#大可专属浮力# 小仙女包包里必备[嘻嘻]
【拍6件17.9】IMINT 无糖薄荷糖6盒
折合才2.9圆一盒!!有青柠可乐、蜜柚维C、玫瑰、水蜜桃、荔枝、树莓酵素、柠檬、蜂蜜C柚的等等多种组合可选!!
出门上班约会逛街吃饭聊天♀️是很多小伙伴每天要做的事情一个好的印象是加分项吃完东西来一颗口气清新 持9⃣️保持清爽️搜了图(侵删)
【拍6件17.9】IMINT 无糖薄荷糖6盒
折合才2.9圆一盒!!有青柠可乐、蜜柚维C、玫瑰、水蜜桃、荔枝、树莓酵素、柠檬、蜂蜜C柚的等等多种组合可选!!
出门上班约会逛街吃饭聊天♀️是很多小伙伴每天要做的事情一个好的印象是加分项吃完东西来一颗口气清新 持9⃣️保持清爽️搜了图(侵删)
#健康养生[超话]#
减肥时怎样吃水果?
尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、木瓜、火龙果等,而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、冬枣、柑橘、石榴、柿子、水蜜桃等。避免油煎食物,方便食物,快餐,巧克力,和零食。少吃甜食,少吃盐。坚持长期锻炼,尽量从事有氧运动,不要疾走以免损伤膝关节。运动量以微出汗为宜。不要高强度运动。可以多进行步行。减少静坐时间。
减肥时怎样吃水果?
尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、木瓜、火龙果等,而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、冬枣、柑橘、石榴、柿子、水蜜桃等。避免油煎食物,方便食物,快餐,巧克力,和零食。少吃甜食,少吃盐。坚持长期锻炼,尽量从事有氧运动,不要疾走以免损伤膝关节。运动量以微出汗为宜。不要高强度运动。可以多进行步行。减少静坐时间。
#大可专属浮力# 小仙女包包里必备[嘻嘻]
【拍6件17.9】IMINT 无糖薄荷糖6盒
折合才2.9圆一盒!!有青柠可乐、蜜柚维C、玫瑰、水蜜桃、荔枝、树莓酵素、柠檬、蜂蜜C柚的等等多种组合可选!!
出门上班约会逛街吃饭聊天♀️是很多小伙伴每天要做的事情一个好的印象是加分项吃完东西来一颗口气清新 持9⃣️保持清爽️搜了图(侵删)
【拍6件17.9】IMINT 无糖薄荷糖6盒
折合才2.9圆一盒!!有青柠可乐、蜜柚维C、玫瑰、水蜜桃、荔枝、树莓酵素、柠檬、蜂蜜C柚的等等多种组合可选!!
出门上班约会逛街吃饭聊天♀️是很多小伙伴每天要做的事情一个好的印象是加分项吃完东西来一颗口气清新 持9⃣️保持清爽️搜了图(侵删)
✋热门推荐