任何美好的事物都不是轻松得来的，努力吸取积极的能量，向着阳光生长，总有一天，你会活成自己渴望的模样。这是一部自我心理成长的书，作者用散淡不失智慧的文字诠释了“借他人之智，完善自己”这一美好主题，浅显易懂，道理深刻，如果你想变得更好，就请拿起它，因为这本书能让你成为你想成为的人，做最好的自己。

地铁⌚️。

现在我终于明白，为何 当时 T 那么“狠心”赶我走，因为T 在顾及我的感受。
如果你想失去一个朋友，只要在ta面前不停的炫耀。 T不想炫耀，又无法避免碰面，那么最体面的方式，就是赶我走。所谓“眼不见为净”，也就免去了很多麻烦。谁想整日硝烟弥漫？

T一直爱的很自卑，时常在上课时和我说：我们不是一根线上的。可是，T你可知道，那些看似无关痛痒的“骚扰” ，有些是工作中遇到的，和你共勉；有些是书里看到的，与你分享。你却都记在心里，你在追逐，在和我共同成长。

对不起，T，那天发了疯的找你，我不该打扰的。我很自私吧，只想着立刻抽身，止损，开始爱谁谁的生活。

可是，最近的麦扣扣，开始爱自己了，于是我又心软了之前，无论是和没有明确恋爱关系的女生，还是和有明确恋爱关系，却和自己男友要求其做伴郎的女生，或者还有其他… 无论谁，麦扣扣都不避讳，也不考虑“男友”其实也是自己好朋友的感受……或者他以为的自由，就是想和谁撩就和谁撩，可是，自由的可贵，在于自由选择不去做什么。有天，露肩连衣裙来找他，他开始拒绝。

对不起，T。我知道，我会在你心里住上一阵子，只是不要太久，好吗？会好起来的。如果说，不曾拥有，就无所谓失去。这种话，太特么“站着说话不腰疼”。可是，只有放下，才可以去爱。

“情不知所起，一往而深，恨不知所踪，一笑而泯。”

事实上
这没有对与错

还是在于你
你可以选择悲伤
也可以选择快乐

我选择做一名内心强大
温柔，坚定有力

“你需要好好疼爱自己”
“如果你想哭的时候，就蹲下来，抱抱自己，好吗？”
“可是，你活下来了，而且把自己保护的那么好，感谢自己”
“抑郁不可怕，你已经在努力对抗了，相信我，一切都会好起来的”