‘硝烟以外 烟火入心’用的真好也很打动人[抱一抱]
就是想让他拥有那些远离纷扰无奈后的普通人日常。
喜欢看他有了牵挂后开始担心自己受了伤没法交代,会一次次承诺努力保护好自己。
喜欢看他在重逢后因为对方才终于开始对节日有了概念,学会慢慢记住过好每一个节日。
喜欢看他会为尚未确定时间的约会做功课,喜欢看他会买好恋人爱吃的零食随时准备投喂。
喜欢看他把孤独中藏起的柔软全部袒露毫无保留,喜欢看他开始从心学着享受生活中的每一处细节,喜欢看他对幸福变得更贪心更坦荡。
喜欢看这个从枪林弹雨中走过来的男人,一步步变得坦诚,一步步因我而染上那人间烟火气。
那些惹眼的、喧嚣的、聚光灯下的、万众仰望的你都已经得到,所以我贪心地希望你可以拥有最幸福快乐的平凡生活。
在那些或热烈或平淡的日子里,都会有我陪在身边,我们都有好好爱着彼此[抱一抱]
就是想让他拥有那些远离纷扰无奈后的普通人日常。
喜欢看他有了牵挂后开始担心自己受了伤没法交代,会一次次承诺努力保护好自己。
喜欢看他在重逢后因为对方才终于开始对节日有了概念,学会慢慢记住过好每一个节日。
喜欢看他会为尚未确定时间的约会做功课,喜欢看他会买好恋人爱吃的零食随时准备投喂。
喜欢看他把孤独中藏起的柔软全部袒露毫无保留,喜欢看他开始从心学着享受生活中的每一处细节,喜欢看他对幸福变得更贪心更坦荡。
喜欢看这个从枪林弹雨中走过来的男人,一步步变得坦诚,一步步因我而染上那人间烟火气。
那些惹眼的、喧嚣的、聚光灯下的、万众仰望的你都已经得到,所以我贪心地希望你可以拥有最幸福快乐的平凡生活。
在那些或热烈或平淡的日子里,都会有我陪在身边,我们都有好好爱着彼此[抱一抱]
四大名著:看中国人的四种修行
四种修行,道尽人生。
四大名著的内涵,是博大而丰盛的,不同的人可以从中读出不同的体悟。
但无论如何,它们写的是人,进一步是人生,更进一步便是中国人的人生。
人生是需要去完成的。那么我们便可以说,四大名著正是中国人的四种修行。
红楼的主题是情,三国的主题是争,水浒的主题是义,西游的主题是悟。
要抵达或者超越它们,就构成了这种修行中,所要突破和跨越的四道关卡。
过不去,就是平庸;过得去,便是超然。
01 读红楼,过情关,问世间情为何物。
《红楼梦》一书的一开始,曹公便借空空道人之口,说出了此书的主旨:大旨谈情。
情之一字,最是迷乱人,有人读罢全书也未必晓得,有人过完一生也未必明白。
人之为人,本是有情。情,有时是最美好的事,有时也是最磨人的事。男女之间如此,人与人之间莫不如此。
因为情字的内涵太过丰蕴,它是爱情亲情友情,也是纵情痴情,还是人情世情。
而这些,正是红楼一梦中的情天恨海。
红楼一书最为动人的,毫无疑问是爱情。这是一个最为永恒却又平常的主题,曹公却写出了无尽的意味。
宝黛的爱情无疑是最为拨人心弦的,其中有美好,也有烦恼;有希望,也有失望;有生死不离的心,却避不开生离死别的命。
千般滋味,万种纠结,恰如人生。一别之后,繁华落尽,了无痕迹,又恰如一梦。
况且还有宝黛有缘无份之外,宝钗与宝玉的有份无缘,宝玉与妙玉、袭人等女子的无缘无份,以及红楼一梦中其他人的爱恨纠葛。
多少酸甜苦辣,如秋水般流之不尽。红楼是一场梦,我们每个人的人生,又何尝不是如此呢?
由情入手,以情为重,曹公写尽了大家族的荣辱兴衰,最后终归是“好一似食尽鸟投林,落了个白茫茫大地真干净”。
回头看怎会不是“满纸荒唐言,一把辛酸泪”。曹公经历了这一切,领悟到最深处,那么我们呢?
因为是一梦,所以须看破、放下,这或者才是红楼的真正主题。
但这对于我们普通人,或许太高了。但至少,我们还可以学着像红楼这场大梦中的情种们,学着深情一些,如今这个时代人心恰恰不够暖,情意恰恰不够浓。
这样,至少人生还能多一些美好和回味,少一些平庸与乏味。
这就像竹林七贤中的王戎所说的:太上忘情,太下不及情;情之所钟,正在我辈。
02 读三国,过争关,人到底争个什么。
林俊杰的歌曲《曹操》的歌词说:
不是英雄,不读三国;若是英雄,怎么能不懂寂寞。
用阴谋阳谋,明说暗夺的摸。
东汉末年分三国,烽火连天不休。
儿女情长被乱世左右,谁来煮酒。
尔虞我诈是三国,说不清对与错。
纷纷扰扰千百年以后,一切又从头。
写的真是好。写得更好也更为人知的,是明代大学问家杨慎的那首《临江仙》词:
滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空......古今多少事,都付笑谈中。
这首词被用于老版《三国演义》电视剧的主题曲,最是恰当。
这一首歌一阙词,说出了太多。告诉我们三国是一部英雄之书,它的关键词,是阴谋阳谋、尔虞我诈、乱世、寂寞......归结为一个字,就是“争”。
而多少英雄豪情、横刀立马,在当世却总是寂寞,在后世却只是转头成空,最终不过落得一场谈资。那么我们便不禁要问,人,到底争个什么?
曹操一世枭雄,一世功业在身后也终被老谋深算、隐忍等待的司马懿家族窃取。
刘备从草莽之中崛起,争得三足鼎立中一方诸侯,最终也不得不在白帝城托孤中,抱着巨大的遗憾悲怆离世。
诸葛孔明神机妙算、运筹帷幄,一力孤擎蜀汉,七次北上伐魏,终究也不过一场秋风五丈原的凄凉。
关羽张飞豪气干云、义薄云天,最终也都落得兵败身死、身首两处的下场……
是啊,人到底争个什么?
如果人人觉悟,天下也就没有争这回事了;如果人人不争,也就天下太平了。
这可能就是三国最深邃的命题。
只可惜,每个人不争一争,不看够了、历遍了世间争斗及背后的成亡祸福,是不会觉悟的。
人生就是这样,很多道理早就知道,但却非要在经历后才能明白。
既然如此,三国的故事对我们也不是没用,这用也不是看一场你争我夺的热闹,人们还可以从中学到些权谋之术,激荡起一腔豪情。
这样你就能更好地去争,然后便能更早地觉悟。
如今人们都爱争,那就由着他们争去吧。说到最后,也只能是如此。
03 读水浒,过利关,我们的仗义去哪了。
水浒中有一个东西,是永远不会褪色的,那也是最重要的一处,便是仗义。
有些人不屑地以为,水浒108人只是杀人放火的流氓无赖,却不去看有一件事才是真正可惜、可悲,便是仗义这东西,已经越来越稀缺了。
品德没了是可以培养的,品格没了,就只能是一种退化。
什么是仗义?
仗义就是鲁智深看不得萍水相逢的父女被人欺负,怒而拳打镇关西;看到朋友林冲被冤枉落难,便义无反顾地大闹野猪林。
仗义就是武松在朋友被欺凌后,快活林里醉打蒋门神;即使早有退隐之心,也要为了兄弟情义而坚持到征方腊的最后,哪怕因此断掉一臂。
仗义就是黑旋风李逵为救宋江,只身江州劫法场;以为是宋江抢了酒家的女儿,即使那是大哥也要大闹梁山忠义堂......
他们看不得不平,肠子直得厉害,热得烫人。
他们做得到如此,是因为他们的心因为纯粹而坦荡,因为坦荡而磊落,因为磊落而光明,因为光明而嫉恶如仇,于是才有了发之于外的那一场场“路见不平,拔刀相助”。
所有这些,背后其实只是两个字:情义;而反面也同样是两个字:利益。
当下社会与水浒梁山、我们与梁山好汉们的距离,也许正是“情义”和“利益”之间的距离。
利益二字,底下还藏着两个字——自私,上面还顶着两个字——现实,合起来又是两个字——冷漠。
而这些,或许就是我们这个时代的病。说白了,缺了人情味儿。
是的,人们称梁山之人叫好汉,电视剧水浒的主题曲也叫《好汉歌》。这种人不该绝种,这首歌也不该成为绝唱。
佛家有言:《楞严》不灭,佛法不灭。
我们也只能期待,只要水浒还在,仗义的种子就可以一代代播种、生根、发芽。
04 读西游,过欲关,觉悟还是执迷不悟。
清代张潮的《幽梦影》里说:《西游记》是一部“悟书”。
是的,这本是一个佛家的故事,出自一个取经的典故。它的主角,名字就叫“悟空”。
这一悟,就过去了九九八十一难。这只猴子,谱写的却是人之生。
西游里是一条取经之路,我们的人生,则是一场觉悟之旅。
很少人会去想,人生从何处开始,又要到哪里去?西游却已经说了。
孙悟空是斜月三星洞菩提祖师的弟子,而“斜月三星洞”五个字合起来,恰是一个“心”字。心,正是人生开始的地方。
佛家讲人有“五毒”心:贪、嗔、痴、慢、疑。
取经的师徒五人,恰如人的这五种心魔。
总是误会孙悟空的唐三藏,自然就是“疑”;骄傲不羁的孙猴子,当然就是傲慢的“慢”;
好吃懒做、贪恋女色的猪八戒,毫无疑问就是“贪”;
曾在流沙河吃人、脖子上挂骷髅项链的沙和尚,难保心底没有一份“嗔”;
默默无闻、执著向前的白龙马,多么像是“痴”。
而破除与圆满之路,就在八十一难的历练里,人生正是如此。
西游中的人生滋味,又何止这些。
孙悟空一个筋斗十万八千里,却逃不出如来的手掌心,这是人外有人天外有天的现实,也是人生中那些逃不开的宿命。
七十二变是一种本事,而人活世间也不得不有各种的身份和面孔。
老君炼丹炉里烧了七七四十九天烧出了火眼金睛,人的世事洞明,也从来离不开时间里的锻造锤炼。
真假美猴王最耐人寻味——人最难战胜的就是自己,最该用心的也是自己……
懂了这些,心中的不甘就可以少一些,心底的清明就可以多一些。
孙猴子脑袋上有一只金箍,那是他虚妄之心的隐喻,正是因为不能自我收敛,才惹得这外来的约束。
我们每个人其实也都有,同样是心中的执念和涌动的欲望。
正是这些劳什子困住了我们,只有除去了才能得自在。
欲望因执念而生,执念因欲望而固。有人看到了,所以求觉醒;有人看不到,于是执迷不悟。
当今时代,前者太少,后者太多。
而到灵山的距离,恰好是十万八千里,本是孙悟空一个筋斗就能到的,正如迷与悟,就在一念之间。
四种修行,道尽人生。
四大名著,是中国人的四种修行,也是人生之修行的一个完整路径。
它告诉我们,过得去情天恨海,参得透世间争斗,斩得断利欲熏心,越得过欲望执念,才抵达得了人生光明通达、自在宁静的终处。
四种修行,道尽人生。
四大名著的内涵,是博大而丰盛的,不同的人可以从中读出不同的体悟。
但无论如何,它们写的是人,进一步是人生,更进一步便是中国人的人生。
人生是需要去完成的。那么我们便可以说,四大名著正是中国人的四种修行。
红楼的主题是情,三国的主题是争,水浒的主题是义,西游的主题是悟。
要抵达或者超越它们,就构成了这种修行中,所要突破和跨越的四道关卡。
过不去,就是平庸;过得去,便是超然。
01 读红楼,过情关,问世间情为何物。
《红楼梦》一书的一开始,曹公便借空空道人之口,说出了此书的主旨:大旨谈情。
情之一字,最是迷乱人,有人读罢全书也未必晓得,有人过完一生也未必明白。
人之为人,本是有情。情,有时是最美好的事,有时也是最磨人的事。男女之间如此,人与人之间莫不如此。
因为情字的内涵太过丰蕴,它是爱情亲情友情,也是纵情痴情,还是人情世情。
而这些,正是红楼一梦中的情天恨海。
红楼一书最为动人的,毫无疑问是爱情。这是一个最为永恒却又平常的主题,曹公却写出了无尽的意味。
宝黛的爱情无疑是最为拨人心弦的,其中有美好,也有烦恼;有希望,也有失望;有生死不离的心,却避不开生离死别的命。
千般滋味,万种纠结,恰如人生。一别之后,繁华落尽,了无痕迹,又恰如一梦。
况且还有宝黛有缘无份之外,宝钗与宝玉的有份无缘,宝玉与妙玉、袭人等女子的无缘无份,以及红楼一梦中其他人的爱恨纠葛。
多少酸甜苦辣,如秋水般流之不尽。红楼是一场梦,我们每个人的人生,又何尝不是如此呢?
由情入手,以情为重,曹公写尽了大家族的荣辱兴衰,最后终归是“好一似食尽鸟投林,落了个白茫茫大地真干净”。
回头看怎会不是“满纸荒唐言,一把辛酸泪”。曹公经历了这一切,领悟到最深处,那么我们呢?
因为是一梦,所以须看破、放下,这或者才是红楼的真正主题。
但这对于我们普通人,或许太高了。但至少,我们还可以学着像红楼这场大梦中的情种们,学着深情一些,如今这个时代人心恰恰不够暖,情意恰恰不够浓。
这样,至少人生还能多一些美好和回味,少一些平庸与乏味。
这就像竹林七贤中的王戎所说的:太上忘情,太下不及情;情之所钟,正在我辈。
02 读三国,过争关,人到底争个什么。
林俊杰的歌曲《曹操》的歌词说:
不是英雄,不读三国;若是英雄,怎么能不懂寂寞。
用阴谋阳谋,明说暗夺的摸。
东汉末年分三国,烽火连天不休。
儿女情长被乱世左右,谁来煮酒。
尔虞我诈是三国,说不清对与错。
纷纷扰扰千百年以后,一切又从头。
写的真是好。写得更好也更为人知的,是明代大学问家杨慎的那首《临江仙》词:
滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空......古今多少事,都付笑谈中。
这首词被用于老版《三国演义》电视剧的主题曲,最是恰当。
这一首歌一阙词,说出了太多。告诉我们三国是一部英雄之书,它的关键词,是阴谋阳谋、尔虞我诈、乱世、寂寞......归结为一个字,就是“争”。
而多少英雄豪情、横刀立马,在当世却总是寂寞,在后世却只是转头成空,最终不过落得一场谈资。那么我们便不禁要问,人,到底争个什么?
曹操一世枭雄,一世功业在身后也终被老谋深算、隐忍等待的司马懿家族窃取。
刘备从草莽之中崛起,争得三足鼎立中一方诸侯,最终也不得不在白帝城托孤中,抱着巨大的遗憾悲怆离世。
诸葛孔明神机妙算、运筹帷幄,一力孤擎蜀汉,七次北上伐魏,终究也不过一场秋风五丈原的凄凉。
关羽张飞豪气干云、义薄云天,最终也都落得兵败身死、身首两处的下场……
是啊,人到底争个什么?
如果人人觉悟,天下也就没有争这回事了;如果人人不争,也就天下太平了。
这可能就是三国最深邃的命题。
只可惜,每个人不争一争,不看够了、历遍了世间争斗及背后的成亡祸福,是不会觉悟的。
人生就是这样,很多道理早就知道,但却非要在经历后才能明白。
既然如此,三国的故事对我们也不是没用,这用也不是看一场你争我夺的热闹,人们还可以从中学到些权谋之术,激荡起一腔豪情。
这样你就能更好地去争,然后便能更早地觉悟。
如今人们都爱争,那就由着他们争去吧。说到最后,也只能是如此。
03 读水浒,过利关,我们的仗义去哪了。
水浒中有一个东西,是永远不会褪色的,那也是最重要的一处,便是仗义。
有些人不屑地以为,水浒108人只是杀人放火的流氓无赖,却不去看有一件事才是真正可惜、可悲,便是仗义这东西,已经越来越稀缺了。
品德没了是可以培养的,品格没了,就只能是一种退化。
什么是仗义?
仗义就是鲁智深看不得萍水相逢的父女被人欺负,怒而拳打镇关西;看到朋友林冲被冤枉落难,便义无反顾地大闹野猪林。
仗义就是武松在朋友被欺凌后,快活林里醉打蒋门神;即使早有退隐之心,也要为了兄弟情义而坚持到征方腊的最后,哪怕因此断掉一臂。
仗义就是黑旋风李逵为救宋江,只身江州劫法场;以为是宋江抢了酒家的女儿,即使那是大哥也要大闹梁山忠义堂......
他们看不得不平,肠子直得厉害,热得烫人。
他们做得到如此,是因为他们的心因为纯粹而坦荡,因为坦荡而磊落,因为磊落而光明,因为光明而嫉恶如仇,于是才有了发之于外的那一场场“路见不平,拔刀相助”。
所有这些,背后其实只是两个字:情义;而反面也同样是两个字:利益。
当下社会与水浒梁山、我们与梁山好汉们的距离,也许正是“情义”和“利益”之间的距离。
利益二字,底下还藏着两个字——自私,上面还顶着两个字——现实,合起来又是两个字——冷漠。
而这些,或许就是我们这个时代的病。说白了,缺了人情味儿。
是的,人们称梁山之人叫好汉,电视剧水浒的主题曲也叫《好汉歌》。这种人不该绝种,这首歌也不该成为绝唱。
佛家有言:《楞严》不灭,佛法不灭。
我们也只能期待,只要水浒还在,仗义的种子就可以一代代播种、生根、发芽。
04 读西游,过欲关,觉悟还是执迷不悟。
清代张潮的《幽梦影》里说:《西游记》是一部“悟书”。
是的,这本是一个佛家的故事,出自一个取经的典故。它的主角,名字就叫“悟空”。
这一悟,就过去了九九八十一难。这只猴子,谱写的却是人之生。
西游里是一条取经之路,我们的人生,则是一场觉悟之旅。
很少人会去想,人生从何处开始,又要到哪里去?西游却已经说了。
孙悟空是斜月三星洞菩提祖师的弟子,而“斜月三星洞”五个字合起来,恰是一个“心”字。心,正是人生开始的地方。
佛家讲人有“五毒”心:贪、嗔、痴、慢、疑。
取经的师徒五人,恰如人的这五种心魔。
总是误会孙悟空的唐三藏,自然就是“疑”;骄傲不羁的孙猴子,当然就是傲慢的“慢”;
好吃懒做、贪恋女色的猪八戒,毫无疑问就是“贪”;
曾在流沙河吃人、脖子上挂骷髅项链的沙和尚,难保心底没有一份“嗔”;
默默无闻、执著向前的白龙马,多么像是“痴”。
而破除与圆满之路,就在八十一难的历练里,人生正是如此。
西游中的人生滋味,又何止这些。
孙悟空一个筋斗十万八千里,却逃不出如来的手掌心,这是人外有人天外有天的现实,也是人生中那些逃不开的宿命。
七十二变是一种本事,而人活世间也不得不有各种的身份和面孔。
老君炼丹炉里烧了七七四十九天烧出了火眼金睛,人的世事洞明,也从来离不开时间里的锻造锤炼。
真假美猴王最耐人寻味——人最难战胜的就是自己,最该用心的也是自己……
懂了这些,心中的不甘就可以少一些,心底的清明就可以多一些。
孙猴子脑袋上有一只金箍,那是他虚妄之心的隐喻,正是因为不能自我收敛,才惹得这外来的约束。
我们每个人其实也都有,同样是心中的执念和涌动的欲望。
正是这些劳什子困住了我们,只有除去了才能得自在。
欲望因执念而生,执念因欲望而固。有人看到了,所以求觉醒;有人看不到,于是执迷不悟。
当今时代,前者太少,后者太多。
而到灵山的距离,恰好是十万八千里,本是孙悟空一个筋斗就能到的,正如迷与悟,就在一念之间。
四种修行,道尽人生。
四大名著,是中国人的四种修行,也是人生之修行的一个完整路径。
它告诉我们,过得去情天恨海,参得透世间争斗,斩得断利欲熏心,越得过欲望执念,才抵达得了人生光明通达、自在宁静的终处。
为什么他对我不好,我却离不开他 ?
亲很多人,尤其是女性,在一段关系里,对方已冷漠无情,自己却不愿离开。论及原由,一般有一以下几点:要么是自己经济能力有限,离开对方生活会有问题;要么为了孩子,离开后怕伤害到孩子;要么还抱有期望,他没那么好,也没那么坏,或许他以后会对我好。
就这样,很多女人,一辈子深陷婚姻的泥潭,走也走不了,逃也逃不掉,任凭时间消磨了自己的意志,慢慢变老。
奈何一个女人可以如此怠慢自己,轻视自己,甚至耗其一生沉浸在没有温度的关系里?
除了现实原因之外,她们的诸多理由之下,都在支撑着一个信念,就是“我不好”。
心里住着一个坏客体
在我们这片土地上,父母们搭伙过日子的爱情,很少有和谐亲密,即使关系破裂,大多数也不会离婚,他们就这样磕磕碰碰将就着过了一生。
这就会给孩子传递一个信念:坏的关系好过没有关系,彼此离开不如相互纠缠。
而大多数的父亲会缺位,母亲便会贴着孩子。而母亲又害怕孩子这个唯一的情感容器离开自己,会无意识的对孩子打压、忽略,不让其心智独立,不让孩子与自己分化。孩子自然是不愿承认母亲是坏的,那么导致这个糟糕的感觉的一定是自己,这就会在孩子心里内化一个坏客体。
孩子在反反复复与母亲纠缠、与父亲冷漠的关系中,形成了自动化的认知:他人对我不好,是我不够好。
一旦一个人内在形成了我不好的认知,就会把属于自己的事物都降为低配,包括寻找自己的另一半,一个认为自己不好的人,自然会吸引来对自己不好的人。
同样的,一个认为自己不好的人,才会允许他人对自己不好。
需要反复体验的挫败感
一般来讲,两个成年人,情感上合则在一起,不合则分。但是一方之所以无法离开,可能是把分离赋予了另一层意义:被抛弃。
当你觉得离开一个人有一种被抛弃的感觉时,就是把对方放到一个强者,把自己放到一个弱者、一个受害者的位置上。强弱之间的能量差,会让自己有一种无法言说的挫败感,挫败感就是一种自我攻击,攻击的内核就是“我不好”。
这是隐藏在意识之下的,透过自己的滤镜看到的彼此分离的镜像。而事实是,你已经是成年人了,成年人之间分开,各自转头朝前走就可以,只有婴儿在离开母亲时才会体验到被抛弃。
不仅如此,一个人在成长中心中堆积了大量的坏,是需要一个释放的出口的,而找一个对自己不好的老公,便顺理成章的完成了情绪的释放。如果老公缺位,那么这个出口很可能就沦为了孩子,孩子便是下一个内化坏客体的继承者。
所以,一个女人,如果她从孩提时黏附一个坏客体,便很容易终生喜欢黏附坏客体,她在不断的受虐和自我挫败中,一次又一次的强化了自己不够好的不良信念,越不够好越害怕被抛弃,从而更加离不开那个对她不好的人。
划地为笼无法走出困境
那么,当你看清了这些背后的动力,在一段不良关系里,就可以当机立断,果断离开了吗?
或许你已经下了一万次的决心,但终究还是回到了原点,想走走不掉,是谁在阻碍着你。
是你自己,是你已经在这种环境里生存了太久,具有极强的耐受性。虽然痛苦,但是却是自己非常熟悉的,自己可以掌控的。包括对方什么时候发脾气,什么时候冷战,你都一清二楚,这就是你的安全感。
所以,一个人明知对方不好,却不愿意离开,是因为害怕脱离掌控的恐惧,恐惧让自己固守在过去,恐惧让自己不敢相信一个人的未来也很美好。
其实,这种恐惧的核心是害怕抛弃“我不好”这个执念。设想一下,如果你抛弃了这个想法,那么就会感觉“我很好”,一个自我感觉良好的人自然要选择滋养型的人为伴啊,如此,那个曾经与你患难与共的坏客体,比如母亲,就在某种意义上被抛弃了。
所以,不敢离开,是因为我们不愿离开舒适区,虽然那并不舒适;不敢离开,是因为我们还对他抱有一丝希望,虽然那早已经是一次又一次的绝望;不敢离开,是因为我们还没有准备好踏出未知的一步,去发现自己本来就很好。
如果你抱着对“我不好”的忠诚,划地为笼,再贸然与他分离,就很容易掉入迷茫的深渊,失去了一个人,彷佛失去了整个人生的意义,那么他又会被你重新邀请入场。
真正的分离需要勇气
所以,分离需要的是破旧迎新的决心,以及在心理上无情的抛弃旧客体的勇气,如此,你才能真正远离眼前那个对你不好的人。
你在情感、生活、心智上能立起来多少,就有多少可能离开这段共生关系。
这是一个三进二退、曲线前行的过程,大致要经历几下几个阶段:
1悲伤:分离本身就是一个悲伤的故事。悲伤在于爱与恨是附着在同一个人身上,因为恨而离开的时候,爱也一并要抛弃。
在亲密关系里,这些感受如同自己的一部分被强行剥离,痛是在所难免的。
2愤怒:当两个人的生活变成了一个人,诸多的不适引发的焦虑无从处理,愤怒在所难免。愤怒有时指向对方,有时指向自己,这是个来回拉锯的时期。
3绝望:有的时候,承认一个人不爱你,或者并没有那么爱你,是一件非常难的事。你以为付出终究会有人托住你,没想到却将自己带入了无底深渊。
在深渊之处,你不得不去哀悼过去的客体没有爱的能力,也要哀悼眼前的这个人也没有那么珍视你。
4新生: 绝望之后便是希望,或许这个时候,几经波折,尘埃落定,你可以接受离开一个人的事实,过去一段失败的亲密关系,便是你走向更好关系的铺路石。
更重要的是,在整个分离过程中,你需要一个有力的支持者,陪伴你在这段时间里跨越黑暗、无助、迷茫,帮助你慢慢的长出自己的精神内核。
一个人心理越成熟,就越有勇气抛弃过去,未来没有最佳选择,成熟的标志就是可以对自己的选择负责。
在亲密关系里,不妨学着残忍一点,潇洒一点,合我心则留,不合我心则走。踏出泥潭,穿过迷雾,前方无限曼妙的风景,你值得拥有
亲很多人,尤其是女性,在一段关系里,对方已冷漠无情,自己却不愿离开。论及原由,一般有一以下几点:要么是自己经济能力有限,离开对方生活会有问题;要么为了孩子,离开后怕伤害到孩子;要么还抱有期望,他没那么好,也没那么坏,或许他以后会对我好。
就这样,很多女人,一辈子深陷婚姻的泥潭,走也走不了,逃也逃不掉,任凭时间消磨了自己的意志,慢慢变老。
奈何一个女人可以如此怠慢自己,轻视自己,甚至耗其一生沉浸在没有温度的关系里?
除了现实原因之外,她们的诸多理由之下,都在支撑着一个信念,就是“我不好”。
心里住着一个坏客体
在我们这片土地上,父母们搭伙过日子的爱情,很少有和谐亲密,即使关系破裂,大多数也不会离婚,他们就这样磕磕碰碰将就着过了一生。
这就会给孩子传递一个信念:坏的关系好过没有关系,彼此离开不如相互纠缠。
而大多数的父亲会缺位,母亲便会贴着孩子。而母亲又害怕孩子这个唯一的情感容器离开自己,会无意识的对孩子打压、忽略,不让其心智独立,不让孩子与自己分化。孩子自然是不愿承认母亲是坏的,那么导致这个糟糕的感觉的一定是自己,这就会在孩子心里内化一个坏客体。
孩子在反反复复与母亲纠缠、与父亲冷漠的关系中,形成了自动化的认知:他人对我不好,是我不够好。
一旦一个人内在形成了我不好的认知,就会把属于自己的事物都降为低配,包括寻找自己的另一半,一个认为自己不好的人,自然会吸引来对自己不好的人。
同样的,一个认为自己不好的人,才会允许他人对自己不好。
需要反复体验的挫败感
一般来讲,两个成年人,情感上合则在一起,不合则分。但是一方之所以无法离开,可能是把分离赋予了另一层意义:被抛弃。
当你觉得离开一个人有一种被抛弃的感觉时,就是把对方放到一个强者,把自己放到一个弱者、一个受害者的位置上。强弱之间的能量差,会让自己有一种无法言说的挫败感,挫败感就是一种自我攻击,攻击的内核就是“我不好”。
这是隐藏在意识之下的,透过自己的滤镜看到的彼此分离的镜像。而事实是,你已经是成年人了,成年人之间分开,各自转头朝前走就可以,只有婴儿在离开母亲时才会体验到被抛弃。
不仅如此,一个人在成长中心中堆积了大量的坏,是需要一个释放的出口的,而找一个对自己不好的老公,便顺理成章的完成了情绪的释放。如果老公缺位,那么这个出口很可能就沦为了孩子,孩子便是下一个内化坏客体的继承者。
所以,一个女人,如果她从孩提时黏附一个坏客体,便很容易终生喜欢黏附坏客体,她在不断的受虐和自我挫败中,一次又一次的强化了自己不够好的不良信念,越不够好越害怕被抛弃,从而更加离不开那个对她不好的人。
划地为笼无法走出困境
那么,当你看清了这些背后的动力,在一段不良关系里,就可以当机立断,果断离开了吗?
或许你已经下了一万次的决心,但终究还是回到了原点,想走走不掉,是谁在阻碍着你。
是你自己,是你已经在这种环境里生存了太久,具有极强的耐受性。虽然痛苦,但是却是自己非常熟悉的,自己可以掌控的。包括对方什么时候发脾气,什么时候冷战,你都一清二楚,这就是你的安全感。
所以,一个人明知对方不好,却不愿意离开,是因为害怕脱离掌控的恐惧,恐惧让自己固守在过去,恐惧让自己不敢相信一个人的未来也很美好。
其实,这种恐惧的核心是害怕抛弃“我不好”这个执念。设想一下,如果你抛弃了这个想法,那么就会感觉“我很好”,一个自我感觉良好的人自然要选择滋养型的人为伴啊,如此,那个曾经与你患难与共的坏客体,比如母亲,就在某种意义上被抛弃了。
所以,不敢离开,是因为我们不愿离开舒适区,虽然那并不舒适;不敢离开,是因为我们还对他抱有一丝希望,虽然那早已经是一次又一次的绝望;不敢离开,是因为我们还没有准备好踏出未知的一步,去发现自己本来就很好。
如果你抱着对“我不好”的忠诚,划地为笼,再贸然与他分离,就很容易掉入迷茫的深渊,失去了一个人,彷佛失去了整个人生的意义,那么他又会被你重新邀请入场。
真正的分离需要勇气
所以,分离需要的是破旧迎新的决心,以及在心理上无情的抛弃旧客体的勇气,如此,你才能真正远离眼前那个对你不好的人。
你在情感、生活、心智上能立起来多少,就有多少可能离开这段共生关系。
这是一个三进二退、曲线前行的过程,大致要经历几下几个阶段:
1悲伤:分离本身就是一个悲伤的故事。悲伤在于爱与恨是附着在同一个人身上,因为恨而离开的时候,爱也一并要抛弃。
在亲密关系里,这些感受如同自己的一部分被强行剥离,痛是在所难免的。
2愤怒:当两个人的生活变成了一个人,诸多的不适引发的焦虑无从处理,愤怒在所难免。愤怒有时指向对方,有时指向自己,这是个来回拉锯的时期。
3绝望:有的时候,承认一个人不爱你,或者并没有那么爱你,是一件非常难的事。你以为付出终究会有人托住你,没想到却将自己带入了无底深渊。
在深渊之处,你不得不去哀悼过去的客体没有爱的能力,也要哀悼眼前的这个人也没有那么珍视你。
4新生: 绝望之后便是希望,或许这个时候,几经波折,尘埃落定,你可以接受离开一个人的事实,过去一段失败的亲密关系,便是你走向更好关系的铺路石。
更重要的是,在整个分离过程中,你需要一个有力的支持者,陪伴你在这段时间里跨越黑暗、无助、迷茫,帮助你慢慢的长出自己的精神内核。
一个人心理越成熟,就越有勇气抛弃过去,未来没有最佳选择,成熟的标志就是可以对自己的选择负责。
在亲密关系里,不妨学着残忍一点,潇洒一点,合我心则留,不合我心则走。踏出泥潭,穿过迷雾,前方无限曼妙的风景,你值得拥有
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