#沙丘有哪些容易错过的细节#在电影中，保罗的母亲多次提到，不要怕，你要直面对你心中的恐惧，恐惧只会引领你走向死亡，所以不要怕。实际上我们每个人内心深处都有最恐惧的东西。但我们也很明白，怕也没用，该发生的还是要发生。我在看完电影往家走的路上不断的问自己，我心中最大的恐惧是什么?我没有答案。

说到谢娜相信很多人并不会感到陌生，凭借幽默、搞笑的主持风格，逐渐在湖南卫视站稳脚跟，成为当仁不让的“湖南一姐”。谢娜这一路走来，可以说是顺风顺水，有好友何炅一路帮扶，还嫁给了人气歌手张杰，更受到湖南卫视的力捧，受万人宠爱。
从前人见人爱的谢娜
谢娜被人称作“内地综艺天后”，她的主持风格幽默诙谐，给人带来很多欢乐。没有人可以随随便成功，谢娜也是从一个无依无靠的北漂女孩一步步地走到今天的位置。下面，娱翁就和大家一起回顾下“马兰坡女神”的奋斗历程。
谢娜从小就喜欢表演，她十几岁的时候可以说还是很顺利的。15岁的谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，3年后获得”全国推新人”大赛冠军。不过后来，报考军艺和中戏接连公车坐过站，连报考北影也失利。
这个四川的辣妹子，不相信命运的安排，1998年，17岁的谢娜拎着三个大箱子从四川老家来北京，决定留在北京，开始了睡地下室、跑龙套的北漂生活。
她开始总是接一些丫鬟的角色，因为没有背景，她经常被导演训斥。而她在拍戏时还兼职打杂，怀揣一块手绢，导演一喊停，马上掏出来给别人擦汗。
那时的她十分孤僻，除了拍戏，“永远都是一个人呆在麦当劳，要一杯饮料，坐在靠窗的位置整整一天，看每个人脸上不同的笑容和洋溢的快乐，就觉得自己也感受到了快乐。”后来在《少年英雄方世玉》中饰演丫环一角，反应很好，之后不少导演纷纷邀请谢娜去演丫环，她也成了“丫环专业户”！
当谢娜在北京迷茫发愁的时候，在她人生低谷的时候，大救星何炅出现了。因为湖南卫视《快乐大本营》缺了一位女主持，何炅推荐了谢娜。
好不容易得来了一次珍贵的机会，谢娜自然是要拼尽全力好好把握，她的温暖，她的笑容打动了观众，让大家看到了谢娜的惊人才华，也使《快乐大本营》一跃成为全国收视冠军。
出名后的谢娜又是出书《娜是一阵疯》，又是发行专辑《菠萝菠萝蜜》，又是拍电影饰演《射雕英雄传》中的华筝公主，还主演话剧《暗恋桃花源》。谢娜就这样一下子火了，最忙碌的时候，谢娜创造了72小时不眠的记录。谢娜的人品也是没得说，也算是女主持中的扛把子了，但是从来没有什么花边新闻，也从来不耍大牌。与张杰谈恋爱到结婚，对待张杰的事业，她甘愿做一个背后的女人，总在老公需要的时候不遗余力地付出。她对朋友也是照顾有加，在她的帮助与提携下，不少艺人也纷纷走红，为人所熟知。
她也懂得感恩，她一直都很感激何老师对她的照顾，这些年可以说对何老师都是“不离不弃”，关系亲密得胜似家人。连在飞机上遇见一个陌生人，交谈过后，她都想着要帮助人家的儿子找份工作。这样的谢娜怎能叫人不爱？她不红简直都对不起她。
到如今万人嫌，谢娜究竟做错了什么？
她在《快乐大本营》很受观众的欢迎，但是现在渐渐地传出她抢台词，对嘉宾不礼貌，话多等等劣迹。好几次在湖南卫视的跨年晚会或是《快乐大本营》上，她都在抢何炅的台词。甚至还传出了何炅已经对她忍无可忍，原本一直是护着她的何炅现在也开始不为她兜底。
她也有很多次欺负嘉宾的场面，比如说一直在戳岳云鹏的痛处。岳云鹏原本就因为没有时间陪伴女儿而觉得亏欠，谢娜还一直在强调。知道岳云鹏快哭了，谢娜还在说你流眼泪了，让岳云鹏很下不来台。《快乐大本营》每一期都会有不同的嘉宾，但是感觉谢娜永远是戏份最多的那个，有些嘉宾一整期都没有几个镜头，却总是关注在几个主持人身上，很多粉丝都非常不满意。谢娜爱出风头这件事大家也是经常讨论，之前还传过谢娜打压吴昕的说法。
黄磊曾经评价谢娜“浅薄”，大概说的就是谢娜只能感受到搞笑，但是搞笑背后真正要传达的是温暖与爱，幽默传递的应该是善意，而不是伤害。希望谢娜能够早日明白这一点，审视自己，扎实自己的主持功底，在一味强调快乐的同时能够为大家带来更多的温暖和善意，做我们心中真正的“太阳女神”。
谢娜无法适应大舞台，主持风格比较单一，让人心生反感
康辉这样的国嘴对谢娜也表示无语，和她无法沟通。事件的起因是这样的，谢娜和康辉一起主持颁奖典礼，作为一名优秀的主持人站在颁奖典礼的舞台上，不仅要显示出自己娴熟的主持工作，也要体现出和别人的配合默契度。
康辉是一位非常有涵养的人，他有着很强的职业素养，非常成熟的舞台主持功底，康辉忍着没有和他发火，但是笑着对她说，和她无法沟通。如果谢娜情商还不算太低，就该读懂这句话的意思，真心说一句谢娜主持快乐大本营很容易，但是她来到大舞台就显出她的短板了，这就是著名主持人和非著名主持人之间的距离。
康辉的隐忍和恰到好处的提醒就是给谢娜做了一个榜样，结果谢娜不以为然，还觉得康辉对自己是认可，这叫什么事啊，自我感觉良好的主持人估计只有谢娜了。
谢娜与嘉宾沟通能力太差，她活得太过自我
谢娜能否再回到快乐家族？能否适应如今的舞台？都要看谢娜以后的表现，舞台不缺主持人，只要风格适应了舞台，符合观众的需求，这就是市场需求。你对谢娜的主持风格怎样看？

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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