你是怎样变得不浮躁的？[思考]

1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献，你会发现，在历史的长河里，自己的一生是多么短暂，自己所做的事是多么微不足道，以至于毫无浮躁的兴致；

2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的纪录片吧，你会发现茫茫宇宙里，地球是多么渺小，茫茫人海里，自己是多么渺小。宇宙的时间，是以千百万年为尺度的，而人的一生，不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度，是人无法企及的，所以，作为人，浮躁又有什么用呢；

3、莫比较。
一切嫉妒来源于比较，人性的黑暗在比较中会充分体现，平静的内心，因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好，不如专于自己，提升自己的心境；

4、立目标。
要躁动，也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标，能让你定心，摆脱无谓的躁动念头，从而保持专注；

5、做计划。
有了计划，就有了路线，就有了安排，就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱；

6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无，追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感，所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活；

7、交益友。
物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。接近浮躁者，自身必定会受其浮躁之气所波及；与脚踏实地者结伴，自己也就更容易平静下来。

文/臻空
来源/知乎

#微微的一束阳光##情感##成长选修课#

今天天气不错 阳光明媚，于是我去附近的公园遛弯
到了公园 走到湖边的时候 看到旁边长椅上坐了一对上年纪的母女，妈妈白发苍苍，大病初愈的样子，仿佛一阵风就能带走她生命里的最后一束阳光，我想她们应该分别有80岁和50岁了
女儿指着湖面说：妈妈你还记得这里吗
妈妈笑了笑，又缓缓摇了摇头
女儿停了停说：妈妈你不记得了吗，以前还是你带我来这里玩儿的呢，现在我带你来，你怎么不记得了
我在旁边若无其事的装作拍风景的样子，感觉眼泪下一秒就要出来
我再也不敢看那些坐在阳光里的老人了

#每日一善[超话]##每日一善# [心]#阳光信用#也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的要更精彩。每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择淡看云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人，自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。

善良是一束阳光，温暖着心田，善是一股清泉，滋润心间，善是一阵幽香，点缀心弦，去行善，让人感受那阳光，那清凉，那幽香。那扑鼻的甘甜，让人沉醉。 ​​​