#辛丑年·行走の力量# 每個人都有一個西藏夢 每一個到過西藏的人心中卻藏著一個阿里夢 當跨過進入阿里地區的第一個埡口後 天上阿里 才完完全全展現在我們面前 伸手可摘的雲朵☁️ 金黃的高原草甸 覆蓋薄雪的山峰 通天的219國道⋯⋯一路聽著岡仁波齊和納木那尼的愛情故事 對納木那尼這位喜馬拉雅山系中的絕美女子充滿愛和感動 愛她愛之深切 忠貞不二 美麗純粹 浪漫至死 我不知道世界的盡頭在哪裡 但我知道我心中的世界中心是岡仁波齊 在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒 奪人眼目 那是心中最純樸的信仰 據說 岡仁波齊峰經常被雲霧繚繞 能夠見到一面是一件幸福和幸運的事情 那我們今天是否極致幸福幸運了呢？住在神山之下 推開房間窗 岡仁波齊 就在眼前 從日落到日出 這是多少面了呢[愉快][愉快][愉快] 靜如一面寶鏡的瑪旁雍措 碧水蔚藍 在岡仁波齊腳下 一個堅毅 一個盈盈 可當納木那尼最開始出現在我們眼前 彷彿就不屬於這個世界 純白 乾淨的就像來自童話世界⋯⋯ https://t.cn/RqRoW2n

#忆党史说人防# 【一张报纸背后的故事】在石家庄，有一位红色收藏爱好者，在他众多的藏品当中，有一份解放战争时期的老报纸，上面刊登了当年防空委员会防空讯号的规定。我们一起去探寻这张报纸背后的故事。
来到杨国遵先生的“红色记忆”工作室，他打开橱柜，把珍藏了几十年的一张报纸拿出来鉴赏。 这是一张1948 年 6 月 2 日的《石家庄日报》。因年代久远，一种历经沧桑的感觉映入眼帘。在报纸头版报头的右侧，一则《本市防空委员会规定三种防空讯号》的消息十分醒目。
杨国遵：“这张报刊有一个就是说比较重要的地方，就是在这张报纸的头版头条的位置刊登了一个通知，一个防空识别信号这么一个通知，这个通知就是说规定了当时防空警报的三种识别的这么一个通知，那就是通知市民注意防空警报。”
杨国遵一生钟情于古籍善本、红色收藏，主要收集抗日战争、解放战争时期历史资料。他说，这张报纸是上世纪80年代从一个老师那里得到的，自己当宝贝一样保存了30多年，期间不少人想高价收购，但他都没有为之心动。
杨国遵：“石家庄日报是咱们解放石家庄以后，咱们中国共产党的石家庄市委员会，办了一张咱们中国共产党早期的一张红色报刊。”
杨国遵说，他的人防情怀，源自小时候从先辈那里听到的战争年代有关敌人空袭的历史事件：石家庄是新中国第一个解放的大城市，1948年的石家庄虽然已经解放，但全国的解放战争仍在进行，石家庄仍然经历着敌人的轰炸和袭扰，当了解了这些历史之后，他就十分留意和关注有关防空方面的历史资料。
杨国遵：“当年的防空警报应该是那就是真的跟现在的咱们拉响防空警报，市民是有区别的，现在一般都是警示国民，不要忘记历史。那么当年解放战争时期拉响防空警报是意味着敌机马上就要到了，所以说这是一个很大的区别。可见当时对防空警报的一个重视程度登在了这张石家庄日报的头版头条上。”
他说，人民防空关系到国防安全和广大人民群众的生命财产安全，每年“7.7“防空警报试鸣时，他都会特别地关注。他说，今天的和平来之不易，和平时代，更要居安思危，不能忘记过去。

今天要说的这个人参加歌唱比赛时得了冠军，拿到了第一，红极一时的她最后却被弟弟打成了脑震荡，最后只能靠当保姆勉强维持生计。今天我们就说说这个女明星的故事:她是获得冠军的女明星，被亲弟弟打成脑震荡，靠当保姆维持生计。
这个过气的女歌星是金炜玲，虽然我们现在很少有人知道她的名字，但是在八十年代的时候，金炜玲的名字是家喻户晓的，她虽然是一个业余歌手，但是拿了很多的一等奖，而且每一首歌的销量都很高。
其实金炜玲本来就是出生于音乐世家，从小耳濡目染，渐渐她对音乐也有了很大兴趣。后来她有机会去参加浅显歌曲比赛，并成功拿到了一等奖，在比赛的时候金炜玲唱了一首《绿叶对根的心意》而成功得了冠军。
金炜玲的名气已经可以媲美专业明星了，但是在她事业最关键的时期金炜玲却选择了家庭，放弃了事业，如果她当时抓住机会，如今可能依然与当红明星一样被大众熟知。
但是金炜玲的人生并没有因此而受到上天的眷顾，她曾经说自己甚至被弟弟打到脑震荡，后来没有工作的她每天都是吃一顿没一顿。不仅感情受挫，家人也与她决裂，弟弟甚至动手打她，还把她打成了脑震荡。因为没有工作甚至连基本的生活都无法保障，最艰难的时候她甚至去做保姆钟点工。虽然她经历了重重的苦难，但是金炜玲最后也坚持了下来，回到老家之后，她再次开始了自己的唱歌生涯，虽然很多网友都说她是在博同情，但是金炜玲带着女儿参加了一档综艺，在综艺节目中，她说自己再次复出只是想给女儿留一首歌而已，想给自己留一点回忆。
金炜玲经历了太多的苦难，在她痛苦的日子中就连家人都不支持她，甚至还拳脚相加，希望她未来的日子能够更加美好，不再有苦难。