上了年纪，不要多嘴，也不要多管闲事，不要好为人师，觉得自己说的都是有道理的。对他人，多一点宽容和理解，少一些苛责和自以为是。人老了，别多嘴，别管闲事，便会少一些麻烦，多一些清静。不要因为言语不当，给自己招惹是非。不要因为言语有失，让他人对你生厌。越是年长，越是应该注意自己的言行举止，提升自我修养，追求更高的人生层次。 https://t.cn/RyhYaKx

【怎样提升专注力】

年少时候，我以为人和人最大的能力差异是“聪明”或者“做事果断”，越年长越意识到，其实最重要的是“专注力”。

人如果专注，可以学会几乎任何事情。哪怕从零开始，日积月累也能做出成就。

专注的人可以掌控自己的人生。专注意味着人生不再是漂浮的、没有安全感的、失控的。专注意味着所有事情，我们有能力，去弄懂、学会、执行。

专注力需要我们不断去学、去磨练、去实践、去提升。这个过程有反复，但它像运动一样可以不断提升——掌控人生的感觉是非常笃定和美妙的。

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越明白自己
越了解生活
越难做到圆融

真的太讨厌别人干涉我做事情了
尤其是来自强势年长女性的无效指责
瞬间炸毛
真尼玛烦，什么话不能好好说，屁大点事上纲上线说一大堆
你看我像是能听你的话的人？说我态度好，就是不叼你才敷衍你ok
服了
厌中女尤其是还没结婚生子的是有原因的

温柔真的是非常宝贵且高贵的品质

说起来我也真挺让人生气的，一拳打在软绵花上[汗]
但对于不想花精力的人，配合演出是最高效的解决方式
完全不想沟通呢[赢牛奶]