【体温下降1℃人体免疫力就会降低30%】
从古至今，体温与我们的健康息息相关。每到冬天，感冒、心脑血管疾病、关节炎纷至沓来，各大医院冬天门诊量要远远高于炎热的夏季。我国有十大长寿之乡，均来自一年四季气温偏高的南方，像广西巴马、海南澄迈、湖南麻阳等。有本书叫 《病从寒中来》书中介绍许多疾病和寒冷有关。其中实验结果表明：温度在35.5℃时，癌细胞大肆繁殖。体温下降1℃，人体 免 疫 力 就 会 降 低30%。书中讲述，大量实例证明：体温升高，癌症、抑郁、心脏病症状都得到明显减轻，提高体温正在让越来越多的人获得健康。调查显示，很多人的 体 温 已 经 达 不 到36.5℃的正常体温，甚至幼儿的体温也在下降，体温的下降直接引发相关疾病和亚健康状态。中医认为寒为阴邪，易伤人体阳气，尤其是在寒凉的秋冬季节，此时脏腑的阴阳气血偏衰最为严重，低温的天气会使很多疾病更容易侵袭人体，比如中风、脑溢血、心肌梗塞等，要注意加强预防。 https://t.cn/RJw8Dkn

#柳州[超话]#拉沟“銀藤茶”的十大药用、养生功效。
霜茶的药用与养生功效。
2017.7.12永福榮获“中國長夀之鄉”称号。當地“藤霜茶”被称爲“神茶”和“長壽茶”。缘于夲縣百歲長夀老人長期喜欢喝“藤霜茶”作用养生保健茶。
“藤茶”又名“银藤茶”、“霜茶”缘于清晨带露采摘后用鐵锅炒制后馬上掛上一层銀白色的霜。產于金秀叫“瑶王茶”，產于張家界叫“银霜茶”。拉沟瑶山也叫“瑶王茶”和“银藤茶”。一般生長在1300～1950米山坡灌木丛。含对人体有益的微量元素，具有良好的养生保健作用。功效如下：
1.銀藤茶内含有高达17.3％的茶多酚，能清除活性氧自由基、阻断脂类过氧化过程，提高人体内酶的活性。从而起到抗突变、抗癌症的功效。2.增强微血管强韧性、降血脂、預防肝脏及冠狀動脉粥样硬化。3.具有较强抑制转换酶活性的作用。4.对人体糖代射障碍具有调节作用，降低血糖。从而有效预防和治疗糖尿病。5.遏制“過氧化脂质”产生的作用，保护血管壁的彈性，通過血管舒張而使血压下降，从而有效治疗“脑中风”。6.对红细胞变形能力具有保护和修复作用。且易与凝血酶形成复合物阻止“纤维蛋白原”变成纤维蛋白。另外，茶多酚能有效抑制血浆及胆汁酸排出体外，从而有效防止血柱的形成，現有降脂、降栓药物有一定毒副作用而不宜長期服用。而藤茶中具有抗氧化特性，使其成为一種功能性保健饮料。長期饮用具有预防调节高血压、高血脂、高血糖、脑中风、血柱、降低胆固醇作用。从而达到调节身体平衡，延年益壽的奇特养生效果。8.茶内含有大量的黃酮物质，具有消炎镇痛、抗氧化作用。对上呼吸道感染、急慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、咽喉肿痛有消炎止痰、化脓化痰作用。9.茶内含有多种对人体有益的微量元素和游离氨基酸。主要成份：钙、镁、鉄、硒、锌、锰、维生素C、B1、B2及蛋白质等。能够有效调节便秘、尿频、失眠、抑制脸部疮斑、暗沉，保护視神经减少辐射作用。長期服用能全面增强身体抵抗力与免疫力。平衡身体机能、滋养容颜、缓解疲劳。9.茶的植物黄酮能排出人体有害酮体，铅、汞等重金属，消除血液里的血垢，是人体的清洁剂。具有活化体内细胞、抗氧化、预防慢性病的功效。10.茶内有效成份“蛇葡萄素”和“双氢杨梅素”等黄酮类化合物，对自由基清除率高达73.3%～91.5%可减輕体内氧化损伤，具有抗衰老的作用，还能减輕肝组织的变性和坏死程度，有养肝、护肝之作用。長期饮用可延缓衰老、益夀延年之功效。 https://t.cn/R2WxnEP

【赤云堂·说说放生十大功德】
1、无刀兵劫，免除天灾人祸。
2、长寿，健康，少病。
3、免血光之灾，无诸灾难。
4、子孙代代昌盛，生生不息。
5、求子得子，所求顺遂！
6、官禄亨通，一帆风顺！
7、喜气吉祥，四季安宁。
8、解冤释仇，诸恶消灭，无忧无虑。
9、合天心，顺天理，物类感恩，诸神拥护。
10、常常慈悲于物者，更易得升天上，享无极之福。