#就这一刻##宝宝的少女心#
近一周的吃吃喝喝✨食物的力量
太开心啦，阿姨的厨艺越来越好了，冬天嘛就要囤点脂肪过冬啦！
趁着有时间吃了超好吃的韩式烤肉和无敌美味的蟹肉煲，嗝~好好吃，吃的好饱好饱~鲜嫩的蟹肉和软糯糯的鸡爪真的好下饭！一两碗都不是问题[允悲][允悲]因为蹭吃蹭喝，所以格外开心
同事煮的早餐，百吃不腻[偷笑][偷笑]天天吃吃喝喝，胡乱一顿夸，引诱她们下厨哈哈哈哈哈哈毕竟我只会吃[允悲]好在她们见识过我的厨艺，不然很难逃掉[二哈]
凌晨四点的高速公路️有点冷清，半夜三更的夜晚️也很宁静，生活不慢不紧，每天都很美好，生活也很精彩。食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。闲暇时间和亲朋好友聊一聊天，分享日常;和三两好友吐槽，聊聊八卦……
所谓生活，不过如此，简单的活着，善良、率直、坦荡，带着享受去品位人生的韵味，享受人生的乐趣[心]

以作善降祥为受用，以乐天知命为依归。――清金兰生《格言联璧》

人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢。人生路艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。 ​​​
爱国、敬业、诚信、友善。 善不可不弘，恶不可不去。 善心人人有，快乐你我他。 善念养善心，善心生善念。 德不积不厚，善不行不成。 人往高处走，善在心中留。 至宝不常现，至善不常有。 行莫于恭敬，善莫于用心。 由善入恶易，由恶入善难。 心中不可少善，行事不可无善。

#营养早餐# 今日早餐：牛奶蛋白肽，牛奶蔬菜饼，紫薯，鸡蛋，石榴。
【周周说健康】中壮年时期（45-65岁）维护健康，享受人生 这是一个收获的季节，多年的打拼迎来人生的辉煌，这个阶段的人们多半都是家庭和事业的中流砥柱，同样也承担着上有老下有小的责任。这一时期身体机能开始走下坡路，正值慢病多发的年龄，维护健康才能享受美好人生～～
此阶段的健康需求是体重管理，免疫调节，胃肠健康，维护关节骨骼健康和心血管健康，改善记忆，延缓衰老，促进疾病康复。
新的一周，祝大家工作顺心，万事顺意[鲜花][鲜花][鲜花]#今日贴纸打卡##健康#