#云谷接力跑# 线上打卡

澳大利亚墨尔本这一天的早上有点冷,9度左右,13岁的李雨言却特意套上西湖大学的T恤,和休假中的爸爸——西湖大学先进微纳加工与测试平台主任李西军,一起绕家跑步3.45公里,在墨尔本为云谷、为西湖祝福。

关于西湖大学的消息,和家人一起生活在澳洲李雨言,都是从爸爸这里获得的。李西军2018年从澳洲的大学离职加入西湖大学,在先进微纳加工与测试平台工作。2020年至今,因为新冠疫情,李雨言快两年没有见到爸爸了,最近爸爸才决心回澳洲看她们,却因此错过了云谷校区的启用盛典。于是,她特意和爸爸穿上西湖版“亲子装”,在墨尔本线上打卡云谷庆典。

她对妈妈说:“我在爸爸手机上看到西湖大学的视频和照片。云谷校区很大,很漂亮!等疫情过去,我们再去爸爸的学校!”

#南京脱单[超话]#昵称:阿灰
年龄:27
老家/定居地:南京/南京
职业:公务员
身高/体重:162/49
学历:本科+非全研
年收入:20+
关于我:跑步/看展/看剧/闲逛,热爱生活,积极向上
对另一半要求:长相中上,90后,华东一带(南京本地最好), 门当户对,有房,工作稳定且努力
家庭情况:父公务员,母企业退休

#减肥打卡[超话]#
10.16
体重:59.3KG 今天是饭后体重。
饮食:黑米饭 ➕ 地瓜 ➕ 哈密瓜 ➕ 圣女果 ➕ 紫薯 ➕ 土豆 ➕ 玉米块 ➕ 鸡蛋
饮水:500ML 我是真的不爱喝水,不过明天会继续努力的!
运动:3.36KM 以后每天跑步至少3KM吧!不然真的没用。
小记:
[二哈]

今天看了知乎上关于跑步减肥的帖子,大家都是每天5、6KM起步,还要跑一年才能瘦二十多斤。我一个每天跑2KM的人,还有什么好不知足的。
[喵喵]

从明天开始暂停两天轻食,请肥肉多我讨厌一点儿,不要来我身上玩。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 在美容护肤的同时,应该注意的是保持合理的体重,如果体重开始出现大幅增加,会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。在美容护肤的同时,应该注意的是保持合理的体重,如果体重
  • 【爽爽贵阳城 暖暖贵阳人】抗“疫”纪实丨后巢乡后勤保障组的“搬运工”们#战疫有我 共卫筑城# 随着各地散发新冠肺炎疫情,“天选打工人”一词盛行网络,而后巢乡后勤
  • 没有那么多生而知之的狗血剧,那就得让自己活成一出情景剧,打理生活,调整心态,需要的是智慧也更需要耐心,既然家里的狗子有老师这样的大拿去收拾,那么属于自己的每天就
  • 家附近有只黄色的小野猫,偶尔晚上会碰见它,每次碰见我都会给它一些吃食,昨天喂了一只鸡腿,本来还留了一只打算今天喂给它的,结果中午我妈煮饭时电饭煲忘了通电,等开饭
  • 希望我在烟熏火燎的生活里,依旧保持爱美的秉性,热爱生活,保持美丽! 今天发生了很不愉快的事六年前一个爱笑的人离开了我沉默了很长一段时间也从那年的今天起对中秋国庆
  • 【#中华名画欣赏# 《停琴高士图》(张路)】 古琴是我国最古老的乐器之一,寄托了文人的才情节操,有所谓“众器之中,琴德最优”之说。来源:浙江大学#henryla
  • 1.老师来给我带的西瓜汁 这个老师真的很好ww一个很年轻的男老师 办公桌上还放着他女朋友或者是老婆的照片 好幸福~2.在梅园买的水煮鱼 意外的好吃!结个婚吧哈哈
  • 但时2010年,桥梁管理办公室搬迁,遥控器丢了,这座桥的功能就废了四年,直到桥梁控制系统改写,大桥才重新开放。#青旅漫游 放肆生活# 【#岛城春时光# 300米
  • 真神苏醒的那一天,那一刻,那一瞬间,是完全不受“我”的身心意识所控制的,因为是从六天一次的轮回中,最黑暗的“求道者”境界内,乍现真神的纯澈觉光,因此中间没有过渡
  • 含蓄的茶说:适当就好部分发酵茶之芽茶类,如白毫乌龙;以及虽带嫩芽,但重萎凋的白茶,如白毫银针、寿眉等,适合用中温(80~90℃)的水来冲泡。水温过高,茶水变深,
  • 全文完是我能看到的了解到的 关于你们的故事结束了 可是我们的生活还在继续 在三次元的我会一直爱着你 而一次元的你也要好好生活呀 25岁的你 肯定又更爱七七了吧
  • A:可能会爆痘哦(但是这不算副作用,非常非常正常)只是把你之前有炎症毛孔堵塞本来就要爆痘的地方,提前给激发出来,爆痘周期一般为一个星期。反而会让你皮肤变厚,但是
  • 团咪那边的解决方式是退10r,但是我感觉这种伤入价-10也出不掉的肯定,那怎么办要接受还是别的方法,换的话团里邮费14感觉我出的话来回有点贵都快能再买一个了,好
  • ✨深鱼浅入画丶:我买过橙色的,超好穿,还内增高,很舒服,还便宜✨我拔草是明:去年买了米色的,我觉的还可以哎,增高是真的增高,而且不会显的脚过分大✨RR今天成长快
  • 只要这个生命健康存在,在这个美丽的世界上走一遍,让父母有机会与他/她同行一段……这段话很美,美到想哭…换个方式去爱孩子!…我们知道,你没有离开我们,你只是换个方
  • #任嘉伦[超话]##任嘉伦请君# #任嘉伦陆炎# 走过万千繁华,放在心上的,依旧是那个放在心底深深珍藏的人。写出的文字,是我的眷恋,时光,因为有你相伴才精彩
  • 伏·诛只欢迎绝对的坏种,请丢下三观。#恋与制作人交易[超话]#恋与制作人安官大怼情手机可换绑,邮箱未绑定图鉴只差大小天王和天坛微信签到卡,还有这一期的宠物卡剧情
  • 在他们撤离到安全地带之后,这艘船沉入海底......小哥太好了吧,感谢他挽救大橘之恩啊[抱一抱]重启微博之诸多事情发生的24小时:1、昨晚和妈妈电话,妈妈说昨天
  • 生物医药基地的代表项目——投资6亿元的艾普拉唑项目、投资1.2亿元的年产200吨枸橼酸铋钾等生物医药项目、焦作九州通医药等项目开工建设;新型消费和绿色供给基地的
  • 多数时候的龋齿,都是从一个小黑点或者是小黑线开始逐步发展的,要是一发现就采取措施治疗的话,那么牙齿肯定就能得到最好的治疗和保护,让我们远离后续的牙齿疼痛和其他不