张鹤伦:我师父郭德纲因为总被别人叫“小黑胖子”,就山上去寻求老禅师的开导。老禅师听完他的苦恼,告诉他“你去把大门打开”。
郎鹤炎:意思是让师父迎接阳光,开阔心胸吗?
张鹤伦:师父也是这么想的!没想到禅师说,“你不开门,我看不见你在哪里啊,你也太TM黑了!”
德云社素来讲究“台上无大小,台下立规矩”。
在台上,众弟子经常拿郭德纲的身高、学历、肤色百般调侃;可是到了台下,每一个徒弟遇见长辈都得规规矩矩,例如张九南,已经跟了郭德纲整整十年,现在和师父单独待在一起,还是会不由自主地紧张。
正所谓严师出高徒,现在德云众弟子在影视、综艺、相声上全面开花,自然离不开郭德纲的谆谆教诲。虽然他与每个徒弟的日常沟通不多,但徒弟们的每一次进步、失败、每一个缺点他都看在眼里、记在心上,再找个恰当的时机提点出来。
在第二季《德云斗笑社》的收官之战中,郭德纲又开启自己的“金手指”,对徒弟们“赐字”了!
郭德纲给“爱徒”栾云平赐了“诚信”二字,并解释说:“你的位置很重要,无论是对师兄弟,还是与外界打交道,诚信二字对你来说尤为重要。你现在已经做到了,我希望你继续保持下去。”
不愧是爱徒,郭德纲居然表扬了栾元平的穿着很好看,比上一季看上去年轻多了。
烧饼—儿饼
郭德纲问儿徒烧饼:“你多大了?”
烧饼回答:我三十了!
郭德纲感慨地说:你都三十了!我得找到你小时候的照片,给节目组看看。
烧饼:我儿子跟我小时候一模一样。
说完,他就拿出手机给师父看照片。烧饼两个孩子只能用“可爱”来形容,作为爷爷的郭德纲,却颇为自豪地向镜头展示着孙子的照片,“隔辈亲”的自豪感溢出屏幕,“和你小时候太像了,我儿媳妇其实长得挺好看的,但没打过你家的基因。”
郭德纲给了烧饼“儿饼”二字,寓意“儿徒和儿子是一样的,你要记住咱俩的关系。”郭德纲对烧饼真的是亲儿子的待遇,如果没有郭德纲的力捧,以烧饼的条件和素质,根本走不到今天。
张鹤伦—立品
张鹤伦在德云社属于创作高手,但舞台表演风格比较“闹”,他也想寻求改变,于是向师父求教。
郭德纲给了他“立品”二字,告诫他:未谋胜,先谋败。你要60岁了站在台上还这么演,观众会说这老头太讨厌。你叫张立民,希望你“上品”。
孟鹤堂—双腿
孟鹤堂露出一双大白腿,疑惑地看着师父给的“双腿”二字。
郭德纲对孟鹤堂格外熟悉,一见面就问他“为什么瘦了?”孟鹤堂俏皮地回答:“老拍戏,不让运动。”
郭德纲鼓励孟鹤堂:一条腿希望你把相声说好,另一条腿希望你能在演戏上有成绩。
孟鹤堂不仅是郭德纲的徒弟,还是于谦的干儿子,这个演戏的本领或许就随了于谦。
值得一提的是,情景喜剧《北纬路甲一号》于9月底杀青,由孟鹤堂、周九良、栾云平、张鹤伦、王九龙、张九龄6人主演,可见德云社对他们演戏的力捧之意。
周九良—
弦良
周九良与张云雷拜了同一个三弦师父胡子义,如今算是郭德纲“御用”的三弦师。
在整个德云社,唱太平歌词最像郭德纲的非周九良莫属,还因此有个“小先生”的雅号。
郭德纲一见周九良,就开始考察他唱太平歌词的功课。周九良清唱了几句,果然功底不错,郭德纲也相当满意。
他给了周九良“弦良”二字,一是希望他的三弦越弹越好,二是希望他的相声水平不得优,也要保持在“良”的水平。
从这里可以看出郭德纲的因材施教,他很清楚徒弟们的优势在哪里,未来更适合往哪个方向继续发展。
王九龙是郭德纲的外甥,亲上加亲,所以王九龙一进屋,郭德纲就单刀直入:交女朋友了吧?
王九龙倒也坦荡,连忙承认“是是是”。
郭德纲乘胜追击:“什么时候让她出现在我们节目中,让她来探班,心里得有家长啊?”
王九龙:“一切都听您的!”
郭德纲给了外甥“牙佳”二字,解释说:你这一口大白牙钱不白花。所谓牙佳为雅,人谷为俗,相声就是要做到雅俗共赏,这是对你的高标准、严要求。
曹鹤阳—聪和
曹鹤阳在德云社众弟子中只能算中流,但郭德纲还记得曹鹤阳外号叫“小四”的由来。
原来曹鹤阳刚进德云社时就戴着眼镜,师娘王惠就叫他“小四眼”,时间久了,大家都叫他“小四”,后来出名后,又成了“四哥”。
郭德纲给了曹鹤阳“聪和”二字,“聪”寓意聪明,“和”代表和气。
张九南—吠吠
张九南虽然在舞台上看似“疯狗”,其实是个非常敬业的相声演员,十年里在小剧场演出了4000多场。
郭德纲看着张九南感慨道,“相声演员熬出来太不容易”。
郭德纲给了张九南“吠吠”两个字,第二个吠字的口字旁,写得更大一点,这是提点他“嘴张得大一点,把艺术特征弄得更明显一点。”
俗话说:师傅领进门,修行在个人。
但是在相声界,特别讲究“口耳相传”,有些技巧就是一层窗户纸,师父有心教,徒弟一捅即破;如果师父刻意隐瞒,徒弟摸索十年,或许还是懵懵懂懂。
作为相声演员,郭德纲可以称得上是艺术家;作为师父,郭德纲也做到了因材施教,但凡他看得上眼的徒弟,如今都有了不错的发展。

找到自己内在力量的 10 个秘诀

现在这个社会上,绝大部分的人,与自己、内在、精神都是疏离的。我们企图抓住外在世界的一切,来填补内心的空虚。

看看你的周围:你所见到的每一个人都和你一样、都在不断的挣扎着,寻找着一个微小而短暂的快乐来支撑下去。即使你明明知道这些快乐是那么的转瞬即逝,可除此之外你别无他法。

相信你已经体验到了:我们确实拥有的越来越多,生活条件也越来越好,可内在的空虚仍然没办法停止。

这是为什么?这个世界永远是相对的,平衡的。当我们经历了白天,就会迎来黑夜。当我们体验到了“有”,就会经验“无”;当我们在这个世界上诞生,就会经历死亡;当我们得到了,就会带来失去。

我们有外在的世界:外在、肉体、物质、眼所见的。也有内在的世界:心灵、精神、灵性、眼所不见的。

有和无;阴和阳;白天和黑夜;诞生和死亡;得到和失去;外在和内在,都是一体的,它们相互依存,相互转化。如果我们一直只向外寻求,将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在。
也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡,空虚感和不安感,将不断的吞噬着我们的心。

如何才能找回内在的力量?如何成为内外兼修,内心平静的人?如何找回真正的自己?如何活出灵性的人生?

每个人的内在都具有强大的力量,每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。

信任你的感觉和直觉,打开心扉,进行一次内在的美好旅程:去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉和巨大财富!

1. 信任

信任我们心灵的旅程,信任自己内在的力量。相信自己是最棒的,最值得被爱,最值得拥有的。

每天都告诉自己:你真的很好!很棒!很完美!

实际上,我们也一直都是完美存在着的,从来如此,千真万确!

坚信这一点。

坚信生命会带我们去体验最适合我们成长的道路。

相信生活是最好的剧本,宇宙是最佳导演,每一个人都是最棒的演员,我们大家用一生的时间共同完成这出最美的戏。

2. 臣服

臣服并非认命,并非什么都不做。

真正的臣服,是敞开自己,从内心深处全然接纳当下发生的一切。

真正的臣服,是撕去身上一切评判、控制、抗拒、愤怒的标签,只选择顺流的方向。

好比坐上了一叶扁舟,在宇宙的溪流里顺流而下,去看一切沿途的风景,去听一切岸边的鸟鸣。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山……这才是臣服的最高境界。

当你在扁舟上醒来,看一看宇宙带你停靠在哪个岸边,就在那里小憩片刻,感恩、享用它带给你的丰盛美景。

3. 觉察

觉察是一面明镜,帮助我们恢复力量的最佳工具。

请每天觉察什么自己所见、所听、所想、所说,留意自己的一切言行举止是为了和平,还是为了制造混乱;是带来更多的爱和喜悦,还是带来更多的恐惧。

觉察而不评判,观想而不控制,大爱地包容,温柔地接纳,为自己的心灵铺开一条宁静的回家之路。

4. 波澜不惊的内心

不管遇到什么事,先把情绪处理好,所谓静治百病,定能生慧,一颗平静安定的心,是引导智慧行动的前提。
允许内心的充分表达,但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中,不要陷入过去和未来的时间幻象。
告诉自己,这个世界没有受害者,没有加害者,只有创造者。
在每一刻当下,创造宁静、喜悦的心绪,体验快乐、富足的人生。
当情绪升起,不要抱怨、不要评判,不要去充当怨天尤人的角色,要把一切事情的发生看成宇宙对你的最佳关照,抓住一切机会茁壮成长,活出内心的强大力量。

5. 成长在生活的点滴中

不要依赖你外在的一切人、事、物,他们都是假我的催化剂。
真正的营养液是我们自己的心,是我们内心升起的感受;是每一刻当下,带给我们最真挚感悟的生活体验。
生活是心灵成长的教室,生命是我们的课本。我们遇见的每个人,生命中的每件事,都是向我们展示成长的优秀课文。
勇敢面对所有的体验和情绪吧,专注每一个当下,积极投身于生活,以出世的精神做入世的事业,以宁静喜悦的心态在人生琐碎中发现生命的奥秘,在生活的点点滴滴中探索内心的真相。
6. 发现自己的天赋使命

觉察自己,做什么事情的时候最开心、最投入,最能处在宁静和喜悦的状态中。
当你身处宁静和喜悦,你离轻而易举的富足便不再遥远。
那些能让你感受到内心宁静和喜悦的事,就是你的真爱之事,就是宇宙赐予你的天赋异禀,就是你可能为之奉献一生的使命。
创造力在爱和喜悦的真我里绽放,在恐惧和功利的假我中枯萎。
去做一切让自己开心的事情,让创造力在你丰盛的生命中绽放光彩,同时更加照耀你的生命。

7. 不要试图去改变别人

不管是因为不满而要改变你的伴侣,还是因为心疼而要改变你的父母,甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。

我们不能改变别人,我们只能经由自己的生命状态的改变,去创造一个让改变发生的空间,创造一个让改变发生的能量场。

8. 接纳父母

不是父母选择孩子,而是孩子选择自己的父母。我们的选择永远都是最完美的,父母永远都是最合适自己的。
父母们无条件的爱,让我们体验到世间的美好;父母们带给你的一切让我们的心灵得到最佳的成长。
父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻功课的人,是帮助你茁壮成长,找寻自己内在强大力量的奠基石。
永远不要去对立、评判、控制父母,永远敞开自己,去接纳、感恩、亲近、照顾好自己的父母。

9. 感恩和祝福

试着每天去发现十件让我们感恩的事。

保持开心的最佳良药就是去不断地感恩周围的一切;保持自信的最好方法就是去不断地祝福周围的一切。

感恩能让宇宙把更多的爱源源不断地流向你;祝福能让你把这份爱更多地传递给身边每一个人,让整个世界都充满爱。

10. 健身运动

身体是我们居住的殿堂。

想提升更多自己的能量最好的方法就是通过运动和身体连接,你的运动可以是瑜伽或者健身或者其它的运动,可以让你提升能量的方式。

当你在运动的过程中你会自然的放下头脑中杂乱的念头进入感觉,这就是打开内在力量的关键所在。

遇见即改变,

你投身烟波浩渺里

与天高水阔融为一色

于一场醉美的邂逅

隔绝了彼此的寂寞

你和我的天地

从此,便是一道屏障的距离

多想漫步于天际

将一段尘缘轻轻梳理

如若光阴没有老去

我在你的城池里

听风等雨

也在等一个你

你的一颦一笑

是我流年的醉意

我的梦里梦外

都与你有关

一起走过的日子

掌心还刻着你的名字

却已染不上一丝我的色彩

当按出你的号码

我迟迟不敢拨响

怕那头,是冰冷的录音

当耳边循环一首

漂洋过海来看你

我的心声,你听的见吗

时光深处

一枚花语在滚滚红尘翩跹

美轮美奂亦伤感

让我陶醉

也让我没有距离

如同我在渡口手握半卷红尘

等风,等你

等我半生的情缘


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