《赢·效率手册》✍️
让努力看得见
2021.7.28
☁️(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎) ︎
凡是你抗拒的,都会持续。✨
昨日复盘问题:畏难情绪引起拖延!
今日计划:不指责自己的拖延,积极去找解决原因。☀️
感悟:指责带来的是负罪感,只会加重拖延。 https://t.cn/Ryh0ZSC
让努力看得见
2021.7.28
☁️(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎) ︎
凡是你抗拒的,都会持续。✨
昨日复盘问题:畏难情绪引起拖延!
今日计划:不指责自己的拖延,积极去找解决原因。☀️
感悟:指责带来的是负罪感,只会加重拖延。 https://t.cn/Ryh0ZSC
《赢·效率手册》✍️
让努力看得见
2021.7.27
☁️(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎) ︎
凡是你抗拒的,都会持续。✨
昨日复盘问题:下午由于精力水平的降低,对已设定的计划心中“无”数。
今日计划:及时休息调整状态,对于孩子不堵气,减少能耗。☀️
感悟:为何我们要在完不成任务时而悔恨,却不愿及时解决呢? https://t.cn/Ryh0ZSC
让努力看得见
2021.7.27
☁️(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎) ︎
凡是你抗拒的,都会持续。✨
昨日复盘问题:下午由于精力水平的降低,对已设定的计划心中“无”数。
今日计划:及时休息调整状态,对于孩子不堵气,减少能耗。☀️
感悟:为何我们要在完不成任务时而悔恨,却不愿及时解决呢? https://t.cn/Ryh0ZSC
《赢·效率手册》✍️
让努力看得见
2021.7.26
☁️(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎) ︎
凡是你抗拒的,都会持续。✨
昨日复盘问题:计划只从自己的角度考虑问题,未曾想你要别人配合的,他是否有这个意愿。
今日计划:遇到问题了,深究问题根源,减少消耗!☀️
感悟:观念变了,心也就开了,同样的事,对于能量是充电还是损耗自然就不一样! https://t.cn/Ryh0ZSC
让努力看得见
2021.7.26
☁️(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎) ︎
凡是你抗拒的,都会持续。✨
昨日复盘问题:计划只从自己的角度考虑问题,未曾想你要别人配合的,他是否有这个意愿。
今日计划:遇到问题了,深究问题根源,减少消耗!☀️
感悟:观念变了,心也就开了,同样的事,对于能量是充电还是损耗自然就不一样! https://t.cn/Ryh0ZSC
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