【走出深宫回归生活 《甄嬛传》作者流潋紫新书记录日常小确幸】继《甄嬛传》《如懿传》之后，女作家流潋紫最新推出首部散文小说集《久悦记》，呈现自己在现实和想象的世界中为忙碌着疲惫着重复着的日常累积起的小小欢悦。张爱玲文学遗产继承人宋以朗很喜欢《久悦记》的文字，他为该文集作序并称“这本书是一位张爱玲读者的反思”。（记者 仇宇浩）https://t.cn/A6MgjfqQ
带崽子出游记 首站#西湖#非常感谢外公外婆的陪伴[爱你]
他笑的非常开心 然而他对这次出游是毫无记忆的哈哈哈[跪了]
14个月刚刚有点会走路的崽太费腰[跪了]
想和崽拍张正常的合照是非常难的 全程就是摘我的口罩和眼镜[跪了]
但总体还算住的舒服吃的舒服[求饶] 推荐#杭州·杭州金溪山庄[地点]# 和#杭州·金牌外婆家(杭州大厦D座店)[地点]##甜总日常##育儿##萌娃养成记# https://t.cn/R2Wx0k2
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Day77｜ 私教课模式✅
饮食：水煮蛋*2+黑咖啡
南瓜玉米面饼+芸豆烧土豆+菠萝蜜
列巴2片+红富士
运动♀️：私教练臂1h
椭圆机加阻力30min
诶嘿 今天师父给带了一大块超甜的菠萝蜜
虽然开了俩会 还领到三个紧急任务
但还是有幸福掠过心头滴～
以及小弱练手臂太痛苦了 分分钟酸炸！
不过教练说体型保持得不错 不用过分减脂了
听完还挺开心的 要争取有好看的线条呀！
最后还能抱十几斤快递回家的我
敬自己是条汉子[坏笑][坏笑]晚安呀
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
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