「青年农历」九 月 初 九 ： 重 阳 节

喝茶，是身体的需要，也是精神的需要。口干舌燥之时，饮杯清茗，自然透脱痛快。中医说，喝茶能医身体多种疾病，苦涩的茶中，包括对身体极有益的成分，这已得到现代医学的证明。中国人嗜茶，在身体需要的同时，更关心精神的渴求。中国人是以茶来表达敬意，以茶来净化心灵，以茶来体会生命的意义的。

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很难想象，之前在内蒙旅游时路过的一个小小镇子上，家属竟然能买到元气满满的乳茶…当时他拎着袋子像我挥舞，已经几天没喝饮料的我都感觉他在发光，乳茶实在太治愈！

老网红了应该大家都喝过，是比较醇香的乳茶本茶，奶味和茶味都不会过重，融合的很好，入口涓涓细腻，不腻喉咙。我是不嗜甜的，感觉乳茶的糖度正合适，尤其是原味，不上头不负担。家属是乳茶的无敌爱好者，经常自己回购，甚至出什么限定包装限定口味都会买，他就更偏爱茉香，有淡淡的茉莉花香味，感觉口感上层次更丰富。

昨天我说他能不能一句话安 利下你最 爱的乳茶？
他思索后说就：香而不腻。

当然是低糖低脂的啦，完全控糖的姐妹还是不能喝的！不过作为偶尔解馋的饮品来说非它莫属，比很多糖分很高的饮品来说成分表还是更健康的，热量不高，没有添加植脂末，这个让我们长胖的元凶，日常喝不会有身体负担。原味有3.3倍蛋白，茉香是2倍蛋白，差不多半瓶都是奶。感觉爱这一口的人还挺多的，每次超市乳茶都在饮料区的C位。

我很多时候都是早餐泡麦片喝，乳茶比牛奶更清亮，营养也够了，我很喜欢其中淡淡的茶香。不到半瓶再加上一点麦片，饱腹感和满足感都有了，还补充了营养，蛋白量高又不用担心影响睡眠。
想喝饮料又想控制体重的爱美mm可以这么试试～

潘壶
潘仕成(1804～1873)，字德畲、德舆，祖籍漳州，世居广州，是晚清享誉朝野的官商巨富。其“海山仙馆”中所藏金石、古帖、古籍、古画号称“粤东第一”。生于广州番禺的潘仕成，和这片土地上的大多数人一样，嗜茶，所用的紫砂壶皆为宜兴订制。这些壶形制相对固定，而且惯于将印款落于盖沿之上，壶底及他处反而不落款。所用印款均为阳文篆字“潘”字印。由于潘氏声名远播，世人遂将这种形制称为“潘壶”。“潘壶”大体可分为三种，壶腹作扁柿形者，称为“矮潘”；器身稍高，近扁球形称“中潘”；器身高，近梨形者，为“高潘”。他的祖籍福建莆田等地纷纷以潘氏为荣，因此在女儿出嫁时必以一“潘壶”为嫁妆，希望在夫家相夫教子，能像潘仕成般的荣华富贵。