《被讨厌的勇气》
一些对我很有感触的话:
就 是 因 为你 只 一 味 关 注 着 “ 被 给 予 了 什 么 ” 。其 实 ， 你 不 应 该 这 样 ， 而 是 应 该 把 注 意 力 放 在 “ 如 何 利 用 被 给 予的 东 西 ” 这 一 点 上 。
即 使 人 们有 各 种 不 满 ， 但 还 是 认 为 保 持 现 状 更 加 轻 松 、 更 能 安 心
“ 要 想 消除 烦 恼 ， 只 有 一 个 人 在 宇 宙 中 生 存 ” 。
之 所 以 感觉 孤 独 并 不 是 因 为 只 有 你 自 己 一 个 人 ， 感 觉 自 己 被 周 围 的 他 人 、 社 会 和 共 同 体 所 疏 远 才 会 孤独 。
健 全 的 自 卑 感 不 是 来 自 与 别人 的 比 较 ， 而 是 来 自 与 “ 理 想 的 自 己 ” 的比 较 。
与 这 个 人在 一 起 可 以 无 拘 无 束 “ 的 时 候 ， 才 能 够 体 会 到 爱 。 既 没 有 自 卑 感也 不 必 炫 耀 优 越 性 ， 能 够 保 持 一 种 平 静 而 自 然 的 状 态 。 真 正 的 爱 应 该 是 这 样 的 。
货 币 是 被铸 造 的 自 由 。
可 以 把 马带 到 水 边 ， 但 不 能 强 迫 其 喝 水 。
能 够 改 变自 己 的 只 有 自 己 。
选 择 了 不自 由 生 活 方 式 的 大 人 看 着 自 由活 在 当 下 的 年 轻 人 就 会 批 判 其 “ 享乐 主 义 ” 。 当 然 ， 这 其 实 是 为 了 让 自 己 接 受 不 自 由 生 活 而 捏 造 出的 一 种 人 生 谎 言 。
是 按 照 欲望 或 冲 动 去 生 活 、 像 自 斜 坡 上 滚 下 来 的 石 头 一 样 生 活 ， 这 是 不 是 “ 自由 ” 呢 ？ 绝 对 不 是 ！ 这 种 生 活 方 式 只 是 欲 望 和 冲 动 的 奴 隶 。 真 正的 自 由 是 一 种 把 滚 落 下 来 的 自 己 从 下 面 向 上 推 的 态 度 。
即 使 有 人 不 喜 欢 你 ， 那 也 并不 是 你 的 课 题 。 并 且 ， “ 应 该 喜 欢 我 ” 或者 “ 我 己 经 这 么 努 力 了 还 不 喜 欢 我 也 太 奇 怪 了 ” 之 类 的 想 法 也 是 一 种 干 涉 对 方 课 题 的 回 报 式 的 思 维 。
在 只 关 心 “ 我 ” 这 个 意 义 上 来 讲 ， 是 以 自 我 为 中 心 。你 正 因 为 不 想 被 他 人 认 为 自 己 不 好 ， 所 以 才 在 意 他 人 的 视 线 。 这 不 是 对 他 人 的 关 心 ， 而 是 对向 己 的 执 著 。
如 果 是 因 为 你 的 反 对 就 能 崩塌 的 关 系 ， 那 么 这 种 关 系 从 一 开 始 就 没 有 必 要 缔 结 ， 由 自 己 主 动 舍 弃 也 无 所 谓 。 活 在 害 怕 关系 破 裂 的 恐 惧 之 中 ， 那 是 为 他 人 而 活 的 一 种 不 自 由 的 生 活 方 式 。
“ 上 帝 ，请 赐 予 我 平 静 ， 去 接 受 我 无 法 改 变 的 ： 给 予 我 勇 气 ， 去 改 变 我 能 改 变 的 ； 赐 我 智 慧 ， 分 辨 这两 者 的 区 别 。 ”
人 生 是 连续 的 刹 那 ， 根 本 不 存 在 过 去 和 未 来 。 你 是 想 要 通 过 关 注 过 去 或 未 来 为 自 己 寻 找 免 罪 符 。 过 去发 生 了 什 么 与 你 的 “ 此 时 此 刻 ” 没 有任 何 关 系 ， 未 来 会 如 何 也 不 是 “ 此 时 此 刻 ” 要考 虑 的 问 题 。
生 活 方 式说 的 是 “ 此 时 此 刻 ” ， 是 可 以 按 照 自己 意 志 改 变 的 事 情 。
考 试 也 许是 很 久 之 后 的 事 情 ， 也 不 知 道 该 学 到 什 么 程 度 ， 所 以 也 许 会 感 到 麻 烦 。 但 是 ， 每 天 进 步 一 点点 也 可 以 ， 解 开 一 个 算 式 或 者 记 住 一 个 单 词 都 可 以 。 也 就 是 要 不 停 地 跳 舞 。 如 此 一 来 ， 势 必会 有 “ 今 天 能 够 做 到 的 事 情 ” 。 今 天这 一 天 就 为 此 存 在 ， 而 不 是 为 遥 远 的 将 来 的 考 试 而 存 在 。
一些对我很有感触的话:
就 是 因 为你 只 一 味 关 注 着 “ 被 给 予 了 什 么 ” 。其 实 ， 你 不 应 该 这 样 ， 而 是 应 该 把 注 意 力 放 在 “ 如 何 利 用 被 给 予的 东 西 ” 这 一 点 上 。
即 使 人 们有 各 种 不 满 ， 但 还 是 认 为 保 持 现 状 更 加 轻 松 、 更 能 安 心
“ 要 想 消除 烦 恼 ， 只 有 一 个 人 在 宇 宙 中 生 存 ” 。
之 所 以 感觉 孤 独 并 不 是 因 为 只 有 你 自 己 一 个 人 ， 感 觉 自 己 被 周 围 的 他 人 、 社 会 和 共 同 体 所 疏 远 才 会 孤独 。
健 全 的 自 卑 感 不 是 来 自 与 别人 的 比 较 ， 而 是 来 自 与 “ 理 想 的 自 己 ” 的比 较 。
与 这 个 人在 一 起 可 以 无 拘 无 束 “ 的 时 候 ， 才 能 够 体 会 到 爱 。 既 没 有 自 卑 感也 不 必 炫 耀 优 越 性 ， 能 够 保 持 一 种 平 静 而 自 然 的 状 态 。 真 正 的 爱 应 该 是 这 样 的 。
货 币 是 被铸 造 的 自 由 。
可 以 把 马带 到 水 边 ， 但 不 能 强 迫 其 喝 水 。
能 够 改 变自 己 的 只 有 自 己 。
选 择 了 不自 由 生 活 方 式 的 大 人 看 着 自 由活 在 当 下 的 年 轻 人 就 会 批 判 其 “ 享乐 主 义 ” 。 当 然 ， 这 其 实 是 为 了 让 自 己 接 受 不 自 由 生 活 而 捏 造 出的 一 种 人 生 谎 言 。
是 按 照 欲望 或 冲 动 去 生 活 、 像 自 斜 坡 上 滚 下 来 的 石 头 一 样 生 活 ， 这 是 不 是 “ 自由 ” 呢 ？ 绝 对 不 是 ！ 这 种 生 活 方 式 只 是 欲 望 和 冲 动 的 奴 隶 。 真 正的 自 由 是 一 种 把 滚 落 下 来 的 自 己 从 下 面 向 上 推 的 态 度 。
即 使 有 人 不 喜 欢 你 ， 那 也 并不 是 你 的 课 题 。 并 且 ， “ 应 该 喜 欢 我 ” 或者 “ 我 己 经 这 么 努 力 了 还 不 喜 欢 我 也 太 奇 怪 了 ” 之 类 的 想 法 也 是 一 种 干 涉 对 方 课 题 的 回 报 式 的 思 维 。
在 只 关 心 “ 我 ” 这 个 意 义 上 来 讲 ， 是 以 自 我 为 中 心 。你 正 因 为 不 想 被 他 人 认 为 自 己 不 好 ， 所 以 才 在 意 他 人 的 视 线 。 这 不 是 对 他 人 的 关 心 ， 而 是 对向 己 的 执 著 。
如 果 是 因 为 你 的 反 对 就 能 崩塌 的 关 系 ， 那 么 这 种 关 系 从 一 开 始 就 没 有 必 要 缔 结 ， 由 自 己 主 动 舍 弃 也 无 所 谓 。 活 在 害 怕 关系 破 裂 的 恐 惧 之 中 ， 那 是 为 他 人 而 活 的 一 种 不 自 由 的 生 活 方 式 。
“ 上 帝 ，请 赐 予 我 平 静 ， 去 接 受 我 无 法 改 变 的 ： 给 予 我 勇 气 ， 去 改 变 我 能 改 变 的 ； 赐 我 智 慧 ， 分 辨 这两 者 的 区 别 。 ”
人 生 是 连续 的 刹 那 ， 根 本 不 存 在 过 去 和 未 来 。 你 是 想 要 通 过 关 注 过 去 或 未 来 为 自 己 寻 找 免 罪 符 。 过 去发 生 了 什 么 与 你 的 “ 此 时 此 刻 ” 没 有任 何 关 系 ， 未 来 会 如 何 也 不 是 “ 此 时 此 刻 ” 要考 虑 的 问 题 。
生 活 方 式说 的 是 “ 此 时 此 刻 ” ， 是 可 以 按 照 自己 意 志 改 变 的 事 情 。
考 试 也 许是 很 久 之 后 的 事 情 ， 也 不 知 道 该 学 到 什 么 程 度 ， 所 以 也 许 会 感 到 麻 烦 。 但 是 ， 每 天 进 步 一 点点 也 可 以 ， 解 开 一 个 算 式 或 者 记 住 一 个 单 词 都 可 以 。 也 就 是 要 不 停 地 跳 舞 。 如 此 一 来 ， 势 必会 有 “ 今 天 能 够 做 到 的 事 情 ” 。 今 天这 一 天 就 为 此 存 在 ， 而 不 是 为 遥 远 的 将 来 的 考 试 而 存 在 。
深圳市人民政府批复了市规划和自然资源局与光明区政府共同编制的《光明科学城空间规划纲要》，未来光明科学城要建设成为粤港澳大湾区国际科技创新中心的核心功能承载区和综合性国家科学中心的重要组成部分，代表国家参与全球科技竞争与合作。打造“开放创新之城、人文宜居之城、绿色智慧之城”，成为竞争力、影响力卓越的世界一流科学城。
▲光明科学城效果图。
《光明科学城空间规划纲要》共涉及九章三十二节。
日前，《光明科学城空间规划纲要》获正式批复。6月11日，编制专家对该项规划进行了详细的解读。未来，光明科学城将形成一个点线面相结合的生态环境，科学家可以在这里300米之内找到大型绿地，500米之内找到城市公园，1000米之内能够进入城市森林。
▲光明科学城效果图。
先来划下重点：深圳光明科学城规划范围北起深莞边界，东部和南部以光明区辖区为界，西部以龙大高速和东长路为界，规划总面积99平方公里。其中，建设用地约31平方公里，非建设用 地约68平方公里。其定位是：光明科学城作为加强基础科学研究、提升源头创新的核心引擎，要建设成为粤港澳大湾区国际科技创新中心的核心功能承载区和综合性国家科学中心的重要组成部分，代表国家参与全球科技竞争与合作。
光明科学城区位与规划范围示意图
一、构建“一主两副”的
科学装置集聚区空间布局
“一主”即大科学装置集群，规划面积6平方公里，含5平方公里核心区和1平方公里拓展区，核心区布局世界级大科学装置，拓展区为大科学装置衍生发展提供空间保障。
光明科学城大科学装置布局示意图
“一副”即科教融合集群，规划面积4.1平方公里，是科学城的科教融合区，布局大科学装置和高水平大学，作为大科学装置近期集中启动区，为近期科学城建设提供空间保障。
“一副”即科技创新集群，规划面积2.6平方公里，优先布局科学装置、产学研结合的科研机构、共享实验室、产业转化孵化平台等设施等科技创新设施。
光明科学城空间结构示意图
二、规划“一心两区，
绿环萦绕”的科学城总体空间布局
“一心”即光明中心区。以光明中心区为依托，建设科学城的生活服务中心，充分发挥中心区的商业、居住、大型公共服务设施的集中优势，增加特色性的科学服务设施，为科学城提供优质公共服务。
“两区”即装置集聚区和产业转化区。装置集聚区集中建设大科学装置、科研机构、高水平大学等；产业转化区建设成果转化平台和产业创新平台，培育和布局未来新兴产业。
“绿环萦绕”即科学城蓝绿活力环。以茅洲河绿廊和周边郊野公园为主体建设活力绿环，为科学城提供高品质的生态环境和公共空间。
光明科学城区域联系示意图
三、城市风貌
突出“绿色风、国际范、科技韵”，以山水环境为感知基调、公共空间为感知场所、建筑风貌为感知焦点，形成“北林、中城、南谷”差异化的城市风貌。
北部装置集聚区，营造嵌山拥湖、绿荫环绕的“科学山林”总体风貌。中部光明中心区，形成中央公园与垂直城市错落有致的“乐活城区”风貌。南部产业转化区，塑造富有生态内涵和科技文化氛围的“共享智谷”风貌。
四、蓝绿空间
光明科学城蓝绿空间结构图
加强山体湖泊、河流湿地、基本农田等自然生态本底的保护，建设“湖光山色入城，蓝绿活力交织”的田园都市。规划建设“一环四廊”的蓝绿骨架，构建多类型、多层次、多功能的大公园体系，让蓝绿空间更有价值，更有活力。
五、公共服务
强化高水平的综合服务。集聚国际标准的高品质公共服务设施，建设一批体现科技创新内涵和推动科技交流的文化基础设施；结合人口布局构建5分钟、10分钟、15分钟生活圈。
支持科学发展的特色服务设施。面向科研人员，在“一主两副”科学装置集聚区配置24小时不间断的公共服务体系，满足科研人员的工作交往和生活需求。
完善产学研结合的共享服务。建设产业服务中心和产业创新转化服务平台，鼓励企业开放围墙，增加沿街界面，鼓励土地混合利用，提升产城融合水平，增加城市活力，促进产业创新。
六、交通网络
光明科学城区域交通示意图
提升国际交往便利度。依托中深惠城际、深莞城际和城市轨道，加强与深圳宝安国际机场、广州白云国际机场的快速联系。依托广深港客专、深莞城际、深广中轴城际和城市轨道，加强与香港西九龙口岸、深圳湾口岸、皇岗口岸、福田口岸等的便捷联系。
强化与大湾区科创要素联系。加快深广中轴城际、深莞城际轨道规划建设，推动深莞城际与深广中轴城际、中深惠城际、中虎龙城际和莞惠城际的“互联互通”，全面对接大湾区重大科创发展平台。
建立高效便捷的交通服务体系。优化城市轨道网络，完善高快速路网，构建骨干道路系统，加强科学城与区域重大科创发展平台及市内各组团的联系。
一图读懂《光明科学城空间规划纲要》
本文将分别从三个角度，
向大家展现这个创新高地的方方面面，
为你揭开光明科学城的“神秘面纱”。
首先，让我们先从规划布局讲起——
▲光明科学城效果图。
《光明科学城空间规划纲要》共涉及九章三十二节。
日前，《光明科学城空间规划纲要》获正式批复。6月11日，编制专家对该项规划进行了详细的解读。未来，光明科学城将形成一个点线面相结合的生态环境，科学家可以在这里300米之内找到大型绿地，500米之内找到城市公园，1000米之内能够进入城市森林。
▲光明科学城效果图。
先来划下重点：深圳光明科学城规划范围北起深莞边界，东部和南部以光明区辖区为界，西部以龙大高速和东长路为界，规划总面积99平方公里。其中，建设用地约31平方公里，非建设用 地约68平方公里。其定位是：光明科学城作为加强基础科学研究、提升源头创新的核心引擎，要建设成为粤港澳大湾区国际科技创新中心的核心功能承载区和综合性国家科学中心的重要组成部分，代表国家参与全球科技竞争与合作。
光明科学城区位与规划范围示意图
一、构建“一主两副”的
科学装置集聚区空间布局
“一主”即大科学装置集群，规划面积6平方公里，含5平方公里核心区和1平方公里拓展区，核心区布局世界级大科学装置，拓展区为大科学装置衍生发展提供空间保障。
光明科学城大科学装置布局示意图
“一副”即科教融合集群，规划面积4.1平方公里，是科学城的科教融合区，布局大科学装置和高水平大学，作为大科学装置近期集中启动区，为近期科学城建设提供空间保障。
“一副”即科技创新集群，规划面积2.6平方公里，优先布局科学装置、产学研结合的科研机构、共享实验室、产业转化孵化平台等设施等科技创新设施。
光明科学城空间结构示意图
二、规划“一心两区，
绿环萦绕”的科学城总体空间布局
“一心”即光明中心区。以光明中心区为依托，建设科学城的生活服务中心，充分发挥中心区的商业、居住、大型公共服务设施的集中优势，增加特色性的科学服务设施，为科学城提供优质公共服务。
“两区”即装置集聚区和产业转化区。装置集聚区集中建设大科学装置、科研机构、高水平大学等；产业转化区建设成果转化平台和产业创新平台，培育和布局未来新兴产业。
“绿环萦绕”即科学城蓝绿活力环。以茅洲河绿廊和周边郊野公园为主体建设活力绿环，为科学城提供高品质的生态环境和公共空间。
光明科学城区域联系示意图
三、城市风貌
突出“绿色风、国际范、科技韵”，以山水环境为感知基调、公共空间为感知场所、建筑风貌为感知焦点，形成“北林、中城、南谷”差异化的城市风貌。
北部装置集聚区，营造嵌山拥湖、绿荫环绕的“科学山林”总体风貌。中部光明中心区，形成中央公园与垂直城市错落有致的“乐活城区”风貌。南部产业转化区，塑造富有生态内涵和科技文化氛围的“共享智谷”风貌。
四、蓝绿空间
光明科学城蓝绿空间结构图
加强山体湖泊、河流湿地、基本农田等自然生态本底的保护，建设“湖光山色入城，蓝绿活力交织”的田园都市。规划建设“一环四廊”的蓝绿骨架，构建多类型、多层次、多功能的大公园体系，让蓝绿空间更有价值，更有活力。
五、公共服务
强化高水平的综合服务。集聚国际标准的高品质公共服务设施，建设一批体现科技创新内涵和推动科技交流的文化基础设施；结合人口布局构建5分钟、10分钟、15分钟生活圈。
支持科学发展的特色服务设施。面向科研人员，在“一主两副”科学装置集聚区配置24小时不间断的公共服务体系，满足科研人员的工作交往和生活需求。
完善产学研结合的共享服务。建设产业服务中心和产业创新转化服务平台，鼓励企业开放围墙，增加沿街界面，鼓励土地混合利用，提升产城融合水平，增加城市活力，促进产业创新。
六、交通网络
光明科学城区域交通示意图
提升国际交往便利度。依托中深惠城际、深莞城际和城市轨道，加强与深圳宝安国际机场、广州白云国际机场的快速联系。依托广深港客专、深莞城际、深广中轴城际和城市轨道，加强与香港西九龙口岸、深圳湾口岸、皇岗口岸、福田口岸等的便捷联系。
强化与大湾区科创要素联系。加快深广中轴城际、深莞城际轨道规划建设，推动深莞城际与深广中轴城际、中深惠城际、中虎龙城际和莞惠城际的“互联互通”，全面对接大湾区重大科创发展平台。
建立高效便捷的交通服务体系。优化城市轨道网络，完善高快速路网，构建骨干道路系统，加强科学城与区域重大科创发展平台及市内各组团的联系。
一图读懂《光明科学城空间规划纲要》
本文将分别从三个角度，
向大家展现这个创新高地的方方面面，
为你揭开光明科学城的“神秘面纱”。
首先，让我们先从规划布局讲起——
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