#熬夜会导致或加速长白发# 何止长白头发，头都要秃了，没头发[允悲]白头发都想不出来了。现在的年轻人熬夜太多，压力太大，近视+失眠+掉头发已十分普遍，身体还有一堆亚健康问题。谁都知道熬夜不好，很多事情都明知不可为而为之，很多事情也是为了生活不得不做的选择。
不管怎样，还是要尽量做到好好吃饭，好好睡觉，好好工作，努力生活。

“待我成尘时，你将见我的微笑。”——如血泪般的、泛着陈旧的的红色字样，拉开了电影《八佰》的序幕。这句话出自鲁迅的《野草•墓碣文》。面对惨恶的世相，我选择摒弃世俗逆流而上，当我最终化作尘埃湮没在历史的长河时，世人终会理解我那一刻的坦然和欢欣，无论成败——鲁迅先生，抑或是电影《八佰》，讲述的都是这种知其不可为而为之的勇气。
人孑然一身，终归凡尘。尽管“八百壮士”已然化作历史的尘埃，但他们的伟大却会被后人铭记于心而成为永恒。电影以尘埃开篇，那么我也借用陆游的诗句以尘埃作结吧——零落成泥碾作尘，只有香如故。 https://t.cn/z8AU1YB

海與沙
這年裡 值得起稀罕的東西
東方人文反思與西方美學極致
藝術的關懷精神與藝術的探索技藝
論電影藝術或導演藝術
講故事的能力遠遠大過故事的本身
表達的深義 觀乎對敬畏與信仰的理解
冥冥之中的不可言說 始終是藝術家的性命

票房僅是生意 成敗僅是幕後的黑白
以五十億看待一億與幾百萬
勝負輸贏始終放在那裡
娛樂史 政治史 藝術史 清者自清 愛誰誰
不必曲高被和寡霸凌的陳腔老調
遍地人與真理之間觸不可及的遙遠

一個時代藏着另一個時代的悲涼
我們正在感受沉淪的那縷傷感
好 是永恆值得起探討的東西
因為 它正在被我們一滴滴的掩埋
失去它 人類將無法識別自己眼中的自己

人之精彩 不是英雄盛宴上的鮮花與掌聲
是能力智慧勇氣混合生長的生命體
是知不可為而必為之的那些古老靈魂

海與沙 一樣茫茫 一樣迷人

@SONGZHAOAIYS