拍肘窝:排出心肺火气和毒素
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。
#记录古镇#我对高桥的唯一认知是高桥烧饼,枣泥和豆沙是我的最爱。
但是通过lv的博客,才知道高桥曾经是一个繁荣昌盛的古镇。
昨天行程密集的高桥一日游中,就有高桥古镇游。
高桥又老又新。
短短的老街破旧又寂寞,即为老。建筑外墙和地面随处可见水泥痕迹,即为新。
老街没有古时痕迹,却有着时光不走的店铺。比如买花布的布店,随便扯一段,就可以做夏天的睏裤或者冬天的绒布被套。
老街没有其他古镇的客流,也没有热闹的商铺,冷清自在。
但可能一抬头,就看到一个老建筑的门头或者一块历史建筑保护碑,恍如时刻提醒游客,高桥也是有历史的。
买了高桥烧饼和冰糕
拍了透过厕所窗户看到的山墙以及电线密布的老房子
看了lv描述的三孔桥下波光粼粼,甚于臆想了她啃烧饼的模样
顺道打卡了高桥中学有味道的校门
就此结束了我的高桥古镇游。
PS:因为是周一,所有的博物馆民俗馆等均休息,稍有遗憾。
但是通过lv的博客,才知道高桥曾经是一个繁荣昌盛的古镇。
昨天行程密集的高桥一日游中,就有高桥古镇游。
高桥又老又新。
短短的老街破旧又寂寞,即为老。建筑外墙和地面随处可见水泥痕迹,即为新。
老街没有古时痕迹,却有着时光不走的店铺。比如买花布的布店,随便扯一段,就可以做夏天的睏裤或者冬天的绒布被套。
老街没有其他古镇的客流,也没有热闹的商铺,冷清自在。
但可能一抬头,就看到一个老建筑的门头或者一块历史建筑保护碑,恍如时刻提醒游客,高桥也是有历史的。
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经各位同学推荐,#茶颜悦色# 已喝~味道不错,用的茶和奶的质量确实比较好,但好像也没有好喝到不行不行的[污],还是说我这不放糖的奶茶真的没有了灵魂?[喵喵]
另外有一个问题,就是在市中心转了一大圈,茶颜悦色基本上一二百米就一家,这么密集的开店,客人岂不是都被分流了,这样的话开新店还能赚到钱嘛?[疑问] https://t.cn/z8AGK0C
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