【转载】杨绛先生说：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。人受锻炼，受锻炼的是灵魂，肉体不过是中介，锻炼的成绩，只留在灵魂上。”

如果说人生是一幅画，而其精彩之处，最是需要浓处隐，淡处显，所谓浓淡相宜，才有灵魂。

而人生之美，却在细处，是心情的渲染，纵观人生，面对忙忙碌碌的生活，人事的疏风细雨，终只是春的一抹暖、秋的一缕凉，不过是冷暖自知。

宜不急不躁，慢慢描绘，待岁月的河，流进心湖，亦有扁舟自弄，亦有一苇可渡。

若人生如歌，人生路上，不言结局，相信一路的生动总会如卷轴般徐徐打开，也许沧桑暮照，和着光阴快慢的跌宕，已是一首悠悠的乐歌，让人听赏，如流水行云。

也许人生不经历锻炼，就不可能功成名就，那人生高低的起伏，自成一线清清的涟漪，令人悟得了曲径通幽。

如此，失却的是时，得到的是理，升华的是境，是灵魂之趣。

人生历练，只管在锻练中前行，不必寻寻觅觅，最好顺其自然，闲趣俯拾，莳花icon观水，一朵花里看世界，欸乃一声山水绿，何乐而不为？

锻炼自己，无须超凡脱俗，遇缘随缘，妙趣横生，风来听风，雨来听雨，岁月流光一水间，左岸春暖花开，右岸高山流水，让人生悦目，让灵魂如莲，岂不快哉？

说到底，人生锻炼就是让灵魂的升华，让精神的美丽，使得心情的快乐，这些皆被肉体承载。 https://t.cn/EyPFKKk

【汇率再进6.3！大量卖家被迫涨价，外贸新震荡来了】人民币兑美元即期汇率在以6.4250开盘后，一路上扬，随后继续拉升突破6.39关口，继今年5月之后再次进入6.3时代。自去年8月开始至今，汇率整体趋势持续走低，这对于外贸企业和出口卖家而言，由汇损带来的压力将再次增加。

“原材料继续暴涨，运费继续涨，美元汇率大跌，在手订单只能眼看着利润蒸发，外贸何去何从？”这是今天许多外贸人的疑问。
中金宏观最新研报预计，偏紧的短端流动性和较强的出口增长仍将支撑人民币汇率，在美元流动性没有实际收紧之前，人民币大概率区间震荡。https://t.cn/A6MY9qLk

近日，赵本山的女儿球球在社交平台上晒出一组和男友的合照，并配文称“有人释怀，有人在风里爱了又爱”，引发。
球球晒出的照片并不是在同一时间拍摄的，其中穿着情侣装外出游玩的，是今年6月份求婚之后，两人一起外出度蜜月时拍摄的，只见他俩留着一样的发色，戴同款眼镜和项链，搂着彼此的肩膀甜蜜对视，看起来像是偶像剧中的场景。
球球还晒出了她和未婚夫的日常生活照，比如到精品店里购物，一起乘坐电梯等等，可以看出两人的穿衣打扮风格十分相近，而且越来越有夫妻相。
照片中男方大都戴着口罩，或者用手机遮住了脸蛋，只有少数几张能看到正面，他的五官较为周正，身材也是高挑纤瘦，在滤镜下颜值完全不输男明星。
动态公布之后，不少粉丝留言希望球球和未婚夫能够一直甜蜜下去，也有人对男方的颜值进行吐槽，直言感觉他的面相很奇怪，似乎有点“吊梢眼”，还有人表示不看好这段感情，认为男方是为了钱才和她在一起的。
其实，自球球公开恋情和男友的长相之后，就一直有网友觉得对方配不上她，毕竟球球是赵本山的小女儿，同时也是一个很有名气的网红，事业发展得相当不错，和对方“门不当户不对”。
球球曾在直播中透露，自己和男友是经过好友介绍而认识的，直言俩人是奔着结婚去的，而且已经得到了父亲的认可。男方并非网传的星二代或网红，他出身于普通人家，是悉尼大学的硕士研究生，家里有两三套房子，他自己也有较为稳定的投资。
今年6月份，球球晒出了求婚现场的图片，两人穿着精致的礼服深情拥吻，她甚至感动得落下眼泪，收获了一片祝福。之后，她便带着未婚夫一起外出旅游，时不时在社交平台上秀恩爱。
稍早，球球带着未婚夫一起去参加徒弟的婚礼，一路上不停地拍照秀恩爱，两人还戴着情侣款的戒指，可以说仪式感满满。不少网友在评论区留言，希望能早日看到她的婚礼现场，对此球球回复“快了”。
早在今年7月份，球球就曾向大家分享过在北京的新家，直言是父亲赵本山给她买的，目前还在中，但是从设计图就能看出十分奢华，当时有不少人猜测她是在准备结婚的新房。
说起来，球球今年才24岁，年纪并不算太大，但在遇到现任男友之前，她曾在直播间公开征婚，并表示想早点结婚生子，不然等到30岁再要孩子，她40岁了小孩才10岁。
球球还曾开玩笑，称她让老爸在自己结婚的时候帮忙谈两个品牌，到时候一边结婚一边直播带货赚钱，本山大叔被气得不轻，直言让她把自己卖了。
正如球球所言，她对待这段感情很认真，确实是奔着结婚去的，期待她和未婚夫早日举办婚礼。