的积累的,所以期待着未来充满未知的中国文化探索之旅。虽然和中国打交道有十几年了,但中文的水平还是很不够,尤其是书写
  • 《仙剑奇侠传3》有3个女主角,分别是杨幂、唐嫣、刘诗诗,她们3个人的关系曾经都很好,但是各自红了之后,关系就不太好了。”非著名娱评人吴清功指出:杨幂和刘诗诗最近
  • 不过,嘘~其实这都得益于今天没有洗头,所以带帽子了。”郭德纲说:“我18岁的时候就这样,如今40多岁还是这样。
  • 然而,负着这爱的沉重,围着这世俗的藩篱,我同样得承认,我并不曾为我的梦想真正付出过。但在工作压力和职场应付中,慢慢的我们放弃了最初的热爱,忘记最初的自己,筋疲力