day17 #做饭打卡# 跟着老北京做了一碗很正宗的北方嘎哒汤，女儿非常爱吃，吃了一大碗！我俩不甘心晚上跟着一起淸寡，于是我突发奇想做了正宗黑龙江麻辣烫，不放牛奶加蒜汁的那种！很对头！找到了0卡糖，终于能吃糖拌柿子了！那种糖杀出来西红柿汁的美味，小时候的最爱！晚上还勤快的包了小龙虾馅肉饼！翻遍小红书都没找到对头的方子，自创了一下！期待味道！我是硬生生把小红书用成了下厨房！ https://t.cn/R66p35Q
#thoughts of this week#
1.一口咬不下的三明治连吃了两天！赞美空气炸锅！！
2. 饺子蘸个醋
3.最近也好爱看马蹄厨房，紫菜炒饭️️️
4.为了第二天能吃到葱油拌面，半夜熬了葱油
5.好久没吃糖拌西红柿了！为什么这么朴实还这么好吃呀！！简简单单的真好呀！
6.俺！！吃到浪味仙了！！旺旺大礼包里的最爱！！
7.好想念国内K记的蛋挞，然后就网上找了配方，烤蛋挞的时候好怕它跳破肚皮！嘿嘿！！
8.也巨久没有吃到凤爪啦！！！满足满足了！
1.一口咬不下的三明治连吃了两天！赞美空气炸锅！！
2. 饺子蘸个醋
3.最近也好爱看马蹄厨房，紫菜炒饭️️️
4.为了第二天能吃到葱油拌面，半夜熬了葱油
5.好久没吃糖拌西红柿了！为什么这么朴实还这么好吃呀！！简简单单的真好呀！
6.俺！！吃到浪味仙了！！旺旺大礼包里的最爱！！
7.好想念国内K记的蛋挞，然后就网上找了配方，烤蛋挞的时候好怕它跳破肚皮！嘿嘿！！
8.也巨久没有吃到凤爪啦！！！满足满足了！
长期过多的摄入高碳水化合物、糖、酒同样可导致高甘油三酯血症，不单是以往的高脂肪，油炸等食物。图片中这位医师朋友告诉我她都一直吃素，肉都不吃，每天运动一小时，2个月来甘油三酯下降不明显。一周的日常生活记录找到了问题所在每天中晚餐最爱吃糖拌黄瓜，西红柿，早餐也要吃玉米等。今天医嘱停止吃糖改用醋拌黄瓜，其他的依旧。生活方式管理更多的是细节，一个月后揭晓。
✋热门推荐