”不健康的友谊会给我们带来许多消耗。有学者认为，不健康的友谊关系会出现以下这8种信号 (Heilter, 2016)：

1. Ta总是拿你和ta的其他好朋友比较；
2. 在ta面前，你永远只能听ta说话，而没有表达自己意见的机会；
3. Ta不接受批评的意见，总是自以为自己是正确的；
4. 你总是主动联系ta，而ta对是否和你联系不感兴趣；
5. Ta总是提出要你改变；
6. 你总是小心翼翼，害怕惹ta不开心；
7. 你必须随叫随到，必须忍受ta时不时爆发的坏脾气；
8. 与ta相处时，你开始感觉到紧张不安以及压力。

如果你对以上的一项或几项感同身受，那么你可能也碰上了一个“有毒”的朋友，需要考虑远离ta。”

我对第6条特别有感触，几年前的一个邻居，会套近乎，本来她是找潜在目标，我以为是交朋友，平平常常的说话作事，她就觉得冒犯她了，我总是特意吃亏免得她不高兴。后来，她一个劲儿的要“帮忙”，实际是个骗，不仅是骗钱，还差点儿让我吃官司（她还偷吃暖气费），事情败露之后，她还是一副被冒犯的样子，撒泼骂大街，此人在北京作律师，当时兼职卖减肥药，现在冒充政法大学毕业的。

后来，我发现那种动不动就被冒犯的，根本没拿你当朋友，所以，你没必要把时间精力放在迎合这类人身上，而且你越迎合ta，ta越觉得你好骗，好欺负，没有坑你坑的活不下去已经是对你的最大的恩惠了。这种“朋友”要了有什么用。

#每天一点心理学#

图一体重54.8
图二今天早餐
图三闺蜜早餐
图四昨天晚上一个的晚餐。
总于又看到54啦！闺蜜总是比我弄的花样多，我以后会慢慢翻新。主要是家里有很多以前剩下的食材。
外面下雨一直没有停的意思，重庆说冷就冷了，几天后的川西行羽绒服一定要有。
回到长寿其实也没有那么觉得亲切，心里堵得不舒服，我反复自我预演下次再被人大骂，老子就用最恶毒的话，本来嘛朋友娟就说过此人“在外面匪事得恨”！此人，总是心术不正！
有言“相有心生”觉得自己面善，还很面善！嘻嘻此处省略

继续我的减肥法，吃瘦不饿瘦！
为了漂亮裙裙冲啊冲啊冲啊！！！ https://t.cn/z8LkPbe

今日中秋假期第二天

昨天床上躺了一整天后，今天早上醒来，整个背以及肩颈都不是我自己的了，不得不说，办公室久坐是不行的，这一两年越发明显觉得身体机能下降。

好在今天下午和同事约好一起打羽毛球️[并不简单]
芳芳真的很厉害
最近此人处于减肥期，每天都有坚持跑步，这点很厉害
我们集合出了点状况，原本约要去文化广场打，但是对地点不熟悉，最后我到河滨公园找到的她，于是我们一合计就先去逛了公园[二哈]
最后我们又回到了文化广场，羽毛球终于派上用场。
从7点20开始打，到8点12分，我们将近打了一个小时，天都黑了，就着广场大屏的亮度，一直在坚持打，这点厉害就是费眼睛
结束后又看了回大妈跳广场舞，芳芳还跟人家跳了一段，很厉害，打这么久的球都还没累，我也蠢蠢欲动，可惜大包小包提着东西，不然我也跳了[害羞]

总之，今天我运动了，运动使我快乐[haha]