#每日多善[超话]# [心] #阳光信用#
用一颗美好的心，欣赏你周围的事物；用一颗真诚的心，对待每一个人；用一颗负责任的心，去做你自己的分内事；用一颗谦虚的心，检讨自己的错误；用一颗不变的心，坚持正确的理念；以一颗宽容的心，去包容那些对不住你的人；以一颗感恩的心，去感恩你拥有的一切；以一颗平常的心，接受已经发生的事情；以一颗放下的心，去面对那些最难的割舍。

《恰到好处的安慰》

“我们学过很多知识，却从来没有学过如何去安慰她人”

我是在一个主播视频安利种草到的一本书~封面和里面的插画和花样字体书写的文字，很治愈！这本书像一份专属的礼物..是我今年最喜欢的一本书！

“我在乎，我爱你。人生被颠覆的时候，允许你有一些不理智。因为，我也经历过。”

有时候会经历想要安慰朋友，同事，家人，却会因为”尴尬“的移开视线，难以开口，不会说话.....有心无力话到嘴边却说不出，特别害怕自己说错话！有时候，每次遇到这种情况心理负担会很重，因为不能很好的安慰朋友，因为怕自己说错话，更伤害别人…..

如果你跟我一样的话我真的很推荐这本书，书中讲的思维方式和沟通技巧我觉得对我自己还是很有启发。可能我不能掌握书上全部内容，起码我学会了在朋友遇到困难时我该如何帮助他，沟通说话的技巧，而不是不敢说，不敢做..

/.“先给自己戴上氧气罩”学会原谅自己，放下怨念，接纳自己，学会宽恕，珍惜我们所得到的

/.“共情能力”他人正在经历痛苦，哀伤，我们应该深处援助之手，既使是很小的事情

/.学会倾听，闭上嘴，等三秒在发言

这是一本我读后贴最多便利贴的一本书！！
/书摘
“有时候生活就是这样，危机总是发生在最不合适的时候”
“你不是一个累赘，你是一个人”
“我们生活中总有一些索取者，她们想要的总超出我们能给予的范围，这类人称为”情感吸血鬼“生活中最小的委屈都会让这类人情绪爆发。她们永远也感到委屈，对他人失望，真的是非常难照顾的群体”
“有些人会让我们一次又一次失望，学会对他们少一些期待就是在联系照顾自己，但我们还是会在想生命中吸引那些真诚、善良的人”
“用一颗善良的心，真诚的对待需要帮助的人，她们一定能感受到温暖的，若是在这个过程中掌握恰当的方法，一切会更美好和轻松”
“如果生活送你一堆柠檬，我是不会给你讲我亲戚朋友死于柠檬的事情”

#每日一善[超话]# #阳光信用# #每日一善#
【指必hui】
用一颗美好的心，欣赏你周围的事物；用一颗真诚的心，对待每一个人；用一颗负责任的心，去做你自己的分内事；用一颗谦虚的心，检讨自己的错误；用一颗不变的心，坚持正确的理念；以一颗宽容的心，去包容那些对不住你的人；以一颗感恩的心，去感恩你拥有的一切；以一颗平常的心，接受已经发生的事情；以一颗放下的心，去面对那些最难的割舍。