#小夏不爱减肥的小日常#
记录前天
□ 今早空腹体重(10.17): 54.1
昨日空腹体重(10.16): 54.1
初始空腹体重: 56.1
□ 早餐: 紫米面包半个
午餐: 加了面的香锅(满满一大盆![求关注][求关注])
加餐: 无
晚餐: 香锅+紫薯牛奶+煎蛋+
宵夜: 亲嘴烧×1+小面筋×1+大面筋×1(晚饭后吃的,都算作宵夜哈哈)
□ 本来不想吃辣条的(特别是大面筋),想和舍友分着吃的,结果一个两个刚好不能吃。。。噢。。含泪吃完[裂开][单身狗][单身狗]
□ 看柔美的细胞们,看到弹幕第一次这么希望女主分手的哈哈哈,很难得了,而且这部剧总是时不时吓人,结果都是假的,然后弹幕全是❓ 哈哈哈
记录前天
□ 今早空腹体重(10.17): 54.1
昨日空腹体重(10.16): 54.1
初始空腹体重: 56.1
□ 早餐: 紫米面包半个
午餐: 加了面的香锅(满满一大盆![求关注][求关注])
加餐: 无
晚餐: 香锅+紫薯牛奶+煎蛋+
宵夜: 亲嘴烧×1+小面筋×1+大面筋×1(晚饭后吃的,都算作宵夜哈哈)
□ 本来不想吃辣条的(特别是大面筋),想和舍友分着吃的,结果一个两个刚好不能吃。。。噢。。含泪吃完[裂开][单身狗][单身狗]
□ 看柔美的细胞们,看到弹幕第一次这么希望女主分手的哈哈哈,很难得了,而且这部剧总是时不时吓人,结果都是假的,然后弹幕全是❓ 哈哈哈
#小夏不爱减肥的小日常#
记录今天
□ 今早空腹体重: 54.7
昨日空腹体重: 54.8
初始空腹体重: 56.1
□ 早餐: 鸡蛋一个
午餐: 鸡腿饭(饭没吃完,还剩了个鸡腿)
加餐: 橘子
晚餐: 午餐剩的鸡腿+6.5的腌面(没吃完)
宵夜: 无
□ 今天与鸡蛋有不解之缘,被水蒸汽烫伤→泡了40分钟水→鸡蛋被压碎。。。
□ 今日运动,只有跳舞18min
记录今天
□ 今早空腹体重: 54.7
昨日空腹体重: 54.8
初始空腹体重: 56.1
□ 早餐: 鸡蛋一个
午餐: 鸡腿饭(饭没吃完,还剩了个鸡腿)
加餐: 橘子
晚餐: 午餐剩的鸡腿+6.5的腌面(没吃完)
宵夜: 无
□ 今天与鸡蛋有不解之缘,被水蒸汽烫伤→泡了40分钟水→鸡蛋被压碎。。。
□ 今日运动,只有跳舞18min
#小夏不爱减肥的小日常#
记录昨天10.6
□ 今早(10.6)空腹体重: 54.4
昨日(10.5)空腹体重: 54.3
初始空腹体重: 56.1
□ 早餐: 一个
午餐: 牛肉丸瘦肉汤饭(饭没吃完,剩了好多)
加餐: 无
晚餐: 中杯奶茶(还剩半杯没喝完,吃完饭太饱了[晕]消化不良)+泰国菜(没吃完)+(还是没吃完,怕浪费努力吃菜了[晕])
宵夜: 无
□ [猪头][兔子]这几天行情过于好,昨天和同学吃吃逛逛,我俩本来想省钱不想吃大餐的,因为1号刚吃过椰子鸡。。[笑cry]结果就。。。失败了,还吃不完[晕]失策了
记录昨天10.6
□ 今早(10.6)空腹体重: 54.4
昨日(10.5)空腹体重: 54.3
初始空腹体重: 56.1
□ 早餐: 一个
午餐: 牛肉丸瘦肉汤饭(饭没吃完,剩了好多)
加餐: 无
晚餐: 中杯奶茶(还剩半杯没喝完,吃完饭太饱了[晕]消化不良)+泰国菜(没吃完)+(还是没吃完,怕浪费努力吃菜了[晕])
宵夜: 无
□ [猪头][兔子]这几天行情过于好,昨天和同学吃吃逛逛,我俩本来想省钱不想吃大餐的,因为1号刚吃过椰子鸡。。[笑cry]结果就。。。失败了,还吃不完[晕]失策了
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