南方人在南方吃到的心动美食
无锡豆花，庆元烧饼，松阳蘸水，泰顺马蹄菌菇饺，临海兰州拉面，丽水咖喱鸭血（有些食谱就是要哭着告别回来自己煮）
还有南京烤面筋！再没试出那么香的烤面筋！

想起我妈说，年轻就是好
给钢筋都能消化

认识不避人的小猫咪们
城隍庙的猫走到你面前占走机位，看它独自在庭院里踱步，端详屋顶的时候有些被吓到（猫咪是为和人类和谐相处装蠢么） https://t.cn/RxRNwgU

#小韩笔记# 我不知道该如何形容新来的年轻人，可能就是不撞南墙不回头吧…我和他说主持的词要得体，流程要熟悉，然后他点头回应我说他也觉得得体就够了…救命大哥你现在写的很不得体好吗[允悲]我说的还要再直白一点是不是…然后我问流程知道不知道，说知道一点…要命知道一点是什么鬼[允悲]…难道你主持中间说你不知道下一个环节然后下来问清楚再上去吗？
重点是他觉得这些都是小问题，没有什么事[裂开]我不理解…难道工作做成这样了不算拉胯吗？居然觉得还好？没问题？
而且不光是我，好几个同事在给建议的时候都被敷衍回应，然后他自认为自己非常可[允悲]我不知道该说啥了…

我没有足够柔韧的身体，但我拥有柔软的心灵

Hi大家好我是大越越
这几天我去上综合体能的课，练后拉伸的时候，教练说我，哟你的柔韧性真好啊

其实关于柔韧性这件事，我并没有什么执念一定要多柔软，我知道瑜伽和柔韧性无关，但的确是通过脸瑜伽，我才提升了柔韧性

接触瑜伽是因为一次拍摄，要拍瑜伽系列，我在开心接到喜欢的品牌的同时，也开始临时抱佛脚的苦练瑜伽

从后弯，到各种体式的串联，一开始我是为了拍照，而去练这些，但是一段时间之后，当我完成了拍摄，我却发现瑜伽已经成了我热爱的又一项运动了

现在我有时会在早上起来的时候做20分钟简单的后弯，也会去上上瑜伽的团课，每一次呼吸，我都觉得更加了解自己的身体

力量训练给了我肌肉，但瑜伽，让我有机会去让肌肉发挥出真正的“用途”，让我去找到身体的稳定，和内心的平和，由内向外的柔软

今日瑜伽OOTD：李宁揉柔裤
双面磨毛，采用INNOSOFT面料，贴身穿着软糯又轻盈，高腰收腹，贴合身体曲线，哪怕是大幅度的动作都不会有移动。 一整套颜色搭配起来也是高级感满满～

#运动晚课堂# https://t.cn/RJ7z7Qn