#金晨[超话]# 明天就能看十年后的晨晨再一次跳傣族舞了。想想有些激动。毕竟，这几天还在时不时住客栈的我确实也很想出来换个地方了。
刚看一位晨曦在感叹为什么她那么多年下来依旧能保持二十一岁时的良好竞技状态。这一点让我也很感触。因为我也无数次想过这个问题。
这么忙。没有系统训练，她怎么还能维持住较高的艺术水准。
但回想她过往的点点滴滴，其实也很好理解了。
她应该就是那种极端自律的人了。这种自律不是写一份日程表然后按表打卡。而是把自己该做的，想做的事情融入到了自己生活的点点滴滴之中。
所以她会有空时就拉筋，撑腿，她看所有与舞蹈相关的节目。但凡有舞台，多大多小，多少观众都不会影响她上台的态度。
她常常笑说自己北舞毕业的，不好好跳老师会骂。其实我想，不好好跳，她会过不了自己心里的那一关。北舞的老师才舍不得骂这样的学生吧。
很多时候，我都觉得她很像她所演绎的沈青禾。洒脱而内敛，自持且聪慧。但也很像顾耀东。时不时透着一股傻劲。那是一种无论经历多少风浪依旧能坚守初心的赤子心肠。
也正因如此。尽管她的舞台时而清彻，时而温润，时而妖娆。但她身上总有一种干净清爽的少年气。向阳而生，蒸蒸日上。
真是爱死她了。

#戒色吧[超话]#
2021年10月22日
NBA75巨星出炉。其实我希望姚明能入选的，但是结果没有。不光如此，麦迪、帕克、马努也没有入选。美国人似乎不喜欢外国球员。这么说吧，巅峰的马努可以把美国队挑落下马的。

有人说2021年是没有秋天的。这话不是没有道理的。在外面背书太冷了。站了几个小时，在背。

恭喜恭喜！喜马拉雅粉丝数量突破3000了。这个数字还算是比较多的。三千越甲可吞吴。

加油，让我们一起温暖这个世界。

#北京美食[超话]#° 大树餐厅 °

实验室光源，绿植环绕，有一点未来感，朝阳大悦城新开业一家很有风格的创意粤菜餐厅，速速尝鲜!

[微风]「咖喱面包鸡」这道菜在全国各地的连锁店都是排行No.1，年销量可高达五十万份，吃完我只能说你不第一谁第一!确实是桌桌必点，实至名归。咖喱味偏柔和，奶香味重一些，本以为面包只是个这个托盘担当结果居然弯道超车!口感优质，松软香甜，超爱酥饼底!大概就是咖喱鸡可以剩下但面包我得都吃完。

[微风]「好味汁酥炸黄鱼」腌制过的黄鱼再高温油炸，上桌后再浇上好味汁，酱汁是甜的，很提鲜~外皮特别焦酥，鱼肉也鲜嫩，也是舔盘的程度吧。

[微风]「意大利黑醋烧小排」我也好爱黑醋味，酱汁丰厚，令人胃口大开。主要是小排很易脱骨，巨!软!嫩!

「快乐星球」现场会给你在饮品顶部打出个泡泡，泡泡破灭掉的时候烟雾晕开，比较有噱头。不过我一开始以为白色部分是奶盖，其实是酸奶啦，下面都是莓子冰沙。

「腊味炒意大利米型面」「碧绿鸡头米」都加了腊肠，腊味的加入也让主食和蔬菜更香了。意大利米型面是米形状的面，口感也确实很像米粒。

⚫ 「黑曜石」闪着碎星银河般的黑曜石，吃下的是浓郁的巧克力，底部还有巧克力脆米~这款有点齁，很甜。
「雪方椰奶冻」椰味奶味都挺浓的，还不错。

地址:朝阳北路101号朝阳大悦城6F-20。

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