#昆明美食转发有奖##神探探店# 何以解忧，唯有火锅
一顿不行，那就来两顿，
天气渐渐变冷
约上喜欢的人
去吃顿肥肠酸笋鸡火锅吧
16年的昆明老字号【读书铺酸笋鸡】
醇厚软糯的卤肥肠遇上了鲜美可口的鸡，很多人喜爱的酸笋为媒
一道特色美食——肥肠酸笋鸡“结缘
肥肠软糯又不失嚼劲
不肥不腻微微辣
满嘴都是流动的香气
肥肠和鸡肉作为主角品尝过了以后，
别忘了还有一些默默在背后奉献的配角，
酥肉、木耳、海带、白菜…吸饱了汤汁都让人难以拒绝…

地址：沣源路871运动公园内

全切双眼皮术后消肿大全！

1⃣️南瓜粥：食用适量的南瓜粥是可以起到一定的消肿利水的作用的，术后适量的食用一些南瓜粥可以在补充维生素A的同时有利于消肿。
2⃣️红豆薏米粥：红豆补血、薏米消肿利尿
3⃣️冰敷：记得冰敷一定一定，术后前三天都要冰敷，每天至少冰敷4~5次。前3天冰敷有利于消肿。
4⃣️消炎药：吃3~5天消炎药，一般的头孢和阿莫西林即可，注意：如果有药物过敏的需要谨遵医嘱。
5⃣️蛋白质类食物：饮食中增加蛋白质能促进双眼皮术后伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食品有各种瘦肉、、蛋类等。
6⃣️含锌类食物：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食品中。
7⃣️热敷：术后第四天开始热敷
8⃣️心态：心态很重要，莫生气，情绪波动不要太大，前期尽量少照镜子。

在我家，秋冬吃海带紫菜裙带菜，香菇木耳蘑菇等菌藻类食物比春夏季更多。因为秋冬季免疫力下降，很容易感冒。而身体的各种抗氧化反应是依赖很多矿物质来进行的。比如海产品的碘和硒，陆地的动植物很缺乏的，而他们在大海精华里却有很多很多。

海带丝物美价廉，是生活中最常见的一种食材，可炒、可拌、可烧汤。大海精华，碘是最丰富的，促进发育。铁锌钙硒镁也是植物之王。压缩海带，想吃的时候直接拿出来一泡就可以做着吃了，特别的方便。一饼泡出一大盆[憨笑][憨笑][鼓掌]

都是大海精华，补铁锌钙硒都是高手！海带嫩苗，凉拌，煮汤，炒菜，做馅料都是巨鲜美，补碘促发育，我国孩子一半缺碘，大人也缺。这个带鱼特别好吃，而且不是那张细细的手表带带鱼，很有肉肉。

秋耳干木耳特产肉厚无根爽脆，可凉拌，可小炒，可煲汤。香菇粘多糖提高免疫力。 https://t.cn/RI7nYAL