在某站刷视频又被开启了很奇怪的xp
想看某个人被尼克拉斯谢踹，膝盖顶到锁骨上来，再找机会把他反压在地上亲，把他的衣服推到手腕再收紧，压着他，从他的耳根摸到背肌再一直摸到尾椎，一口咬在脊柱中间，用牙齿磨出血，听他痛听他叫，再用舌头轻轻舔过牙印，享受他啜泣隐忍的感觉，就是说……

我不会被j报涩q吧，不会吧

读书笔记｜下笔如有神的秘密，藏在卡片里

即使大家都未曾读博，多少也听过因为写论文而头秃的吐槽。一名普通的公务员，却因为业余时间把阅读笔记收集到卡片中，不到一年时间就完成了博士论文。

这是真人真事，他是20世纪最伟大的社会理论学家之一尼克拉斯·卢曼。他使用卡片盒笔记写作法，积累了 9万张知识卡片，一生中写了 58本书和上百篇论文。

《卡片笔记写作法》揭秘了卢曼记笔记的方法。正如书中所写，“哪有什么惊人绝技，有的只是把简单有效的方法用到极致罢了。”这本书主要是对于写作和思维方式有所启发。

一、写作的奥义
有输入才能有输出，而“卡片”，就是帮助我们强制性输入的好方法。它碎片化，让人的压力不大。不过，限制我们很多人写作的原因，是完美心作祟。从落笔开始，就希望构思出精美绝伦的语句。

《卡片笔记写作法》指出，如果我们过早地试图取悦挑剔的读者，写作就会陷入停滞。可是还是想对文字精益求精，那怎么办呢？等到通篇写完再统一校对，这个时候我们会有更专注的注意力，去寻找合适的词语雕琢。

如果是一篇学术论文，它的选题会有这样的特征：既相关又有趣，既不太容易回答，又有可能用现有的材料解决，或至少没有超出我们的能力范围。

二、思维的奥秘
说实话，我认为坚持做卡片是件知易行难的事情。但是我依然推荐阅读《卡片笔记写作法》，因为它对于人的思维方式，有很多启发。比如，它让我意识到内耗的危害。意志力像肌肉会疲劳，而一个可靠的、标准化的工作环境对我们的注意力、专注力和意志力的消耗都比较小。

我意识到自己常常用消极的想法，去消耗我本就不多的意志力。比如，写篇读书笔记我都会自怨自艾“如果没人看怎么办啊？”结果就是，还没有开始写，人却已经疲劳。

书中提出的建议，是去寻找及时而具体的正向反馈。就像我把读书笔记发到网上，任何一个人的点赞，其实都是宝贵的反馈，激励我接着记录。如果你想做一件事情，却总是坚持不下去。可以问问自己，是不是忘记把目标拆解成小计划，导致看不到回馈。

如果你想的是“把那篇论文写完”，就会觉得任务很难完成。但如果想的是“记一条笔记”，或者是“把这一系列的笔记整合成一段话”，就会很容易坚持。

因此，《卡片笔记写作法》给人一种愉快的希望感。让人相信，合理的规划目标，坚持输入和输出，总会有个明媚的未来。#读书笔记#

到处都是极简莫兰迪色性冷淡的当今，像 #弗里达# 这么色彩斑斓的存在真是越来越少了。这个一生都在跟苦难、伤痛和悲伤抗争的奇女子，几乎可以被称作墨西哥的艺术名片。Frida Kahlo photographed by Nickolas Muray。这些照片背后的故事也很耐人寻味。以下文字节选引用自IG映界影像艺术馆：1931年5月，出生于匈牙利的美国摄影师尼克拉斯·穆雷到墨西哥度假旅行，在那儿邂逅了弗里达·卡罗。后来穆雷和他的第二任妻子离婚，不久之后弗里达和墨西哥壁画家迭戈·里维拉（Diego Rivera）结婚。之后，这段10年的情愫继续飘忽纷乱，跨越了穆雷的第三段婚姻、弗里达与迭戈的离婚复婚。他们之间的恋情有着丰富的记录，无论是彼此之间的通信，还是穆雷为弗里达拍摄的标志性肖像。穆雷曾想与弗里达结婚，但对弗里达而言，“无论任何距离，所有我眼睛看到的，所有我自身触到的，都是迭戈。”穆雷最终明白弗里达只想自己做她的情人而非丈夫，便永远地抽离了这段缱绻的关系。他继续自己在纽约的生活，开始了他第四段也是最后一段婚姻。但他的一部分永远地爱上了弗里达。一直到她1954年与世长辞，他们一直维系着友情，绵长而永恒。