#我是女神食记#日期2019.7.2【今日体重:48】【目标体重:40公斤♀️】【终生刻意训练ing :第[爱你]7⃣️[爱你]天】【进食时间⌚️:1⃣️6:00/2⃣️14:00/3⃣️16:00/4⃣️】【进食内容:1⃣️ 咖啡➕芝士片/2⃣️鸡肉菜/3⃣️黄瓜番茄太饱/4⃣️】撇油【每口咀嚼63下除了天灾之外,ing :第[爱你]5⃣️[爱你]天】【运动时间0⃣️想念爱情⌚️: 卡路里: 7.3晨起补图书馆运动♀️内容:】,凡吃进去都现于照片,不欺骗自己。看得见是诚实。【️食时间⌚️:20:00】时时点状记录,睡前复盘综合记录语录:新一天,就安于做好今天的事,好受身体。越是小细节努力来的,人越珍惜!安于现在,10天掉一公斤很好。
#我是女神食记#日期2019.7.1【今日体重:48】【目标体重:40公斤♀️】【终生刻意训练:第[爱你]6⃣️[爱你]天】【进食时间⌚️:1⃣️8:00/2⃣️10:00/3⃣️18:00/4⃣️】【进食内容:1⃣️ 咖啡/2⃣️咖啡☕️坚果/3⃣️健康菜➕扒皮炸鸡➕汤面菌➕黄瓜➕➕一片苏打➕一块冻西瓜/4⃣️】【每口咀嚼63下除了天灾之外:第[爱你]3⃣️[爱你]天】【运动时间⌚️: 15:00到17:00 卡路里: 300大卡 30运动♀️内容: 健身房 】,凡吃进去都现于照片,不欺骗自己。看得见是诚实。【️食时间⌚️:20:00】时时点状记录,睡前复盘综合记录,
“跨越时空的堡垒”这个终生奋斗的音乐目标。让王力宏这个音乐才子有了自己的一展所长的地方,给我们带来无数脍炙人口的音乐。无论是《大城小爱》,还是《龙的传人》都表现出王力宏的音乐才华。二十二年,贯穿一带人整整一个青春的时光,曾经的音乐伴随着我们的成长。6月22日淮安迎来“龙的传人2060”王力宏带给我们的精彩话语音乐梦。
淮安联通与电信深度合作,互相共享对方应急通信车开通2个基站,分别保障南北两个出入口,演唱会场馆内通过新增6个3G室分双载波小区,新增4个4G室分双载波小区,2个4G室分单载波小区进行保障,并对奥体中心场馆外3G、4G站点进行双载波扩容,以确保演唱会期间的突发话务需求,达到良好的保障效果。
淮安联通与电信深度合作,互相共享对方应急通信车开通2个基站,分别保障南北两个出入口,演唱会场馆内通过新增6个3G室分双载波小区,新增4个4G室分双载波小区,2个4G室分单载波小区进行保障,并对奥体中心场馆外3G、4G站点进行双载波扩容,以确保演唱会期间的突发话务需求,达到良好的保障效果。
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