【桑德拉10月周运】[抱一抱]
10月的已全。刚才更新最新一周10/25-10/31的内容后，又来搞我的图和微博了。所以全部上文字版。
译：阳宝
【10/4-10/10】
火星和水星都很突出，事实上本周的恢复（状态）受到困惑的想法和反复无常的情绪所干扰。也没什么大不了的，只不过是周三和周四伴随着第10宫里的月亮会有些特别，白天似乎闷闷不乐有点儿累，要处理一些苦差事，或者相反，是家庭问题妨碍了你的效率。不过，你很快就会找回积极的势头！在任何紧急情况或需要的时候会来帮你忙的朋友或同事激励了你，在接下来的几天里你将能够因为（取得的）成绩而感到宽慰开心。特别是周六，在私人层面上一定会是个充满活力、令人满意的日子：在伴侣关系中有着温情，也有着更加亲密、深刻的对话，你可以通过分享兴趣、娱乐、友情来加强你们的纽带。周日的时候你会有点儿阴沉，可能是因为有一些周期性的/季节性的不适，或者就是家庭义务让你不能如你所愿的尽情享受--至少要让自己休息一下，摩摩！
【10/11-10/17】
即使火星和水星之间不和谐，在周二和周三之间走到了上弦月的月亮也在你星座里激励着你。简单讲，它像是本周的一个重要的开始，工作中能取得成果，内心也有一种宁静的氛围！你消息更灵通了/你更愿意接受新事物了，你和同事、朋友们的关系更密切了，甚至是面对任何问题的时候你也能够作出具体有效的反应了，不过积极主动的精神也让你自己会更多的情绪化。你和搭档/伴侣会有一种很好的默契和诚挚深刻的对话，即使和那些经历过了不确定时刻的人也能够恢复，但你必须努力容忍任何非难，不要立刻就作出争辩。周末的日子会因为聚会、旅行、一个很好的进展/活动而富有生气！你会更加敏感，能够即兴发挥，获得诸多正确的刺激，以至于你能够拥有一些对于未来的出色直觉。而且如果你是单身的话，不排除会有新认识的人，只要你别让自己被不信任或过分保守给拖了后腿，摩摩！
【10/18-10/24】
伴随着第4宫里的月亮，周初的日子似乎不太愉快，感觉累但却不是很有效率。你的日程安排可能会经几番周折，（比如）工作上的充满压力的紧急事件，或者也可能是家里的令人不愉快的争吵。甚至是在夫妻关系中，你会感到有点心怀不满，面色阴沉。尽量不要受怀疑或误解的影响：水星和火星有点反复无常，因此你必须得有意识地努力去保持客观，不要被情绪影响。从周四开始情绪就会改善了，很多阴影会突然消失，你会感到更轻盈、更宁静，你能够和你的搭档/伴侣或家人找回和谐。在工作中和社交中，你都会经历创造性的、趣味盎然的时刻，获得满足并从内在获得新生--甚至是在承诺中。然后就给自己一个放松、安静的周末吧，做一些简单的活动：散个步啊，和朋友小聚一下啊，甚至是一些兴趣爱好让你珍惜独处的时间--但不孤独！摩摩！
【10/25-10/31】
本周初的天象表明需要解决一些关系问题，首先了解深层的原因，然后向有关的人澄清。尤其是，不要害怕和你的搭档/配偶提起敏感话题，真挚诚实总是有回报的。所以你可以忘记压力、忧虑，而让关系本身的动机更强烈。你可能接受了一种行为模式的改变，一点小小的牺牲，因而面对周中的日子有了一个更清晰的决定。就在周四和周五之间，你可能作出一个决定，对你记挂在心的一个状况采取有针对性的行动。周末的时候心情会更好，尤其是周日在关系和感情两方面，都会给你宁静、舒缓的时刻以及更大的满足。不要想工作的事情，享受你关系里的更放松的氛围，或者如果你是单身的话，就和朋友们出去消遣，去外面玩儿个高兴。。。还有，对新认识的朋友不要太过偏心/太有偏见，摩摩！
10月的已全。刚才更新最新一周10/25-10/31的内容后，又来搞我的图和微博了。所以全部上文字版。
译：阳宝
【10/4-10/10】
火星和水星都很突出，事实上本周的恢复（状态）受到困惑的想法和反复无常的情绪所干扰。也没什么大不了的，只不过是周三和周四伴随着第10宫里的月亮会有些特别，白天似乎闷闷不乐有点儿累，要处理一些苦差事，或者相反，是家庭问题妨碍了你的效率。不过，你很快就会找回积极的势头！在任何紧急情况或需要的时候会来帮你忙的朋友或同事激励了你，在接下来的几天里你将能够因为（取得的）成绩而感到宽慰开心。特别是周六，在私人层面上一定会是个充满活力、令人满意的日子：在伴侣关系中有着温情，也有着更加亲密、深刻的对话，你可以通过分享兴趣、娱乐、友情来加强你们的纽带。周日的时候你会有点儿阴沉，可能是因为有一些周期性的/季节性的不适，或者就是家庭义务让你不能如你所愿的尽情享受--至少要让自己休息一下，摩摩！
【10/11-10/17】
即使火星和水星之间不和谐，在周二和周三之间走到了上弦月的月亮也在你星座里激励着你。简单讲，它像是本周的一个重要的开始，工作中能取得成果，内心也有一种宁静的氛围！你消息更灵通了/你更愿意接受新事物了，你和同事、朋友们的关系更密切了，甚至是面对任何问题的时候你也能够作出具体有效的反应了，不过积极主动的精神也让你自己会更多的情绪化。你和搭档/伴侣会有一种很好的默契和诚挚深刻的对话，即使和那些经历过了不确定时刻的人也能够恢复，但你必须努力容忍任何非难，不要立刻就作出争辩。周末的日子会因为聚会、旅行、一个很好的进展/活动而富有生气！你会更加敏感，能够即兴发挥，获得诸多正确的刺激，以至于你能够拥有一些对于未来的出色直觉。而且如果你是单身的话，不排除会有新认识的人，只要你别让自己被不信任或过分保守给拖了后腿，摩摩！
【10/18-10/24】
伴随着第4宫里的月亮，周初的日子似乎不太愉快，感觉累但却不是很有效率。你的日程安排可能会经几番周折，（比如）工作上的充满压力的紧急事件，或者也可能是家里的令人不愉快的争吵。甚至是在夫妻关系中，你会感到有点心怀不满，面色阴沉。尽量不要受怀疑或误解的影响：水星和火星有点反复无常，因此你必须得有意识地努力去保持客观，不要被情绪影响。从周四开始情绪就会改善了，很多阴影会突然消失，你会感到更轻盈、更宁静，你能够和你的搭档/伴侣或家人找回和谐。在工作中和社交中，你都会经历创造性的、趣味盎然的时刻，获得满足并从内在获得新生--甚至是在承诺中。然后就给自己一个放松、安静的周末吧，做一些简单的活动：散个步啊，和朋友小聚一下啊，甚至是一些兴趣爱好让你珍惜独处的时间--但不孤独！摩摩！
【10/25-10/31】
本周初的天象表明需要解决一些关系问题，首先了解深层的原因，然后向有关的人澄清。尤其是，不要害怕和你的搭档/配偶提起敏感话题，真挚诚实总是有回报的。所以你可以忘记压力、忧虑，而让关系本身的动机更强烈。你可能接受了一种行为模式的改变，一点小小的牺牲，因而面对周中的日子有了一个更清晰的决定。就在周四和周五之间，你可能作出一个决定，对你记挂在心的一个状况采取有针对性的行动。周末的时候心情会更好，尤其是周日在关系和感情两方面，都会给你宁静、舒缓的时刻以及更大的满足。不要想工作的事情，享受你关系里的更放松的氛围，或者如果你是单身的话，就和朋友们出去消遣，去外面玩儿个高兴。。。还有，对新认识的朋友不要太过偏心/太有偏见，摩摩！
#精神内耗严重的表现#
曾看过这么一句话：一个人最大的动力，除了兴趣，就是耻辱。
乍一看，还觉得很有道理，毕竟兴趣是最好的老师，以及人是知耻而后勇。
但是仔细一想，又感觉不对：兴趣对应着欲望，耻辱对应着愤怒；如果人只是被欲望和愤怒控制了大脑，那岂不是和动物一样？
更何况，欲多伤身，玩物丧志，以及愤怒会降低人的智商，冲动是魔鬼。
其实，现代人之所以容易产生精神“内耗”，就是因为欲望和愤怒太多了，自己折磨自己。
所以说，我们要想停止精神“内耗”的最好方法，就是控制好欲望和愤怒这两样东西。
人是感情动物，都有七情六欲，我们不可能完全戒掉欲望和愤怒，只有尽量适可而止，有所节制，拿得起放得下即可。
这便是人生常说的做人做事保持一种“中庸”平衡的状态。
就如《中庸》中所说：喜怒哀乐是人之常情，在没有表现出来的时候，这叫做“中”；一旦表现出来的时候，我们要尽量符合节度，这叫做“和 ”。
人一旦达到中和的状态，内心宁静，不以物喜不以己悲，便是活出了一种更高级的人生境界，也是许多精神内耗朋友们需要努力达到的目标。
《大学》开篇也是告诉大家：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
但愿大家都能够用“止、定、静、安”来控制好自己的欲望和愤怒，努力消除精神上内耗。
曾看过这么一句话：一个人最大的动力，除了兴趣，就是耻辱。
乍一看，还觉得很有道理，毕竟兴趣是最好的老师，以及人是知耻而后勇。
但是仔细一想，又感觉不对：兴趣对应着欲望，耻辱对应着愤怒；如果人只是被欲望和愤怒控制了大脑，那岂不是和动物一样？
更何况，欲多伤身，玩物丧志，以及愤怒会降低人的智商，冲动是魔鬼。
其实，现代人之所以容易产生精神“内耗”，就是因为欲望和愤怒太多了，自己折磨自己。
所以说，我们要想停止精神“内耗”的最好方法，就是控制好欲望和愤怒这两样东西。
人是感情动物，都有七情六欲，我们不可能完全戒掉欲望和愤怒，只有尽量适可而止，有所节制，拿得起放得下即可。
这便是人生常说的做人做事保持一种“中庸”平衡的状态。
就如《中庸》中所说：喜怒哀乐是人之常情，在没有表现出来的时候，这叫做“中”；一旦表现出来的时候，我们要尽量符合节度，这叫做“和 ”。
人一旦达到中和的状态，内心宁静，不以物喜不以己悲，便是活出了一种更高级的人生境界，也是许多精神内耗朋友们需要努力达到的目标。
《大学》开篇也是告诉大家：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
但愿大家都能够用“止、定、静、安”来控制好自己的欲望和愤怒，努力消除精神上内耗。
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