月子餐应该怎样分阶段吃？#怀孕日记##产后恢复[超话]##月子餐##坐月子#

爱玛家月子调理遵循现代营养学，辅以中医原理，根据宝妈状况不同阶段的不同状态和需求进行针对性调整，提供专业有效的月子餐。

爱玛家母婴护理中心月子阶段调理分为：

1.排除恶露、化瘀消肿、愈合伤口
帮助子宫将污血排出，促进子宫收缩，尽快恢复子宫正常功能。

2.修复组织、调理脏器、催生乳汁
补元、壮骨、健脾、收缩骨盆腔及子宫，促进泌乳分泌为主。

3.增强体质、养血补气、滋补元气
以理气补血为主，由小补到大补的过程。巩固营养、改善体质。

4.健体修身、美容养颜、增强免疫
活化人体机能、增强人体免疫力、淡化妊娠纹、养颜润肤。

爱玛家专业母婴护理十七年，已经独立研发千余道餐品。一日六餐，“换着花样，让宝妈吃得健康吃得开心”。正如爱玛家营养师吴老师所言，“我们将月子餐做得更美好、美味一点，妈妈的心情也会更美丽一点，身体恢复的速度就会再快一点，这是我们爱玛家用心做月子餐的重要价值。” https://t.cn/RI7nYAL

月子餐要考虑的具体情况有哪些？[笑而不语]
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爱玛家通常会考虑每位妈妈不同情况定制月子餐[平安果]：

1. 宝妈的生产方式：顺产与剖腹产不同配餐

2. 宝妈的哺乳方式：爱玛家鼓励母乳喂养，根据宝妈母乳情况及时添加下奶汤

3. 宝妈生产的季节：根据季节气候差异定制时蔬与调养餐品

4. 宝妈的身体情况：根据寒热体质、伤口情况、排便情况等细分定制餐品

5. 宝妈的疾病史：如有高血压、糖尿病、高血脂、甲状腺功能亢进、过敏等疾病史，营养师会细致调整饮食，让月子餐更好地调理宝妈身体

6. 月子期间出现的突发情况：月子期间宝妈可能会突然出现一些身体变化，如乳腺堵塞、发烧、感冒、咳嗽、便秘等，营养师会及时调整餐品。

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今天是个好日子、会所又又又增一面锦旗啦、收获一份荣誉、承担一份责任，一面锦旗、包含着一段故事、凝聚着一份真情、对于每位爱玛家工作人员来说是荣誉更是责任
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