周日中午爬起来赶到同事家，把没锅煮的大闸蟹借锅煮了。我和同事说我吃好就走，你说我还真的是去干饭的。8只我吃了一只半，没办法，实在是对大闸蟹爱吃不起来，你也不爱吃。

吃好了我还在和同事聊天，你来接我了。
我们开了一个半小时到了广富林遗址，我们漫无目的的晒着夕阳。夕阳好美。

等太阳下山，我们骑车去了大学城。毕业七年了，在你的强烈要求下，我第一次回到宿舍楼下，我们沿着我住了四年的宿舍楼转了一圈儿，你问我住的哪间，我带你绕到楼的后侧，看着2楼的房间，我认真的犹豫了，我不再记得年年被评选为优秀寝室的2010室是哪一间了，太久远了…

饿了，我们在文汇路上吃了当年觉得超好吃的川菜映像，点了8个菜，才花了200多块，你直呼好便宜，是的先生，200多不够你现在请客户吃饭点一道菜的，但就算现在吃起来这菜我也觉得很好吃，石锅豆腐的汤汁浇在白米饭上可以吃两碗。

吃好后我们继续闲逛，逛到一家夹娃娃店，10块钱买了10个币，经过一番简易无脑的操作，我们居然抓到了两个娃娃，当第一只兔子掉出来的时候，你惊呆了，说这辈子第一次从夹娃娃机里面夹到娃娃！

第二天周一，要上班，你说我们早点儿回吧，然后我们回到了陆家嘴，做了个足疗

秋冬天，太阳直射没那么强，还需要涂防晒吗❓

✔️当然要。

尽管不是大太阳了，但是我们依然要警惕紫外线对我们皮肤的伤害。

➕首先紫外线过度暴晒，会加速色素合成和沉淀，导致皮肤肤色变黑，甚至出现晒斑。

➕其次它是破坏皮肤保湿功能的元凶！会使皮肤干燥，失去弹性，久而久之产生细纹。

➕另外许多宝贝觉得自己皮肤素颜时脸色暗沉蜡黄，可能就是由于防晒工作没做到位！！因为紫外线还会刺激皮肤产生大量氧化自由基，皮肤中自由基增得越多，脸色就会越发的暗沉。

⭐️所以❗️拒绝晒斑细纹、脸色暗沉蜡黄，养成透亮光感肌，就一定要重视防晒，建立起观念：防晒一定是护肤流程的最后一步！一年四季都要做好防晒！！

秋冬的天气干燥，我们都会注意给皮肤补水，一款不刺激皮肤、不假白、不拔干、不给后续上妆带来负担的防晒就至关重要啦！

✍✍▶️百植萃舒缓清透防晒乳兼具了物理防晒的不易过敏致痘的优点&化学防晒轻薄优越的使用感，无油配方，是一款非常温和的防晒乳。

✍✔️另外添加2种专利舒缓成分（羟苯基丙酰胺苯甲酸、 4 - 叔丁基环己醇）同时搭配红没药醇、刺梨果提取物，能防止日晒后皮肤泛红、红斑的产生、降低灼热感和刺痛感防止晒后泛红。

拥有可以防御紫外线全波段照射，能防紫外线UVA，又能防UVB。这款防晒中添加了刺梨果提取物和肌肽等成分，可以协同抗氧，抵御自由基的氧化，改善紫外线照晒导致的暗沉、蜡黄。

▶️使用感上非常轻薄，用氨基酸洗面奶就可以轻松卸除，如果没有上妆，是不需要卸妆水等产品卸除的，所以敏感肌也不用担心会造成皮肤的过度清洁，所以干燥的秋冬和蓝精灵防晒真的适配了，推荐给正在挑选秋冬防晒的姐妹们~#百植萃蓝精灵防晒乳# https://t.cn/z8AVo68

【小港科普】银河系有多大在宇宙中是一个什么地位？

银河系有多大，这要看与谁比。与太阳系比，它很大很大；与宇宙比，它很小很小。
科学界对银河系的基本数据目前也还不是很精确，在继续的观测和调整中。科学界发布的基本数据为：银河系是我们太阳系的母星系，呈扁球体，有巨大的盘面结构，由银心、银核、银盘、银晕、银冕组成。

银河系直径有16万光年，中心厚度为1.2万光年，总质量相当于太阳的2100亿倍，由1000-4000亿颗恒星、大量的星团、星云以及各类星际气体、尘埃等组成。

银河系是一个棒旋星系，由明亮的核心和两条主要悬臂、两条次要的支悬臂组成，悬臂间相距4500光年。我们太阳就位于一个叫猎户臂的支臂上，距离银河系中心约2.6万光年。