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【让你健康过冬的食物之大蒜】英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现，服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于，大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长，增强人体抗炎能力。胡萝卜、酸奶和牡蛎等食物也具有一定的预防感冒功效。 【睡前不刷牙小心惹病】如果睡前吃完东西不刷牙，口腔内的食物残渣会滋生细菌，从而导致牙周炎。而上呼吸道、口腔都属于一个“通道”，口腔内的细菌也会引发咽喉炎症。所以，千万别以为刷牙只是牙齿的问题，注意口腔清洁对预防咽炎也很重要哦。 https://t.cn/A6I0eX29

“家人，就是吃完饭后，任凭饭桌凌乱，也可以放心去做别的事情。妈妈再也不愿让你看见她纷纭的生计了，于是你也幡然醒悟，原来你已经变成了妈妈的客人。”

重读《请照顾好我妈妈》

每次回老家，从下车走到家，一路都是熟人（小镇的优势所在）问候。从去年开始，越来越常听到“哎呀，家里来亲戚啦，不得给闺女做点好吃的”。或许是以前也这样，但是从去年开始敏感，这些话也就进入耳朵，会被记下。也就开始假装生气地“反驳”：“哪里! 这不是我自己家嘛！”

那么 晚安

今天是我们在一起第三个七夕节，你不但拥有了我，还拥有了墨墨，前段时间基本上每天都在拌嘴，甚至大吵了一架，反正你做的每件事就是哪哪不满意，我做的你也都不认可，以至于分歧就多了，然后只能继续跳你刺儿喽！下班见到你，你满头大汗，但比你在家的形象感觉好多了，回到家，你就准备给墨墨炒菜，接着喂墨墨吃饭，中间因为墨墨自己咬到手指头哭的稀里哗啦不好好吃饭了，我只能抱着他吃饭，中间让你给墨墨夹菜，你就很乖的过来了，这么和谐的画面感觉真好，好像很久都没有这么和谐了，想给你大声说话张开嘴时就变了语气（好好的和你说话）。墨墨吃完你就去给孩放洗澡水，让我好好吃饭，我吃完饭，墨墨也洗完澡了，奶粉也冲好了，你已经在床上哄墨墨吃奶睡觉了，我进来的时候，你示意我该干嘛干嘛去，别让墨墨看见你，我就乖乖的关门去了小卧室。今天就是感觉和往常不太一样所以记录了下来，但就是不知道哪里不一样。其实有时候想，下班到家，如果离手机远点，多一些交流，我们是不是会很向往以后的生活。可惜没如果，日子还得照旧。好久没有合照，就用以前的来凑数喽。