疯狂把这个安利给减肥的姐妹!!!!!
在我收藏夹里躺了很久的pandakoko高蛋白海盐可可烘培麦片最近终于入手了我真就是个颜控是联合了日本动漫IP熊谷娜娜定制的他家包装真的符合我的审美!还赠了可多可爱的小贴纸而且是独立包装der非常卫生!也不怕夏天变潮什么的一次-袋就好啦
烘焙麦片真的干吃也超香!不会像泡的麦片一样只能泡着吃每袋才140kcal蛋白超高还有坚果的添加饱腹感超强减脂友好喔.
我比较喜欢混酸奶吃啦酸酸甜甜的还有我超爱的 可可味! !真的是完美早餐#映兔带我种的草#
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烘焙麦片真的干吃也超香!不会像泡的麦片一样只能泡着吃每袋才140kcal蛋白超高还有坚果的添加饱腹感超强减脂友好喔.
我比较喜欢混酸奶吃啦酸酸甜甜的还有我超爱的 可可味! !真的是完美早餐#映兔带我种的草#
#烘焙手记#
【怎么卷都不开裂的原味蛋糕卷】
用了5年的蛋糕卷配方
柔软细腻 怎么卷都不会开裂
新手也能完 美掌握哦！
食材：
鸡蛋:5个 牛奶:55g
玉米油:50g低粉:60g
糖:60g 柠檬汁2g
制作步骤
1.准备两个无水无油的盆分离蛋清蛋黄。
2.蛋黄中加入玉米油 牛奶 低粉搅拌至五颗粒状态即可。
3.柠檬汁和糖加入蛋清中打至湿性泡发。
4.取一半蛋清加入蛋黄糊中翻拌均匀 再倒入剩余的蛋清中翻拌均匀。
5.倒入烤盘借助刮板把表面弄平整 上下火160°30分钟。
ps.如果烤制过程中蛋糕卷表面凸起，说明烤箱温度太高，可降低温度。
#创作力计划##潮流生活#
【怎么卷都不开裂的原味蛋糕卷】
用了5年的蛋糕卷配方
柔软细腻 怎么卷都不会开裂
新手也能完 美掌握哦！
食材：
鸡蛋:5个 牛奶:55g
玉米油:50g低粉:60g
糖:60g 柠檬汁2g
制作步骤
1.准备两个无水无油的盆分离蛋清蛋黄。
2.蛋黄中加入玉米油 牛奶 低粉搅拌至五颗粒状态即可。
3.柠檬汁和糖加入蛋清中打至湿性泡发。
4.取一半蛋清加入蛋黄糊中翻拌均匀 再倒入剩余的蛋清中翻拌均匀。
5.倒入烤盘借助刮板把表面弄平整 上下火160°30分钟。
ps.如果烤制过程中蛋糕卷表面凸起，说明烤箱温度太高，可降低温度。
#创作力计划##潮流生活#
好天气造就好心情！
小小一个四寸蛋糕花了我30r
我：今天订的是我们学校附近最好的私人烘焙
Lzy：不会就是你吧
姜：我们去喝良果芭吧！
欢姐：好的
我：不要 我不喝
姜：你为什么不喝 是不能喝吗
我：我没钱惹
姜：那算什么咯 你要喝什么
我：芒果爽
欢姐：等我的奖学金到账了我就… 就换个手机
我：我还以为你要请吃饭呢
欢姐：请吃饭啊 小事儿
姜：黑龙堂 黑龙堂
合：黑龙堂 黑龙堂
叉哥：等你二十二就送你一辆法拉利
我：我永远十八
叉哥： 不，在我心里你永远十九
总结：今天天气真的很好！很喜欢不下雨！
小小一个四寸蛋糕花了我30r
我：今天订的是我们学校附近最好的私人烘焙
Lzy：不会就是你吧
姜：我们去喝良果芭吧！
欢姐：好的
我：不要 我不喝
姜：你为什么不喝 是不能喝吗
我：我没钱惹
姜：那算什么咯 你要喝什么
我：芒果爽
欢姐：等我的奖学金到账了我就… 就换个手机
我：我还以为你要请吃饭呢
欢姐：请吃饭啊 小事儿
姜：黑龙堂 黑龙堂
合：黑龙堂 黑龙堂
叉哥：等你二十二就送你一辆法拉利
我：我永远十八
叉哥： 不，在我心里你永远十九
总结：今天天气真的很好！很喜欢不下雨！
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