高考倒计时227天。今天霜降。加油餐继续。炝炒菜花很成功,有点饭店的味道;油浸黄花鱼很鲜嫩,做法超简单,调个酱油汁,油热后放蒜葱干辣椒,把鱼放里烧开7分钟,出锅;糖醋混搭水萝卜和彩椒属于临时起意,把冰箱里剩的菜烩在一起,竟然很好吃;用空气炸锅烤了8支羊肩排,就剩了一个,吃起来真香啊。#今日贴纸打卡##霜降来了#
565日
早 豆浆.核桃包.梨子
午 小米粥.焖南瓜.卤猪鼻子.蒜拌生菜
晚 炒花菜.搭豆浆.
哈哈哈!终于在家炒出超越我喜欢那家饭馆的菜花了.加油!记录下(花菜炸好过滤油备用.锅底下洋葱蒜片干辣椒爆香放一点点五花肉片中火煸干出油.放入胡萝卜翻炒.把花菜和虎皮椒放进去.转大火.加料酒.蚝油.酱油.鸡精.爆炒翻锅.起锅在滴几滴香油.)
炒菜的时候发现有太阳照进厨房.在菜板旁
今天的南瓜是阿姨种的.炒鸡甜炒鸡香糯.[好爱哦]
早 豆浆.核桃包.梨子
午 小米粥.焖南瓜.卤猪鼻子.蒜拌生菜
晚 炒花菜.搭豆浆.
哈哈哈!终于在家炒出超越我喜欢那家饭馆的菜花了.加油!记录下(花菜炸好过滤油备用.锅底下洋葱蒜片干辣椒爆香放一点点五花肉片中火煸干出油.放入胡萝卜翻炒.把花菜和虎皮椒放进去.转大火.加料酒.蚝油.酱油.鸡精.爆炒翻锅.起锅在滴几滴香油.)
炒菜的时候发现有太阳照进厨房.在菜板旁
今天的南瓜是阿姨种的.炒鸡甜炒鸡香糯.[好爱哦]
#波波儿的健康之旅##今天尝试新汤新菜# 之前去朋友家吃了她做的萝卜,好吃,我也试试放在汤里。
我编辑图片的功夫,老公已经吃完奶黄包豆沙包[偷笑],喝光光一大碗汤啦,菜花没额外加油,就用肠里的油足矣。我心中此刻叉腰仰头的笑着,无比满足![坏笑]
#想吃什么等一等,放到早上# 明早我也喝萝卜汤,今晚就算啦,这个排骨油水重,晚上就不给身体增加负担了。#早一点晚一点吃上的事,我要可持续的吃一辈子,而不再急于一时#
我编辑图片的功夫,老公已经吃完奶黄包豆沙包[偷笑],喝光光一大碗汤啦,菜花没额外加油,就用肠里的油足矣。我心中此刻叉腰仰头的笑着,无比满足![坏笑]
#想吃什么等一等,放到早上# 明早我也喝萝卜汤,今晚就算啦,这个排骨油水重,晚上就不给身体增加负担了。#早一点晚一点吃上的事,我要可持续的吃一辈子,而不再急于一时#
✋热门推荐