【在智能制造新时代，将“工匠精神”铭刻于骨血】近日，在世界经济论坛(WEF)发布新一期全球制造业领域“灯塔工厂”名单中，三一重工桩机工厂的名字赫然入选。世界最大的混凝土机械制造商、亚洲最大的智能制造车间、中国最聪明的工厂……大名鼎鼎的三一重工拥有许多令人艳羡的“头衔”。“世界第一高楼”阿联酋迪拜塔、“中国第一高楼”上海中心大厦、“中国第一高塔”广州小蛮腰等众多超高层建筑，皆有三一重工参与建设的身影。随着新一轮信息技术革命和产业变革加速演进，重工行业如何把握数字化转型机遇，以智能制造为支点撬动价值重构？带着疑问，《中国电子报》记者来到位于京西凤凰岭山脚下的产业园，探寻这座全球重工行业首家获权威认证“灯塔工厂”背后的故事。https://t.cn/A6M96r79

#健康中国行动2030#

【秋冬季容易让人发胖，12个动作练出马甲线！赶紧练！ —— 动作12】

● 秋冬季容易让人发胖，要想减肥又瘦腰，尤其是小肚子，想要S曲线，露出性感小蛮腰的伽人，现在就赶紧练起来吧！

▌ 动作12

● 仰卧，屈左膝靠近腹部

● 髋部向右扭转，右手放在左腿上

● 双肩不要离开垫面，左手臂伸直

● 转头眼睛看左手臂方向

● 保持1-2分钟，换另一侧

#健康中国行动2030#

【秋冬季容易让人发胖，12个动作练出马甲线！赶紧练！ —— 动作8】

● 秋冬季容易让人发胖，要想减肥又瘦腰，尤其是小肚子，想要S曲线，露出性感小蛮腰的伽人，现在就赶紧练起来吧！

▌ 动作8

● 仰卧在垫面上，双手放在头部的后侧

● 抬起头部向上，直到肩胛骨离开垫面

● 呼气，抬起右腿向上30度

● 左腿向上90度，左腿画圈8-12次

● 还原，交换腿，做另一侧