#减肥[超话]#
独居｜减肥日记❶
‹失踪人口回归了，这段时间想了很多，也知道自己减肥很难，希望这次一定会坚持›
❤️万千世界里充斥着繁杂滚烫的电影人生

初始体重: 167.0
昨天体重: 162.8
今日体重『晨重』:164.2
第一阶段目标体重:145.0
梦想体重:100.0

早餐：鸡蛋➕南瓜➕圣女果➕牛奶➕黑咖
午餐：小青菜➕鸡胸肉➕南瓜
晚餐：一杯脱脂牛奶
加餐：圣女果➕橘子
饮水：1500ml

7号那天，陪室友去吃了一顿自助餐，早上发现自己胖了好多。突然意识到，也许真的和别人不一样吧，不能吃那些食物，一吃就胖回去了。所以还是管住嘴，迈开腿。
减肥是你付出了就能看到的回报的事情，身体永远都不会愧对你，你要穿超短裙还是阔腿裤，由你自己决定。

#热门楼盘推荐#【海口观澜湖观悦】
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【#英雄攀枝花 ·历史上的今天# 】你知道历史上的今天攀枝花都发生了哪些事吗？

2008年9月28日，西攀高速公路实现全线贯通。

2008年9月28日12时，西攀高速公路实现全线贯通，攀枝花境内首条高速公路正式投入使 用。西攀高速是国家高速公路京昆高速公路在四川境内的一段，起于西昌市黄连关，接泸黄高速公路，经德昌、永郎镇、甸沙关、米易、盐边，止于攀枝花，与攀田高速公路（攀枝花至田 房川滇界）相接，全长162.8公里。全线按双向四车道高速公路标准新建，概算总投资为88.95 亿元。西攀高速公路共有大中型桥梁248座，长约46.8公里，桥长占总路线的近三成。

“落其实者思其树，饮其流者怀其源。”

庆祝中国共产党成立100周年，《英雄攀枝花 ·历史上的今天》由中共攀枝花市委党史研 究室、FM885综合广播联合出品。 (图片来源：网络）