给新粉们看个好玩的东西，这个呢是08年汤尤杯女队的阵容，其实我们一路过来也不是完全很顺。
但是那个时候之所以很多人看着很放心，是因为我们的女队人才济济，很稳很稳。这选来选去，大都是“谁不去”，而不是后来在断档门塌那几年一度变成“带谁去”。

毛球比赛是以团体赛三大杯为最重，汤杯年龄最大（40后），其次是尤伯杯（50后），苏杯最高最大（80后）
其中，苏杯代表的整个队伍的高度实力，而汤尤杯代表的是队伍的厚度。苏杯你可以是集合全队最强的队员，但是，这还不够。
我们呢不光要有冲劲强的一单，还要有能稳得住的二单，更要有能顶得住的三单。因为这个是人才厚度问题。

曾经看过里约周期对老波的采访，第三单打这个位置很重要，不光是看能力，最重要的就是这个队员的抗压能力。

二单这个位置也很关键，一般来说是决定整个队伍接下来的走向，可以说决定胜利，一线生机，还是要接下来背水一战还是队友要背水一战的一个位置。

如果比赛被拖入第三单打，话题回到前面，看的就是这个队员的综合能力又或者说抗压能力，但是有时候也会因为压力过大，反而变数会越大。

双打也是，道理雷同。所以说团体赛的每一分都至关重要，需要每一个人的努力。我相信这次大家都看到，团体赛，不排除可能在某一环出现意外，所以，今天你遇到困难我帮你，明天你遇到麻烦我为你托底。这个冠军是大家一起拼下来的！

教练技术并不是上来就去刺人。

前期铺垫非常重要，两个人要有非常牢固的信任关系。
信任，才愿意听对方在讲什么。才会反思对方提出问题和建议，是不是对自己有重大的意义。

教练使用这个技术的时候，一定要对自己的内在有非常深度的觉察。
如果教练本身在着急，那就要反思自己到底在急什么？
那恨铁不成钢背后的是什么？
是不是想替对方去做决策？
替ta活好这一段人生？
还是想让对方完成自己想要完成的事情？
还是为了证明自己比对方更聪明，更有能力？

站在更高的视角和维度去看对方，才会真心实意接纳对方的状态，谨慎地使用这个技术。

大多数的关系，所谓的交浅言深，就是底层的关系没有打牢。

也要看对方的心理耐受力，即使两个人的关心系并不是很牢靠，如果对方内心很强大，不太需要情绪上过多的支持，也可以采用这个技术。

教练一定是先看到对方最深层的需求，先满足最底层的需求，然后才能拔高。

真心站在对方的视角，去体会对方的感受。
了解他现在最深层的需求是什么？
建立信任关系。
帮对方梳理目标和想要达成的结果。
最后，挑战ta。

教练，可以作为一门辅助成长的技术，也可以作为一种职业，更可以作为一种交流的方式和手段。
任何人都需要教练式的陪同成长。人往往看别人清楚，看清自己难。

今天你遇到了可以刺你，引发你思考的小伙伴了吗？
今天你提出的问题，对别人的成长有积极的意义吗？
愿你身边有这样的朋友，愿你成为这样的人。
早安[太阳][太阳][太阳]
#教练##遇见美好#

前两天的快乐呀！
每一次来成都都是那么的不容易
距离、工作、难得……
昨晚去吃潮牛道，你拍的照可真好，真的拍的比我好呀，前天一起拼了属于我们的小房子，虽然现在才做了6分之1，你说这就体现了，造就一个家，是多么的难，途中会遇到许多困难……
今天你回家练车了，有属于你自己的小车车，恭喜呀！下次希望坐副驾哦！你还说，以后回来可以专车接送啦！[可爱][可爱]