人一上了年纪，就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象，其中尤以肝脏的问题格外受到重视。

养肝的方法有很多，可吃、可揉、可动……但今天我们介绍的养肝方法简单易做，即使是儿童也能轻易完成，那就是——握固。
小小婴儿拳，凝神养肝气
不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿，在握拳时经常将大拇指握于其余四指之内。
其实，这个姿势就是握固。
具体就是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。

春秋时期《老子》曰：“骨弱筋柔而握固”。

这说的就是刚刚出生不久的婴儿，虽然身体非常柔弱，却能让自己不受外界邪气的侵害，他们的护体秘诀就是双手握固。

隋朝太医令巢元方在《诸病源候论·中恶病诸候》中云：“握固两手，如婴儿握，不令气出”。

#荐书# “【讯】是天格在负责,这个问题,看来你们应该去问四度王爵特蕾娅了。”

　　“特蕾娅?女的?女爵?”麒零刷地站起来,被水呛得直咳嗽。

　　鬼山莲泉皱了皱眉,语气有点责怪又有点好笑的对他说:“女爵很奇怪么,你面前就坐着两个未来的女王爵,你认识我们的时候怎么不刷地站起来呢?”

　　“哦,也对。”麒零挠挠头,若有所思的坐了下来,“我就是第一次听到女爵的存在,所以难免激动。”

　　坐在他身边的银尘,放在桌子上的双手握了握拳,忍住。

他手太大了 跟他牵手根本没法十指紧扣那种牵法 每次我都说好痛好痛 他夹的我的手指巨痛[单身狗]像古代那种受刑[单身狗]现在就是要么那种正常牵 要么我握拳他握住我的拳 要么手挽手 要么我牵着他一根手指
我的手在他的手的衬托下巨小 因为我的手 学弹拨乐器的 手本来就小 一对比 哇塞 真的毫不夸张的说 像小孩子的手[单身狗][单身狗]